Карьера и самореализация

Большинство мировых корпораций стремятся избегать дискриминации сотрудников по признакам расы, пола и сексуальной ориентации. Но мало кто думает о заведомо невыгодном положении, в котором сегодня оказались интроверты. А ведь они могут работать с большей отдачей, если работодатели учтут их особенности.

Считается, что левое полушарие отвечает за логическое мышление, а правое помогает нам понимать чужие эмоции. Но что делать, если преобладает «разум», а не «чувства»? Как научиться считывать настроение других и общаться более продуктивно? Ответы на эти и другие вопросы — на тренинге по развитию эмоционального интеллекта.

Йога меняет не только наше тело, но и жизнь через понимание связи физического, ментального и духовного. Она помогает построить успешную карьеру и развить лидерские качества. Неслучайно йогу практикуют многие успешные бизнесмены и топ-менеджеры крупнейших корпораций. Как практиковать йогу, чтобы добиться успеха, рассказывает преподаватель йоги Ирина Кулигина.

Нам с детства внушают: чтобы добиться успеха, нужно много работать. Но не всегда результаты адских усилий приносят счастье. А вот если мы счастливы, это всегда способствует успеху, считают коучи Келли Флэнэгэн и Шон Эчор.

«Как они бесят!», «Я просто вне себя», «Не хватает терпения» — многие из нас думают что-то похожее в течение рабочего дня. Но взрыв раздражения — не то, что поможет карьере. Как справиться со злостью и даже извлечь выгоду из этого чувства, рассказывает коуч Мелоди Уайлдинг.

Не можете отделить главное от второстепенного? Не умеете отказывать коллегам? Тогда вы, скорее всего, засиживатесь в офисе допоздна. Как стать эффективным сотрудником, рассказывает журналист и колумнист Psychologies Оливер Буркеман.

Работа нам ненавистна… и все же мы на ней остаемся. В чем причины этого противоречия? И что все-таки нам с этим делать?

После рабочего дня хочется одного — рухнуть на диван перед телевизором и ни о чем не думать. Знакомо ли вам это состояние истощения? Вот несколько простых правил, которые помогут не сгореть на работе.

Как часто вы просыпались с мыслью, что сегодняшний день будет чрезвычайно продуктивным? Ехали на работу, в уме составляя список дел, а вечером выходили из офиса, не чувствуя ничего, кроме разочарования от очередного бездарно проведенного дня? Как научиться работать более продуктивно?