Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
«Я панически боюсь работы — такой страх, что в голове пульсирует»
«Я трудолюбивая девушка, не лентяйка, учусь в университете. Летом подрабатывала учителем английского, но каждый раз перед занятиями у меня повышалась давление, учащался пульс, становилось дико страшно, вплоть до наступления апатии. Работа, коллектив всегда нравились, все было отлично. Единственное, всегда было чувство долга…»
7 признаков того, что вы — перфекционист
Считается, что перфекционист в коллективе — на вес золота, но на самом деле это не так. Впрочем, от перфекционизма больше минусов, чем плюсов в любой сфере жизни. Рассказываем, с чем это связано, и предлагаем проверить себя на тягу к идеальности.
П — приоритеты: как понять, что для нас главное
Что стоит для нас на первом месте? Ответ на этот вопрос проясняет ум, упрощает график, помогает экономить время и энергию и, самое важное, — дает возможность заняться тем, что действительно ценно.

«Мне 36, пора что-то менять в жизни, но боюсь и не знаю, с чего начать»
«Я достаточно общительный человек, хорошо окончил школу и был в ее лидерах (выступления, концерты, спортивные мероприятия). После — университет, который я тоже успешно окончил, хотя мог бы и лучше, но желание быть как в школе, приводило к несерьезному отношению к учебе. Далее работа, где я стал начальником технического отдела через два года…»
«Отучился на хорошую и перспективную специальность, но она мне не нравится»
«Работаю по своей специальности и учусь по ней же в магистратуре. Должность хорошая, перспективная, но она мне не нравится. Хочется заниматься чем-то другим, но для этого нужно полностью переучиваться. А я и не знаю, чт мне нравится…»
«Мы ждем перемен»: что стоит за нашим желанием чего-то иного
Однажды оно приходит. Хочется круто изменить жизнь: развестись, сбежать из родного города за тридевять земель, бросить работу и открыть свой бизнес… Но что за этим стоит? Каковы настоящие причины желания все изменить? И как понять: конструктивны или вредоносны такие желания?

Тейлор Свифт стала человеком года по версии Time: почему одни люди ее боготворят, а другие — на дух не переносят
Певица обошла Барби, Си Цзиньпина и даже Владимира Путина — рассказываем, за что ее любят и почему ненавидят.
Маршрут построен: как работает коуч
Как коуч помогает достичь целей и избежать ошибок, объясняет наставник, ментор, сертифицированный коуч Екатерина Царева.
Как начать выступление: советы, примеры вступлений и фразы для приветствия аудитории
Вам скоро выступать перед незнакомой аудиторией? Одна мысль об этом приводит вас в волнение? Как начать выступление и не оказаться в неудобном положении? В этой статье мы постараемся рассмотреть максимально эффективные приемы и дать вам конкретные примеры приветствий.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ

спецпроекты