Психолог со специализацией в психологии здоровья, когнитивно-поведенческий терапевт, психодраматерапевт
Телеграм-канал

Здравствуйте. В свое время я ушла из школы: проучилась 2 недели в 11 классе и бросила, хотя проблем с учебой и одноклассниками никогда не было. Часто вижу сон, что возвращаюсь в школу, чтобы закончить 11 класс, но начинаются какие-то мелкие проблемы по типу постоянных опозданий: уходишь в школу и почему-то не доходишь, вспоминаешь, что опять придется делать уроки и сдавать экзамены…

Даже во сне чувствую очень сильное напряжение из-за этого. Начинаю нервничать, думать, зачем мне все это надо, ведь я уже закончила техникум и давно работаю. Почему я должна снова все это проходить? И после пробуждения остается неприятный осадок.

Любовь, 35 лет

Любовь, благодарю вас за такой интересный запрос! Вы пишете о том, что хотели бы разобраться, почему к вам приходит один и тот же сон. В нем вы возвращаетесь в школу, чтобы закончить 11 класс, но по разным причинам вам это не удается сделать, и это оставляет неприятный осадок уже после сна. Вы хотите понять, почему так происходит и, я предполагаю, устранить причину, чтобы неприятного осадка на утро не оставалось.

Сны — это до сих пор тайна для человечества. Никто доподлинно не может ответить, для чего нам снятся, а иногда даже навязчиво повторяются сны, оставляя неприятный осадок.. Тем не менее в разных психотерапевтических подходах есть разное понимание причин таких повторяющихся снов.

Общее в них то, что такие повторяющиеся сны — это своего рода послания из нашего бессознательного, которое требует того, чтобы его прочитали и прислушались

Работа со снами может быть увлекательным и целительным терапевтическим исследовательским процессом, который вы можете провести сами с собой. Поделюсь своими идеями для такой самостоятельной работы.

Размышляя над вашей ситуацией, я обратила внимание на то, что вы пишете, что проучились две недели в 11 классе и ушли, хотя ни с одноклассниками, ни с учебой проблем не было. А во сне вы стремитесь все же закончить 11 класс, как будто отыгрываете то, что не завершилось в прошлом.

Попробуйте письменно поразмышлять над вопросом: почему я ушла тогда из 11 класса? Были ли у меня какие-либо переживания на этот счет? Что тогда со мной происходило? Как я тогда жила, в каком эмоциональном состоянии я пребывала? Как мне далось такое решение? Возможно, с этим решением вы переживали потери некоторых возможностей, связанных с дальнейшим обучением в вузе?

Вы пишете о том, что пошли в техникум и начали работать, а это совершенно иной путь. Напишите, жалели ли вы о чем-либо и если да, то о чем. Если будут появляться слезы — это очень хороших признак, говорящий о том, что вы соприкоснулись с вашими настоящими переживаниями, которым необходимо дать волю, услышать и прожить их.

Часто так бывает, что человек, не желая страданий, неосознанно подавляет свои переживания, притворяясь, будто их нет

Не было ли этого в вашем случае? Не пытается ли ваше подсознание обратить ваше внимание на то, что было «зарыто» так долго глубоко внутри? Погрузитесь в свою юность и хорошо порефлексируйте над тем, что тогда с вами происходило и что заставило вас так скоропалительно уйти из 11 класса. Ведь, судя по всему, вы планировали заканчивать этот класс, но что-то вам сильно помешало.

Цель данной работы — соприкоснуться с теми школьными переживаниями и дать им волю, как я говорила ранее. Возможно, именно в этом и кроется загадка этого повторяющегося послания от вашего подсознательного, которое хочет выйти на поверхность и завершить то, что не было завершено.

Желаю вам найти свои ответы и примириться с тем, что было в прошлом, чтобы оно больше не давало о себе знать в повторяющихся снах!