Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«У меня нормальная жизнь, все в порядке, все есть… а я хочу умереть. Почему?»
«Наверное, начну с того, что у меня вроде как замечательная жизнь. Я учусь на хорошую специальность в нормальном колледже, стараюсь и получаю достойные оценки. В семье хорошие отношения, взаимопонимание и уважение. Есть друзья… И в целом, в жизни ничего трагического и плохого у меня не случалось. И тут возникает проблема: все есть, но я хочу умереть…»
«Я преследовала мужчину, с которым у меня не было никаких отношений»
«На данный момент мое субъективное самоощущение такое: эмоциональная яма, болото, жизнь бессмысленна, я никому не нужна, и вообще жить я не достойна.
Хочу понять, что может являться корнем этого состояния, почему я постоянно впадаю в зависимости. Хочу узнать, какая потребность не закрыта и вызывает такие последствия. И можно ли выбраться из этого состояния, обрести наконец-то счастье? И еще такой вопрос: не видите ли вы здесь признаков психопатологии?»
«Не могу заснуть, если не включу подкаст. Как справиться с зависимостью от фонового шума?»
«Меня беспокоит сильная зависимость от телефона, особенно от прослушивания подкастов — без них я не могу заснуть. Но даже если засыпаю под аудио, ночью просыпаюсь и снова включаю что-то, иначе не получается уснуть еще раз. Понимаю, что это мешает нормальному отдыху…»
«Как только выхожу из дома, сразу возникает чувство тревоги и незащищенности»
«Здравствуйте! Меня давно беспокоит тема тревоги. Когда выхожу на улицу, появляется сильное чувство незащищенности, какой-то опасности. Это меня угнетает. Я все время не могу расслабиться, будто я лишняя, мешаю людям…»
«Втайне общалась с бывшим, и теперь мои отношения рушатся. Я понимаю свои ошибки, но как их исправить?»
«Познакомились с парнем почти год назад, и почти сразу начали встречаться. Все было хорошо, мы безумно любили друг друга. Но в какой-то момент снова появился мой бывший, и я начала общаться с ним втайне от нынешнего (это длилось недолго)…»
«Что мне сделать, чтобы мать оставила меня в покое? Сменить имя и переехать в другой город?»
«Здравствуйте. Мама с мужем живут очень далеко от меня, на другом конце страны. Живут там несколько лет. У меня семья, дети, работа, дача и полно забот. Когда мы жили в одном городе, то виделись редко: раз в полгода я себя заставляла к ним приезжать и потом приходила в себя следующие полгода…»
«Бросаю парней из-за того, что быстро остываю к ним. Может ли это быть связано с гибелью мамы в детстве?»
«Я встречалась с парнем четыре месяца, и потом мои чувства и интерес пропали. Сейчас меня вообще не тянет к человеку…»
«Зачем жить, если я — маленький человек, который ничего не значит для общества?»
«Здравствуйте. Моя ситуация берет начало еще в детстве: родители меня часто наказывали, поэтому самооценка моя ниже плинтуса. Они меня любили только на словах, а на с деле все было наоборот. Я уходил в себя, в другие миры, чтобы хоть как-то отвлечься от этого несправедливого мира…»
«Парень играет в „Клуб романтики“, дружит только с девушками и любит заплетать косички. От этого мне как-то жутковато»
«Впервые за 20 лет вступила в отношения. И спустя полгода начала замечать странности в молодом человеке. В его окружении оказались одни подруги, только один друг. Сам он слишком чувствительный, обидчивый. У него низкая самооценка, и это очень заметно…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какой вы дом по характеру?
Как узнать, изменяет ли вам муж или жена: 5 актуальных научных методов вычисления лжеца
Что такое «Аура фарминг» — новый тренд у зумеров
15+ самых прикольных мемов с котиками: отвлекитесь от дел и зарядитесь милотой на оставшийся день!
Что такое «ошибка выжившего» и как ее избежать: 3 шага
Что такое сквирт: 2 неправильных и 1 правильный ответ
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
