Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
«Зато я никому ничего не должна»: как современные авторы и психолог видят одиночество
Часто первая реакция на слово «одиночество» — негативная. Одинокого человека нужно спасать, как-то занимать, искать ему компанию или пару. Однако если взглянуть на этот феномен шире, обнаружится, что одиночество — не просто состояние изоляции, но и сложный пазл эмоционального и социального опыта. Мы вместе с литературной платформой независимых авторов «Литнет» выбрали шесть отрывков из книг, в которых рассказывается о разных гранях одиночества, и попросили психолога их прокомментировать.
Первая эмоциональная помощь при ссорах: 4 шага
Что вы делаете, когда собеседник обрушивает на вас свой гнев? Отвечаете ему такой же агрессией, начинаете оправдываться или пытаетесь его успокоить? Чтобы помочь другому, нужно сначала остановить собственное «эмоциональное кровотечение», считает клинический психолог.
X, Y, Z: как работать с людьми разных поколений
Практически в каждой компании работают представители нескольких возрастных групп, и каждая из них уникальна, обладает своими преимуществами и особенностями. Почему люди X не могут работать с зумерами, в чем преимущество «игреков» и как выстроить их в одну эффективную для бизнеса цепочку?
Девушка созрела? Каким получился третий альбом Билли Айлиш
Вышел Hit Me Hard and Soft — третий альбом певицы Билли Айлиш, которая к 22 годам стала одной из главных звезд планеты. На ее счету по два «Оскара» и «Золотых глобуса», а также девять «Грэмми» и, что важнее, десятки миллионов проданных пластинок по всему миру и паства, которая с упоением следит за каждым не то что шагом — вздохом певицы. Но как фанаты воспримут новый альбом? Превзойдет ли он успех дебютного? И чем вообще можно объяснить популярность Билли Айлиш? Рассуждает музыкальная журналистка Кристина Сарханянц.
10 цитат Алеси Кафельниковой о важности психотерапии и умении принимать себя
Алеся Кафельникова — символ российского гламура нового поколения, который прошел через многое. За ее плечами селфхарм, наркотическая зависимость, трудные отношения с семьей и не только. Эти испытания не сломали, а сделали лишь сильнее. Модель попала на обложку летнего номера Marie Claire, который поступил в продажу 27 мая. Делимся 10 цитатами, раскрывающими ее личность.
20 вопросов, чтобы понять, есть ли у вас синдром Венди
Некоторые люди одержимы желанием помогать другим — что неплохо, если только собственные потребности и интересы при этом не отходят на второй план. Насторожиться стоит, если вы систематически пренебрегаете собой на работе, в семейных и дружеских отношениях.
«У меня нет друзей. Почему к кому-то люди тянутся, а от меня шарахаются как от прокаженной?»
«Почему-то со мной не могут долго общаться. С самого детства я помню, что никогда не умела дружить втроем, всегда остальные двое как-то ни с того ни с сего отворачивались без слов и претензий и начинали просто общаться вдвоем. Так продолжалось и во взрослом возрасте…»
Как самопожертвование портит отношения
Отношения невозможны без компромиссов, но и подавлять себя постоянно нельзя. Психолог объясняет, когда можно и нужно идти на уступки, а когда это лишь навредит и вам, и отношениям.
30 фраз, выдающих токсичного человека: что они значат на самом деле
В коммуникации с токсичным человеком даже самая безобидная на первый взгляд фраза может трансформироваться в оружие против нас. На случай столкновения с таким собеседником мы собрали словарь самых популярных токсичных фраз — и «перевели» их на нормальный язык.
