Врач-психотерапевт, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер Московского гештальт института

Около года назад я познакомилась с парнем, мы встречались, а потом решили жить вместе. На свиданиях он был галантным, дарил цветы. А как только мы съехались, начал придираться к мелочам. Он все реже говорит о моей красоте, замечает лишь грязную раковину. Считает, что он должен говорить правду. В наших отношениях я нахожу много плюсов, которые ценю, но придирчивость меня обижает. Подскажите, почему он так изменился?

Юлия, 28 лет

Юлия, ваш партнер не изменился, стали другими внешние обстоятельства. Свидания — это краткий спектакль, где каждый играет лучшую версию себя. А совместный быт уже не спектакль, а полноценная пьеса, где видны оговорки и реакция на пригоревший рис. То, что ваш парень называет правдой, на самом деле — выражение тревоги. Ему гораздо проще придираться к мелочам, чем сказать: «Я боюсь не справиться, сомневаюсь, что меня любят».

Когда партнеры только начинают жить вместе, они создают негласный договор, определяя, кто за что будет отвечать

Если один из парт­неров критикует, но не участвует в бытовых делах, это значит, что он занял роль оценивающего. Возможно, в его опыте нет модели, где забота о доме — общая территория, а не зона женской ответственности.

Об этом стоит поговорить. В следующий раз, когда молодой человек скажет про раковину, спросите его: «Ты расстроен из-за раковины или что-то еще тебя беспокоит?» Может оказаться, что дело вовсе не в раковине. Часто мы избегаем серьезных разговоров. Но настоящая близость начинается именно там, где можно сказать «мне больно», «мне нужна поддержка». Искренность и понимание дадут вашим отношениям шанс на будущее.