Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Не могу быть одна, из-за этого выбираю не тех мужчин. Как закрыть потребность в любви?»
«Я заметила, что мне постоянно нужен кто-то рядом, то есть нужно быть в отношениях. Без них мне тревожно и скучно. Из-за этой сильной потребности я слишком тороплюсь: буквально после недели общения начинаю встречаться с молодыми людьми. Все мои отношения не длились больше трех-пяти месяцев. Я мечтаю встретить настоящую любовь, но как?»
Сам себе «токсик»: 5 признаков самогазлайтинга
Как стать самым коварным врагом самому себе? Загазлайтить, утверждают психологи. И мы все периодически этим занимаемся, сами того не замечая.
«Бегу от проблем в свои фантазии — в них у меня есть все, о чем я мечтаю. Как принять реальность?»
«Я очень долго пыталась бороться с этой проблемой сама, но по итогу решила обратиться к специалисту. Жизнь мне подкидывала немало проблем, когда я была помладше. И я пыталась избегать их, уходя в фантазии. У себя в сознании я та, кем мечтаю стать. Но порой это заходит слишком далеко, и я не могу это контролировать…»
Вышел февральский номер «Вокруг света»
Новый выпуск посвящен всем пяти чувствам, с помощью которых мы воспринимаем окружающий мир.
«Не могу найти близких себе людей и грущу по ночам»
«Часто бывает, что грущу по ночам без повода и слушаю музыку. Пропадает интерес к общению, не могу найти реально близких себе людей. У меня были плохие отношение с родителями — мама умерла, когда мне было 6, от отца переехал…»
Самый грустный день в году: что такое «синий понедельник»
Третий понедельник января некоторые называют «синим понедельником», считая его самым грустным днем в году. Разбираемся вместе с психологом, так ли это на самом деле.
Кто такая Дикая Женщина и как ее в себе найти
Следовать своим желаниям, выбирать «тех» мужчин и друзей, принять свое тело и быть свободной от чужого мнения — казалось бы, все так просто. Тогда почему нам настолько тяжело прислушиваться к себе? Как будто внутри женщин сломался компас, который помогает им следовать своим инстинктам. В погоне за ложными, навязанными ценностями мы теряем связь со своей природой. Как ее восстановить?
20 способов изменить жизнь прямо сейчас
Как известно, любой путь начинается с первого шага, и даже если дорога кажется бесконечной, без этого главного телодвижения ее не одолеть. Почему бы не отправиться в путешествие прямо сейчас? Вот что можно сделать уже сегодня.
«Как принять себя в 60 лет — одинокую, без любимого, без детей, без семьи?»
«Как принять себя в 60 лет, если никогда не было семьи и нет детей? Лишь несколько коротких романов. У меня был прекрасный отец, поэтому вариант рожать ребенка „для себя“ я никогда не рассматривала. Но сейчас у меня чувство ущербности, что я ненормальная. Ну согласитесь, в нашей стране отношение к таким женщинам однозначное…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на гибкость мышления: только гений найдет все спрятанные слова
Тест: Какой вы весенний цветок?
Тест на токсичность вашего рабочего коллектива
Вам не грозит деменция, если вы найдете больше 10 слов в этой увлекательной игре
«Как научиться любить сына, если я вижу в нем отражение брата, матери и свекрови?»
Тест: Какая вы стихия в отношениях?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
