Лучшее

Мудрый совет, интересная история, список полезных лайфхаков или научная статья... Кто знает, какое знание придется нам по душе сегодня? Хорошо, что у нас есть выбор. Лучшие, самые востребованные читателями материалы Psychologies помогут найти ответы на непростые и крайне важные вопросы, отдохнуть душой и познакомиться с мнением экспертов проекта.

10 вещей, за которые женщины никогда не должны извиняться

Какой бы выбор мы ни делали в жизни, всегда найдется тот, кто посчитает себя вправе осудить или указать, как было бы правильнее. Пора перестать обращать на это внимание и избавиться от чувства вины за то, как мы устраиваем жизнь.

Загадка сексуальности: чем женское либидо отличается от мужского

Порой кажется, что мы можем распоряжаться собой по собственному усмотрению, но это не совсем так. Жизнь подчинена колебаниям суточных, сезонных и годовых биоритмов. Как это отражается на нашем желании?

«Выходки свекрови поставили крест на наших планах и отношениях»

«С мужчиной мы полтора года в отношениях. В последнее время с ним живет его мама. Она пожилой человек с кучей болячек, которыми, ох и ах, она манипулирует и шантажирует сына. Первый звоночек был, когда она „попросила“ сына, чтобы я не приезжала в его дом, потому что ей, видите ли неудобно появляться передо мной в ее болезненном состоянии. Я приняла условие. Дальше больше…»

8 фраз, которые ребенок никогда не простит родителям

Порой кажется, что память у ребенка чуть лучше, чем у рыбки гуппи — на деле же многие фразы, которые вы бросаете сгоряча, он запоминает на всю жизнь. И чаще всего это не то, что хотелось бы пронести с собой сквозь года.

Как понять, что мужчина не видит в вас любимую женщину: 5 тревожных сигналов

То, что идеальные отношения встречаются только в фильмах, мы уже знаем. Но значит ли это, что от любимого мужчины не стоит ждать заботы, проявления чувств и серьезных шагов? Конечно нет. Клинический психолог объясняет, как понять, что в ваших отношениях что-то идет не так — именно со стороны партнера.

10 способов справиться с тревожностью

Что заставляет беспокоиться и лишает сна? Проблемы на работе, двойки у ребенка, нехватка денег? Пока вы ворочаетесь в постели и придумываете решение, проходит час, другой. Как остановить круговорот неприятных мыслей? Вот что рекомендует когнитивный психотерапевт.

5 фраз, которые выдают в человеке закоренелого эгоиста

Человеку свойственно принимать любые решения, исходя из собственных интересов, и смотреть на этот мир «со своей колокольни». Но есть тонкая грань между «здоровым» и «токсичным» эгоизмом.

«Мужчина предложил переехать к нему, а через 5 дней выгнал меня, сказав, что его сын против»

«В январе познакомилась с мужчиной, завязались отношения. Он живет в моем родном городе, а я на юге нашей страны. Пару раз приезжала в отпуск, жила у него дома. От первого брака у мужчины есть 13-летний сын, который живет с ним…»

5 предметов, которые исчезли из школьной программы. Навсегда ли?

Со временем некоторые школьные предметы перестали быть необходимыми и востребованными. Причина тому — технический прогресс и изменение социальных установок. Новое время требует новых навыков, но, может, школьные дисциплины времен СССР пригодились бы и сегодня?

Как добиться стройности без насилия над собой: 7 шагов

Годами было принято считать, что снижение веса — это всегда про преодоление себя. Про жесткие ограничения, подсчеты калорий, изнурительные тренировки. Сейчас же все больше людей говорят об естественном похудении — с вниманием к образу жизни и любовью к имеющимся формам. Как это помогает получить желаемую фигуру? Рассказывает психолог.