Книги

Герои книг позволяют прожить с ними целую жизнь, помечтать о том, чего у нас нет, совершить путешествие в прошлое, примерить на себя необычные роли и разобраться в собственных чувствах. Какую книгу взять в отпуск, а какую полистать по пути на работу? Какие авторы помогут стать увереннее, пережить кризис, навести порядок в жизни и мыслях? Обзоры новинок, а также подборки полезных и интересных книг на все случаи жизни.

Почему повесть Достоевского «Белые ночи» завирусилась в зарубежном ТикТоке: 4 основные причины

Четыре белые питерские ночи, за которые Мечтатель и Настенька успевают познакомиться, по-своему полюбить и расстаться. Любовь и одиночество… Видимо, это те самые темы, которые резонируют у самых одиноких поколений — миллениалов и зумеров. Разбираемся, почему «Белые ночи» стали так популярны в ТикТоке.

«Cидела в слезах под елкой и читала»: 3 книги, которые помогли читательнице выйти из токсичных отношений

Токсичные отношения часто превращаются в бесконечный цикл из конфликтов, расставаний и примирений, где боль и слезы чередуются с обещаниями и признаниями в любви. В нашей статье — взгляд на них изнутри: в чем заключалась первая ошибка нашей читательницы, к каким техникам часто прибегают абьюзеры и какие книги могут помочь увидеть реальность и составить план спасения.

6 книг, которые помогут предотвратить или распознать и остановить насилие

Шантаж, манипуляции, травля, внушение — в нашей подборке книги, которые помогут опознать разные формы эмоционального и физического насилия и научиться им противостоять.

О чем не расскажут риэлторы: безопасно ли жить там, где кто-то умер?

Мать-оборотень: фильм «Ночная сучка» показывает, как женщину может изменить материнство

Экранизация «Ста лет одиночества»: разбор от юнгианского психолога

«Я слишком ленив, чтобы измениться»: упражнение, которое поможет взять ответственность за свои чувства

Наш вопрос может прозвучать странно, но все же подумайте: как вы ощущаете свои эмоции — как хозяин или как гость? Дело в том, что многие люди склонны воспринимать непростые, причиняющие дискомфорт чувства как нечто, над чем невозможно обрести контроль, — они так сильны, что от них можно разве что спрятаться. Например, в работе. О том, чем можно объяснить и как изменить такое восприятие, в книге «Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе» («Бомбора») рассказывает психолог Стефани Шталь.

Почему мы так любим рождественские сказки: 4 причины

Почему нас, взрослых, так трогают сентиментальные истории про бедных сироток с обязательным счастливым концом? В этой нашей сезонной «слабости» соединяются ностальгия по детству и надежда на то, что мы можем изменить свою судьбу.

«Если я убью ее, то мы с Тео снова будем вместе»: история девушки с синдром Клерамбо

Общество по умолчанию ожидает от женщин больше эмпатии и гуманности, чем от мужчин. Поэтому, когда на скамье подсудимых оказывается чья-то мать, жена, дочь, мы шокируемся почти так же, как когда видим маньяка или подростка, устроившего шутинг. Что может толкнуть женщину на преступление, тем более по отношению к близкому человеку? Редкая болезнь, объясняет судебный психотерапевт Анна Моц в книге «Любовь, которая убивает. Истории женщин, перешедших черту» (издательство «АСТ»).

Измена: взгляд с двух сторон. Если неверный партнер — вы

Измена: взгляд с двух сторон. Если изменили вам

Контрацепция и аборты: возмутительные и поразительные факты из истории медицины

Состарившийся ребенок: как понять, что вы не рано повзрослели, а застряли в детстве

Вы всегда считали себя более зрелым человеком, чем ваши ровесники, привыкшим опираться только на себя? Может быть, вы и правда рано повзрослели, а может, место Взрослого в вашем бессознательном заняла фигура Родителя. Почему в таком случае нельзя говорить о психологической взрослости и к чему приводит остановка развития наших идентичностей — объясняет психотерапевт Вера Дейногалериан в книге «Взрослый снаружи, взрослый внутри: как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым» («Бомбора»).

Как понять, что отношения отравлены, и что такое «токсичный крючок»

Близость, доверие, безопасная првязанность… Если эти слова кажутся вам сколь манящими, столь и далекими, не отчаивайтесь. Даже если вам мешают психотравмы, есть способы приблизиться к желаемому и выстроить безопасные и счастливые отношения, считает философ и психотерапевт Лора Коупли. Приводим главу из ее книги «Любить — не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения».

Как создать пространство для партнерства после рождения ребенка: 4 простых упражнения

Когда вы в последний раз смотрели на партнера не как на соратника в борьбе с бессонными ночами или домашними делами, а как на любимого человека? Рождение ребенка — это, безусловно, радость, но также и испытание для отношений. Эмоциональная связь, которая была вначале, может начать угасать, если вы не будете работать над ее поддержанием. Как избежать угасания — рассказывает доула и постродовой консультант Кимберли Энн Джонсон в книге «Четвертый триместр. Как восстановить организм и душевное равновесие после родов» («Альпина Паблишер»).