Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Я очень ранимая. Как же строить отношения, если панически боюсь быть брошенной?»
«Мне 23 года, и моя проблема в том, что я все принимаю очень близко к сердцу и часто плачу. Например, конфликты с близкими, с подругами мне даются трудно. Когда возникает ссора, у меня трясутся руки и комок в горле. И романтические отношения строить очень проблематично…»
«В 34 года после нескольких неудачных отношений потеряла надежду создать семью. Как свыкнуться с тем, что до конца жизни я останусь одна?»
«Несколько раз у меня были серьезные отношения, типы личности партнеров разные, но свадьбой это не заканчивалось. Вероятно, семья — это не мой путь. Только зря тратила годы на переживания по этому поводу. Сейчас хотелось бы научиться принимать одиночество (в смысле то, что я уже не обзаведусь семьей), подружиться с этим ощущением и жить сама с собой, пока смерть не разлучит нас…»
«У нас были идеальные отношения, но девушка все равно меня бросила. В чем же дело?»
«Все началось с того, что моя девушка уехала на отдых, и наше активное общение прекратилось. Из-за этого я ощущал дискомфорт. Пару раз из-за игнорирования ею моих сообщений мы поссорились, но продолжали считать дни до встречи. В один прекрасный момент она почти перестала отвечать. Я нервничал и спрашивал, все ли хорошо, но она отвечала, что все как обычно…»

«Часто снится, что за мной гонится маньяк. Я даже начала бояться ходить по улицам в одиночестве»
«Мне уже год снится один и тот же сон. Порой детали меняются, но суть одна — я убегаю от маньяка. Самый частый сюжет: я поднимаюсь на лифте, захожу в тамбур, и тут он появляется, я всеми силами держу дверь и борюсь за жизнь. По итогу сна я выживаю…»
«Парень думает, что я ему не доверяю, раз не делюсь чувствами, а я просто не умею это делать»
«Заметила за собой, что мне тяжело кому-либо говорить о своих чувствах и проблемах. Например, встречаюсь с парнем: он хороший человек, всегда готов меня выслушать и всегда просит сразу ему говорить, если он меня как-то обидел. Я сама прекрасно понимаю, что залог счастливых отношений — это подробное обсуждение всех обид, но не могу так…»
«Сын-лудоман злится, потому что мы перестали выплачивать его долги»
«Мой сын — лудоман. Постоянно в депрессивном состоянии, ни с кем из членов семьи не хочет общаться, потому что у нас уже нет денег на то, чтобы закрывать его долги…»

«Легко общаюсь с чужими людьми, а со знакомыми впадаю в ступор. Это социофобия?»
«Эта проблема сопровождает меня уже давно. Сейчас я учусь в университете, мне очень нравится мой коллектив, но какой-то барьер постоянно не дает мне свободно общаться с людьми. Приведу пример: небольшой группой после учебы мы идем в кафе, чтобы перекусить. Это хороший повод, чтобы поговорить о чем-то в непринужденной, отстраненной от других забот обстановке…»
«Извожусь, когда парень уходит гулять с друзьями. Обида сжирает изнутри»
«Ситуация крайне простая, но непонятная для меня самой. Я адекватно реагирую на нечастые прогулки молодого человека со своими друзьями, но почему-то каждый раз, когда они длятся долго, начинаю „сходить с ума“. При том, что я сама занята своими делами, решаю какие-то возникающие вопросы…»
«Часто снятся кошмары про умершую маму. Что это значит?»
«Сегодня приснился сон: мама горит в нашей квартире, а я в это время стою на улице. Также раньше снились сны, где я ищу ее, толкаю, огрызаюсь на нее…»
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерНОЯБРЬ — ДЕКАБРЬ 2025 №87
204Подробнее

спецпроекты