У меня не получается прояснить отношение мужа ко мне. Говорит, что любит, и вроде так оно и есть, помогает по дому, всегда рядом, если попрошу, все делает. Но есть одно большое «но». Меня он не поддерживает — ни в моей работе, ни в отношениях с родственниками, ни в простой беседе, ни в моих начинаниях. То есть в начинаниях он поддерживает на начальном этапе (пыталась устроиться на работу визажистом, наработать клиентов — он купил все инструменты, оплатил курсы), затем начинает критиковать и говорить, что мне это не подходит. И в целом он часто мне не верит, когда я что-то утверждаю, приходится постоянно доказывать, что я не дура.
Или, например, меня оскорбил просто ни за что его коллега, а он промолчал. Также при нем плохо обо мне высказывалась его сестра — опять промолчал. Муж говорит: «Успокойся, она такая». А как можно успокоиться, уже не в первый раз? То есть защищать он меня даже не пытается, заступился бы. Очень обидно, мне не понять моего мужа, так как я за него всегда готова заступиться.
Моя самооценка за последние годы резко упала. Сейчас я не работаю, даже нет желания что-то начинать: боюсь критики и что не получится снова, да и работу хорошую тяжело найти в нашем регионе. Поэтому решила стать домохозяйкой или заняться каким-либо хобби, которое можно монетизировать. Но опять же не нахожу, что бы мне было интересно.
Подскажите, как себя вести и что делать в такой ситуации, не хочу провести всю жизнь в попытках доказывать, что я не глупая, и не находить поддержки. К слову сказать, и с родителями моими у меня та же беда, они думают, что я еще несмышленая девочка, какой была много лет назад. Вот и получается, что ни от кого нет понимания, а без этого очень тяжело. Иногда думаю, что одной мне было бы легче, но теперь сомневаюсь, что смогу что-то, что смогу начать жизнь сначала и поменять кардинально профессию и ни от кого не зависеть. Помогите разобраться в ситуации.
Виктория, 36 лет
Виктория, вижу в вашем обращении много разочарования и обиды. И вы имеете право на эти чувства. От близких людей мы ждем, в первую очередь, моральную поддержку, защиту и утешение в сложных ситуациях. А если мы этого не получаем, то встает вопрос «а зачем нужны такие отношения и такие близкие»?
Вы говорите о двух проблемах, которые связаны друг с другом. Первая проблема — это сложность в самореализации и создании своего дохода. Вторая проблема — это отсутствие поддерживающего окружения.
Давайте разбираться с каждой в отдельности.
Вы думаете о том, как можно было бы найти такое дело, которое приносило бы вам удовольствие и доход. Если бы вокруг вас не было людей, которые вас критикуют, то что это было бы за дело? Чем бы вы занимались? Как выстраивали бы свое продвижение? Зачем вам в этом деле поддержка семьи? И надо ли семье знать о том, что и как вы делаете, если все равно они не могут сказать хорошего?
Конечно, когда рядом есть люди, которые активно поддерживают и верят в нас, двигаться гораздо проще. Но не всем так повезло.
Посмотрите на семью Илона Маска. Это человек, у которого мировая слава и своя техническая империя, но его отец часто в интервью говорит о том, что Илон — неудачник и занимается глупыми вещами, а вот остальные сыновья — молодцы. Вряд ли он был поддерживающим родителем. Эта проблема известна многим.
Люди обычно сами не понимают, почему они занимаются критикой. Им кажется, что так они выражают свою заботу
Но это не должно вас останавливать. Поэтому очень важно начать создавать свое поддерживающее окружение — это друзья и единомышленники.
Можно начать с того, что присоединиться к женскому бизнес-сообществу в сети или найти такое в своем городе, ходить на мероприятия, где собираются люди, у которых есть свое дело или мастера, которые успешно идут по пути монетизации своего хобби. Как правило, там можно получить не только много полезной информации и консультации, но и поддержку от людей, которые уже чего-то добились и понимают, как это сложно.
Понимаю, как вам обидно, когда вы ждете от мужа защиты, а получаете совсем другое поведение. И здесь важно разделить его чувства и его поведение.
Есть то, что он чувствует к вам (то самое отношение), и есть то, как он поступает и что говорит. Он может искренне вас любить и ценить, но если в его семье не было принято защищать и поддерживать друг друга, поэтом он просто не знает, как это делать. Если для вас мысль о том, что супруги должны защищать друг друга, очевидна, то для него — нет.
Ваш муж выражает свою любовь действиями — купил вам инструменты, оплатил курсы, готов содержать семью
А вот словами он это делать, скорее всего, просто не умеет. Но можно пробовать обсудить эту ситуацию. Можно задать мужу несколько вопросов, которые помогут ему задуматься о том, как его слова воспринимаются со стороны. «Дорогой, скажи, пожалуйста, что заставляет тебя говорить мне все эти слова? Что именно тобой движет, когда ты так меня критикуешь? Какую реакцию ты от меня ждешь? Ты же понимаешь, что это не укрепляет наши отношения и не увеличивает мою любовь к тебе? А напротив, я начинаю сомневаться в том, что ты ко мне хорошо относишься».
Потом можно предложить готовые варианты поведения: «Мне было бы очень приятно и я бы чувствовала себя более уверенно, если бы ты меня поддерживал. Если ты за меня волнуешься и поэтому начинаешь говорить, что это все мне подходит, то лучше если ты будешь говорить „Я за тебя волнуюсь, не хочу, чтобы ты расстраивалась или много работала“ и предлагать свою помощь. Я так буду понимать, что ты меня любишь и ценишь».
Если нападки будут продолжаться, то лучше просто закрыть эти темы для обсуждения и четко обозначить свои границы: «Мне сейчас было обидно такое слышать. Я не хочу с тобой ссориться, поэтому давай поменяем тему разговора».
Уверена, что у вас все получится!
