Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Почему мы наказываем себя и как перестать это делать?

Всегда считаете себя виноватыми в любой ситуации? А может, дело в том, что вам просто проще, не размышляя, автоматически брать вину на себя? Это — типичный пример самонаказания, которое многим из нас кажется простым решением для любых эмоциональных проблем.

«Дорогой, теперь ты мой»: о чем мы на самом деле ссоримся на кухне — 3 способа докопаться до сути

Бывает ли счастливый брак без ссор? Пожалуй, трудно такое представить. Невысказанные проблемы опаснее для отношений, чем проявление чувств и открытый разговор. Так из-за чего на самом деле мы ссоримся, споря о разбросанных носках или немытой посуде?

«Чувствую вину, когда жалуюсь друзьям на мамину агрессию. Как же быть?»

«У моей мамы бывает два настроения, и от этого зависит все. Если у нее настроение не очень, то она срывается на всех и орет на весь дом, а когда хорошее, то разговаривает нормально. Самое интересное, что эти два состояние между собой постоянно меняются: сначала она говорит, какая я ужасная дочь, а через пару минут общается так, будто ничего не было…»

Как жителям Финляндии удается быть такими счастливыми: 3 главных правила

«Не надо кричать, ты здесь не одна»: что такое акушерское насилие и почему оно происходит. Часть 2. Роды

«Куплю друга»: почему молодые люди платят за общение — новый тренд

«Нормально ли то, что отдельным сотрудникам компании позволяют абсолютно все?»

«Я работаю координатором в мужской команде, обеспечивающей 80% прибыли компании. Им все позволяется. Например, курят вейпы на соседнем ряду — плевать хотели на противопожарные правила и комфорт остальных. Один раз был дичайший в моем понимании случай. Я пришла в переговорную на другом этаже на внутреннее совещание моего отдела, села на место, которое позволяет управлять проектором…»

8 вопросов, которые стоит задать психотерапевту перед началом работы

Поиск подходящего психотерапевта может оказаться непростой задачей. Первые впечатления бывают обманчивы, поэтому еще на первом сеансе стоит задать специалисту несколько вопросов, которые помогут вам понять, насколько он подходит именно вам.

«Акула» против «плюшевого мишки»: как ссорятся разные типы людей — проверьте свою пару

Нормальные человеческие взаимоотношения невозможны без ссор. Однако отстаивают свою точку зрения все по-разному — настолько, что психологи разделили спорщиков на пять групп.

Рыба гниет с головы: татарская притча о лжи и пороке

Дейтинг-выгорание: что это такое и как оно лечится — 3 простых способа

Что такое социальное здоровье и как его укрепить

Как сделать конфликт конструктивным: 7 шагов

В сознании большинства людей живет стереотип, будто конфликт — это плохо. Но недаром говорят: в споре рождается истина. Конструктивно дискутируя, мы можем прийти к оптимальному решению для любой ситуации. Как это сделать правильно?

«Экстренно переехал в другую страну, а языка не знаю»: что делать, объясняет психолог

Эмиграция — это всегда стресс и необходимость практически с нуля выстраивать свою, еще недавно простую и понятную, жизнь. Еще хуже, если вы не знаете языка той страны, в которую вы переезжаете. Рассказываем, как пережить смену локации с минимальными потерями и влиться в новую культуру, даже когда совсем не знаете местного языка.

«Меня раздражают все люди: их поведение, глупые вопросы и даже запахи»

«Меня раздражают окружающие люди, их поведение, манеры, запахи. Особенно это проявляется на работе. Как только заходит новый клиент, я чувствую, как стресс подскакивает, возникает отвращение к человеку и его глупым вопросам. Как помочь себе с этим справиться? Ведь нельзя же ненавидеть всех окружающих…»