Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Не могу отделаться от навязчивых мыслей. Как помочь себе?»

«В последнее время просто схожу с ума от постоянных мыслей в голове. Перед тем как позвонить маме, проговариваю диалог с ней до самых точных слов. В разговоре с другими также продумываю наперед каждую фразу, поэтому абсолютно теряю нить диалога, мимо ушей пропускаю все, что мне говорит собеседник...»

18 ИЮЛЯ 2021 04:00

«В течение недели я стал отцом и вдовцом»

Рождение ребенка — счастье. Но только если близкие здоровы. Что чувствует и как живет человек, жена которого умерла через неделю после родов?

3 признака того, что вас воспитал нарцисс

Ваша мать — душа компании и очаровательный человек. Но в семье не прощает малейшего промаха близким, превращаясь в тирана. Какие признаки отличают родителей-нарциссов? И как их выросшим детям справиться с травмой?

Я не умею принимать решения

Психология бороды

«У меня онкология, а мать изображает больную, чтобы я ухаживала за ней»

«После болезни ребенка у меня появился навязчивый страх бактерий»

«После перенесенного ребенком сальмонеллеза я схожу с ума — боюсь бактерий. Год мы не едим яйца, мясо режу только в перчатках, все чистится, руки по сто раз на дню моем...»

17 ИЮЛЯ 2021 01:00

Экспертное насилие: как понять, что психолог может причинить вред

Обращаясь к специалисту, мы доверяем его профессионализму, рассчитываем на помощь и поддержку. Поэтому не всегда замечаем, когда что-то идет не так. Если у вас появились сомнения, вы можете свериться с этим чек-листом.

16 ИЮЛЯ 2021 12:00

Телепатия: способность, которую можно развивать?

Предчувствие, которое в итоге оказывается реальным. Подумал о ком-нибудь — и он тут же тебе звонит... Простые совпадения? Подобные явления — результат длинного эволюционного процесса, наследие, которое мы частично утратили. Однако эту способность вполне можно восстановить.

10 способов справиться с осуждением и критикой

7 признаков того, что ваша доброта вредит отношениям

7 вещей, которые продуктивные люди делают иначе

«Моя жизнь рушится, а мне все равно. Что со мной не так?»

«Мне стало абсолютно все безразлично, я потеряла смысл жизни. Не хочу ни с кем общаться и тем более рассказывать о своем состоянии. Просто плыву по течению. Даже не хочу, чтобы мне помогали и лезли в душу...»

15 ИЮЛЯ 2021 01:00

«Сказочная уверенность в себе»: любовные лайфхаки от Золушки

Чего Золушка могла ожидать от жизни? Ничего хорошего. Мама умерла, папа женился еще раз, но неудачно. Мачеха и сестры ее ненавидели. Так обидно — родиться в богатой семье, но из-за чьей-то злобы жить в нищенских, унизительных условиях! Однако сломать волю «этой замарашки» и поколебать ее веру в себя не удалось никому. Как так вышло?

14 ИЮЛЯ 2021 19:00

«Не знаю, как начать выстраивать отношения с мужчинами»

«Мне 40 лет. Есть зависимость от родителей, в том числе и материальная — живу отдельно, но квартира их. Они подавляют, любят манипулировать и навязывать свое мнение. И всегда больше любили младшего брата, он любимчик...»

14 ИЮЛЯ 2021 15:30