Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Мне снится один и тот же сон про школу»
«Мне 22 года. Очень часто снится повторяющийся сон: я блуждаю по школьным коридорам, не могу найти выход, а вокруг меня ходят школьники-зомби, как будто в фильме ужасов...»
02 СЕНТ 2018 04:00
«Успехи перестали приносить радость»
«Последнее время успехи в карьере или общении с женщинами не приносят удовлетворения. Точнее, приносят, но сиюминутное…»
02 СЕНТ 2018 01:00
«Медитация — это полезный кофеин»
Многие ассоциируют медитацию с расслаблением, обретением пресловутого «внутреннего покоя». На самом деле одновременно с этим медитация действует как крепкий кофе: повышает способность к концентрации и продуктивность. Этот метод используют Google и Facebook, которые проводят специальные тренинги для сотрудников. Как это работает?
01 СЕНТ 2018 10:00
«Чувствую себя слабой и уязвимой в общении с окружающими»
«Начинают трястись руки, когда на меня смотрят или уделяют много внимания. Чувствую себя загнанной в угол…»
31 АВГ 2018 01:00
Как перестать страдать, даже если все плохо
Сомнения и разочарования порой одолевают всех. И если поддаться разрушительным мыслям, можно поверить, что все безнадежно, и скатиться в состояние вечного неудачника. Но когда мы осознаем, куда ведут раздумья, можно все исправить, утверждает профессор психологии Стивен С. Хейс.
30 АВГ 2018 09:00
Синдром Аспергера у взрослых: 12 признаков
У них хорошая память, а интеллект может быть даже выше среднего, но их поведение и речь кажутся несколько странными. Как понять, что у кого-то из ваших близких синдром Аспергера?
29 АВГ 2018 14:00
«Легко обижаюсь, плачу по пустякам»
«Я всегда была очень сдержанна, редко плакала во время ссор. В школе все удивлялись, как мне удавалось не нервничать перед экзаменами и контрольными…»
26 АВГ 2018 15:30
Вещи, которые «помнят» нашу жизнь
Манера одеваться говорит о прошлом человека и настоящем, его осознанных желаниях и бессознательных порывах. Одежда, касавшаяся нашего тела, таит в себе и следы наших чувств. Люди, хранящие на своих полках такие «эмоционально заряженные» вещи, рассказали о них и о себе.
«Я боюсь ответственности...»
Людей, избегающих обязательств, не желающих принимать решения, часто упрекают в малодушии, инфантильности или эгоизме. Но ведь необходимость за что-то отвечать действительно может оказаться мучительной или даже невыносимой. Почему?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Конференция
Игры разума и бессознательного
Видеозапись выступлений
psychologies в cоц.сетях
спецпроекты
