Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Формула любви: как появляется настоящее чувство?

«Я увидел ее и понял — это судьба». Почему в одних мы влюбляемся с первого взгляда и без оглядки, а другим не отвечаем взаимностью, хотя, казалось бы, у нас столько общего? И как понять, что это и есть любовь всей вашей жизни?

История пары: «Дама с собачкой» Антона Чехова

«Анна Сергеевна и он любили друг друга, как очень близкие, родные люди, как муж и жена, как нежные друзья», — утверждал писатель. Что же на самом деле скрывается за отношениями героев?

9 книг о психологии: выбор на зиму

По традиции редакция Psychologies изучает книжные новинки сезона и делает собственную подборку для своих читателей.

«Я не умею принимать подарки или дело не во мне?»

Как, когда и зачем нужно замедляться

«Мать и брат убили мою самооценку. Как в 35 лет поверить в себя?»

Что с нами сделал детский сад: люди делятся своими историями

Замужество, друзья, комочки в манной каше, оскорбления и избиения — все это объединяется в два слова «детский сад». Пользователи «Твиттера» вспомнили самые характерные истории, которые произошли с ними в то далекое время.

«Мне плохо от общения с мужчиной — даже дышать становится тяжело»

«Я не умею отпускать ситуацию и людей из своей жизни. Встретила мужчину. Не сказать, что очень понравился — да, приятен в общении, но не более. А он настаивает на общении и встречах. Я стала замечать, что общение с ним стало приносить мне дискомфорт...».

Дружное трио в нашей тарелке: вина, стыд и обида

Почему иногда мы испытываем чувство вины, съедая лишний кусок пиццы, стесняемся своего отражения в зеркале или обижаемся в ответ на неосторожное высказывание близких? Рассказывает специалист по психологии питания.

Как нельзя выходить из зоны комфорта

«Муж хочет сделать из меня „идеальную“ женщину»

Вас заставляют работать сверхурочно? Используйте приемы психодрамы

Как нас убивают уведомления

Когда вы общаетесь с друзьями, ужинаете с любимым человеком или выполняете сложную задачу, требующую максимальной концентрации, оповещение на телефоне может буквально разрушить момент. Почему — и что с этим делать?

«Мне страшно от собственной реакции на смерть дедушки»

«В начале ноября я потерял любимого дедушку — он умер в больнице от коронавируса и вызванных им осложнений. До этого были неврологические проблемы, обмороки, на которые мы с родителями всегда оперативно реагировали, ездили, помогали, находили врачей, лекарства…»

Как пережить горе после потери беременности

Потеря нерожденного ребенка — огромное горе, справиться с которым самостоятельно под силу не каждой. Зачастую женщина после трагедии ощущает себя особенно одиноко, если окружающие не знают о случившемся или не понимают всей тяжести утраты.

18+