Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Я чужая среди людей, общение — потеря времени, а после я как выжатый лимон»

«Все время испытываю чувство отрешенности и непонимания среди людей, друзей, моих близких. Общаюсь с людьми, потому что так „надо“ и без связей в этом мире никак, однако с каждым днем ловлю себя на мысли, что не хочу ни с кем общаться, так как это не приносит ничего, кроме раздражения и вины за то, что потратила время зря. После контакта с людьми у меня болит голова, упадок сил и апатия…»

Поиграй со мной: фильм «Обезьяна» как мрачный киноанекдот о семейных травмах

В российском прокате стартовала «Обезьяна» — новый хоррор создателя прошлогоднего хита «Собиратель душ» Осгуда Перкинса, в котором вновь препарируются психологические проблемы автора. Взяв за основу одноименный рассказ Стивена Кинга, Перкинс вплел в происходящее факты из собственной жизни и со смехом распрощался с травмирующим прошлым. Кинокритик Ксения Балюк разбирается, насколько удачным вышел очередной публичный сеанс психотерапии.

«Очень хочу, чтобы у меня развилась шизофрения. Что со мной происходит?»

«Я хочу, чтобы у меня появилась шизофрения, мне кажется это интересным. Но при этом я осознаю всю серьезность этого заболевания. У меня есть знакомый с шизофренией, и то, что происходило с ним до начала терапии, было ужасно…»

Шопоголик vs скряга: как покупки на маркетплейсах превращают семейную жизнь в войну за каждый рубль

Кому на Руси жить хорошо: что мы считаем счастьем и как научиться наслаждаться жизнью

«Муж для меня — „отец“. Но я встретила парня, который напомнил мою первую любовь, и меня унесло»

Гипергамия: почему девушки мечтают о богатых женихах

Раньше в народе ходила поговорка: «С милым рай в шалаше», которая символизировала отношения, не зависящие от материальных благ. Но вскоре у нее появилось существенное дополнение: «если милый на Порше». Почему женщины выбирают состоятельных партнеров, как это влияет на отношения в паре и что такое гипергамия, разбираемся вместе с семейным психотерапевтом.

3 ловушки мышления, которые не дают вам двигаться вперед

Как же из них выбраться?

К чему снится медведь: толкование сна по соннику

Некоторые психологи считают, что важно обращать внимание на сновидения и изучать увиденные образы. По их мнению, так человек может лучше узнать свои скрытые желания и заметить знаки бессознательного. Разбираем, к чему снится медведь с точки зрения сонников и психолога.

Секрет предков: одно слово, которое поможет улучшить ваши отношения с окружающими

«Мне сложно — плачу. Злюсь — плачу. Говорят, что я могу контролировать слезы, — но как?»

Синдром отмены: симптомы, сколько длится, признаки и лечение

Как жить полной жизнью: 3 вида хобби

Увлечения во многих отношениях и отражают, и формируют вашу личность. Поэтому не стоит сосредотачиваться только на одном типе хобби, в идеале их у вас должно быть три — для тела, для разума и для творческого начала.

Сексоголик, любовнозависимый и созависимая: 3 анонимные истории о преодолении своей страсти

Мы поговорили с тремя участниками разных анонимных сообществ, помогающих избавиться от зависимостей. И попросили психолога прокомментировать их истории.

5 типов токсичного общения: что ответить собеседнику

Не всегда легко распознать токсичное общение — мы можем чувствовать, что что-то не так, но не можем объяснить, почему возникла такая реакция. Психолог рассказывает, по каким признакам распознать коммуникацию, нарушающую личные границы, и как отстоять себя, избежав обид.