Врач-психотерапевт, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор, ассоциированный тренер Московского гештальт института
Мне постоянно снятся эротические сны, хотя интимная жизнь вполне устраивает. Если бы меня попросили оценить ее, то я поставила бы твердую четверку. Есть моменты, которые хочется добавить к привычному сценарию, но я не решаюсь.
Во сне все преграды рушатся. В моем мире сновидений появляются то коллега, то начальник, а иногда сосед, с которыми в реальной жизни нет близких связей. Со мной что-то не так? Почему пару раз в неделю в сновидениях я погружаюсь в сериал 18+?
Виктория, 45 лет
Виктория, с вами все в порядке. Эротические сны — одно из самых распространенных и при этом стигматизированных явлений нашей психической жизни. Они не говорят о скрытом желании изменить партнеру или о неудовлетворенности.
Во сне цензура сознания ослабевает, а наша психика продолжает работать и искать баланс. Все, что мы не позволяем себе наяву, желания, фантазии, импульсы, находит выход в сновидениях. Мы проецируем запретное не на реальные объекты желания, а на фигуры, с которыми нас ничего не связывает.
Так в ваших снах появляются коллега, сосед — безопасные персонажи для внутреннего театра сновидений
Давайте посмотрим на ваши сны как на союзников, которые помогут вам стать более свободной в интимной жизни и превратить «четверку» в твердую «пятерку». Подумайте о том, что именно вы не решаетесь предложить партнеру, что вас останавливает.
Это может быть страх показаться неправильной, боязнь отказа, убеждение, что приличная женщина так не поступает. Поговорите с любимым человеком о своих желаниях. А ваши сны подскажут, в какую сторону можно расширить привычный сценарий.
