Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Ругаю себя за любую оплошность. О чем сигналит эта привычка?»
«У меня есть одна привычка, которая портит мне жизнь. Я часто себя ругаю, даже по мелочам. Пролил кофе на стол — „вот какой растяпа!“, не успел сдать отчет — „таких ленивых еще поискать!“. Эта страсть к самобичеванию у меня с детства. Только пятерки в дневнике вызывали восхищение мамы, и я стремился их получать. Как изменить настрой?»
«Я стеснительная, но заставляю себя общаться, потому что боюсь одиночества. Из-за этого я постоянно в тревоге»
«Я очень стеснительная с самого детства. А после самоизоляции, кажется, стала еще и тревожной. Но я заставляю себя общаться, несмотря на страх, потому что мне очень одиноко. Я боюсь, что обижаю или отталкиваю людей, если не пишу часто. Просто не остается сил на еще одну борьбу, помимо учебы, которая и так отнимает много сил…»
«Как перестать плакать каждый раз, когда мама оставляет меня у бабушки в деревне?»
«Когда мама привозит меня в деревню, а потом уезжает, то ночью у меня начинается что-то типа „крокодильих слез“. Рядом бабушка, я понимаю, что мама приедет, и не боюсь спать одна, но слезы сразу льются как из ведра…»
«Новая заведующая меня ненавидит: критикует и работу, и фигуру. Как научиться отвечать ей?»
«Проработала в аптеке восемь месяцев фармацевтом. Пришла новая начальница с таким же образованием, как у меня, и с первого дня все ей не так: не нравится моя форма одежды, работаю не так…»
«После двух лет отношений парень признался: он не любил меня, просто хотел с кем-то быть»
«Парень сказал, что не любит меня и не любил даже в начале знакомства. Он просто хотел быть с кем-то вместе и думал, что привыкнет ко мне. Мы были вместе два года. Я так сильно в него влюбилась, очень хочу быть вместе с ним…»
«Меняю работы, карьера не строится, в личном не клеится. Стоит ли еще надеяться? Мне 21 год»
«Я Александр, мне 21 год, я пробовал себя во всех сферах работы. Она слишком часто менялась, я работал где приходилось, долго меня не держали или я сам не мог задерживаться в одном месте. Были частые неудачи в финансах, неудачи во всех направлениях жизни…»
«Пропали мои украшения на 300 000 рублей. Оказалось, их украл 39-летний сын»
«Моему сыну 39 лет. В первый раз он украл золотую печатку своего покойного деда, когда ему было 16 лет. Тогда умерла и его бабушка. У нас был скандал. В школе учился на четверки и пятерки. Поступил в институт, но учиться не стал, еще раз поступил и опять не стал. Я очень мучилась, переживала. Решили, что пойдет работать. Сам ничего не находил. Мы с мужем нашли ему работу…»
«Дочь увидела в кино, как акула напала на человека, и теперь боится плавать в море»
«Вскоре мы с 10-летней дочкой поедем отдыхать на море. Я хорошо плаваю и хотел бы обучить ее разным техникам — брассу, кролю, „дельфинчику“. Но есть проблема — дочь боится акул. Однажды в кино она увидела, как акула напала на человека. Дочь убеждена, что „там, где вода темная, — глубоко, а значит, водятся ужасные акулы“. Как помочь ей побороть страх?»
«Мать и сестры мужа натравливают его на меня: все время со мной спорит и кричит на моего сына от первого брака»
«Муж меня не уважает. Затевает ссоры на ровном месте, во всем перечит, ни в чем со мной не соглашается. В браке мы 14 лет, есть два сына-двойняшки — им 13. У него есть мать и три сестры, и они его откровенно натравливают на меня. У меня есть 20-летний сын от первого брака — муж кричит на него, оскорбляет. Я обижаюсь, защищаю его…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой вы гриб?
Какой вы океан по характеру?
«Почему мама всегда поддерживает младшего брата, даже когда он виноват, а не меня?»
«Уходя уходи»: 4 основных психологических смысла этой популярной фразы
9 «сигналов Вселенной» о том, что вы встретили свою половинку
Тест: Выберите картину и узнайте, что вам обязательно нужно сделать этой осенью
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
