Личный опыт

«Как научиться отдыхать и не винить себя за безделье?»
«Я не умею отдыхать, не могу позволить себе «просто поваляться с книжкой» — стыдно за бездарно потраченное время, заедает чувство вины…»
«Я не могу сказать «люблю»
«Я люблю тебя» — этих слов мы с нетерпением ждем от партнера, когда отношения становятся серьезными. Кому-то они даются легко, кому-то сложнее, кто-то произносит их постоянно или бережет для особых моментов. Что, если один из партнеров не может произнести эту фразу? Журналист Али Ривс обратилась к психологам, чтобы узнать, что мешает признаться в любви.
«Что делать, если дед равнодушен к внукам?»
«Я никогда не навязывала своему отцу общение с внуками. Мои сыновья хотят общаться с дедушкой, а ему все равно: у него своя работа, личная жизнь… каждый раз, когда он их игнорирует, я не могу сдержать обиду, лицо выдает все эмоции…»

«Может ли жадный любить по-настоящему?»
«Мой парень — очень жадный человек и сам страдает от этого. Говорит, что пытается исправиться, но не может ничего поделать. Ему даже жаль чаем меня угостить. Раньше он хоть что-то делал для меня, но мне кажется, что его жадность прогрессирует... Я его люблю и жалею, но не уверена, что он вообще способен любить…»
«Боюсь, что моя жизнь будет обычной и скучной»
«У меня все замечательно: есть жених, интересная учеба, перспективная работа... Но я постоянно думаю, что ждет меня впереди? Замкнутый круг: дом–работа–посуда–готовка–стирка–уборка…»
«Панические атаки прошли, когда я разрешила себе себя»
Из-за чего возникают панические атаки и как они проявляются? Можно ли избавиться от них раз и навсегда, не прибегая к медикаментам? Личным опытом делится психолог Алевтина Марьясова.

«Дать ли второй шанс мужу-алкоголику?»
Мой муж — алкоголик. Четыре месяца назад я забрала дочь и ушла от него. Но он умоляет вернуться и обещает перестать пить.
«Мне не больно»: зачем мы терпим
Эмоциональная и физическая боль — это сигнал, с помощью которого мы познаем мир и себя. Она влияет на отношения с другими. Но что происходит, когда боль подавляется, замалчивается? Откуда берутся установки, заставляющие терпеть, скрывать эмоции? Доктор философии Алла Джундубаева рассказывает, почему долгие годы отказывалась признавать, что ей тоже бывает больно.
«Свободное падение: чему меня научила жизнь за границей»
Жизнь на две страны, на два дома, два менталитета… Приятные открытия, ожидаемые трудности и сложности, которые невозможно было предугадать. Наш автор Ксения Дьякова-Тиноку рассказывает, чему ее научил переезд в Великобританию.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерИЮЛЬ — АВГУСТ 2026 №91
208Подробнее

спецпроекты