Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Как говорить «нет» без оправданий: 6 вопросов и 9 техник для тренировки ассертивности

Каждый раз, отказывая кому-либо, вы испытываете дикое чувство вины? Научиться отстаивать личные границы поможет такой навык, как ассертивность. Психолог рассказывает, какие вопросы и техники помогут «прокачать» его.

«Почему твои дети черные»: мать из Казани столкнулась с расизмом в метро

Жительница Казани опубликовала видео с домогательствами со стороны незнакомого мужчины в метро. Поводом для нападок стала внешность детей — россияне поддержали мать и осудили действия агрессора.

«Побочки» психотерапии: почему мы бросаемся в крайности и как этого избежать

Жесткие личные границы, прекращение общения при любом конфликте, излишняя категоричность в суждениях и решениях… Такие последствия «перегибов» при увлечении психологии не на пользу ни самому человеку, ни окружающим. Колонка нашего эксперта — о токсичной «побочке» психотерапии.

«Не хочу потерять мужа, но и его родителей после попытки сорвать нашу свадьбу видеть тоже не хочу»

5 признаков асимметричной дружбы: проверьте, есть ли у вас друг, или он тихо ушел в закат?

Синдром Алисы в Стране чудес и другие психологические термины, пришедшие из поп-культуры

«Она живет в строгих условиях»: что происходит с Еленой Блиновской в тюрьме

Автор «Марафона желаний» Елена Блиновская продолжает отбывать тюремный срок — разбираемся, как опыт заключения влияет на людей психологически и с какими сложностями пришлось столкнуться одной из самых известных блогерш России.

«Теперь мы одна семья»: почему мужчинам так важно, чтобы жена брала фамилию мужа

Что стоит за сменой фамилии: дань традиции, символ единства, а может, уступка общественному давлению? И действительно ли общая фамилия делает семью крепче? Психолог предлагает поразмышлять над этим вместе.

«Незаменимых нет»: 15 реальных историй о мести работодателям, которые не ценили сотрудников

Как часто вам приходилось слышать: «Что-то не нравится? Увольняйтесь! Незаменимых сотрудников нет» — в ответ на жалобы на перегрузку или просьбы поднять зарплату. Правда, на практике оказывается, что найти замену ценному сотруднику не так-то и просто. Пользователи поделились, как отомстили таким работодателям.

«Превратили детей в секс-объект»: в соцсетях возмутились, что детские шорты для девочек делают короче, чем для мальчиков

Слон в посудной лавке: как научиться быть деликатным в общении

«Какой фитнес, если у тебя рак»: психолог объяснила, почему россияне не верят Лерчек и как это вредит тяжелобольным людям

Диснеевские взрослые: почему миллениалы никак не могут выбраться из детства

Поездка в парк «Диснейленд» звучит как мечта любого ребенка… или даже взрослого! Редактор Psychologies.ru разбирается, почему миллениалы так привязаны к образам из своего детства, и почему диснеевские мультики безвозвратно устарели.

Вы все меня бесите: 3 техники, которые помогут стать менее раздражительными

Вас что-нибудь сегодня уже выбесило? Если нет, то вы счастливчик, но, возможно, лишь временный — каждого нет-нет да что-то раздражает. Пресекать это чувство на самом старте можно, но нежелательно, все-таки оно полезно. Так что предлагаем научиться им управлять.

6 привычек людей, которые живут в самой счастливой стране мира

Почему одни страны год за годом оказываются в числе самых счастливых, хотя их жители пребывают в суровом климате, переживают долгие зимы и сталкиваются с теми же жизненными трудностями, что и все остальные? Ответ, похоже, кроется не только в уровне благополучия, но и в повседневных привычках.