Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Быть в ресурсе: секреты повседневного восстановления
В современном мире приходится многое успевать — строить карьеру, заниматься личной жизнью, ухаживать за собой, интересно проводить время... Рано или поздно наступает физическое и эмоциональное истощение. Однако простые повседневные ритуалы помогут его избежать.
19 ИЮЛЯ 2021 11:05
Почему так раздражает слово «кушать»?
Одни слова нам приятно произносить, а другие вызывают необъяснимое отторжение. На лидирующих позициях — слово «кушать». В чем причина? В неприятном сочетании звуков, подобострастной интонации или же этому слову просто не повезло? Несколько мнений, в том числе главного редактора портала «Грамота.ру».
10 признаков, что вы не ленивы, а «выборочно мотивированы»
Вам случалось окидывать мысленным взором свою жизнь и думать: «мне бы стоило привести себя в форму» или «пора наконец взять себя в руки и начать больше работать» — и тут же начинать корить себя за лень и несобранность? Общество требует от нас постоянно совершенствоваться, но, возможно, вы правильно делаете, если не следуете бесконечным указкам, как надо.
19 ИЮЛЯ 2021 10:00
Разговоры «о погоде» не так бесполезны, как кажется
«Привет! Как дела? — Хорошо. А у тебя? — Тоже ничего». Многим такой словесный пинг-понг кажется поверхностным и натужным, к нему вроде бы прибегают, только если больше говорить не о чем. Но психологи считают, что у светской болтовни есть свои плюсы.
«Не могу отделаться от навязчивых мыслей. Как помочь себе?»
«В последнее время просто схожу с ума от постоянных мыслей в голове. Перед тем как позвонить маме, проговариваю диалог с ней до самых точных слов. В разговоре с другими также продумываю наперед каждую фразу, поэтому абсолютно теряю нить диалога, мимо ушей пропускаю все, что мне говорит собеседник...»
18 ИЮЛЯ 2021 04:00
«В течение недели я стал отцом и вдовцом»
Рождение ребенка — счастье. Но только если близкие здоровы. Что чувствует и как живет человек, жена которого умерла через неделю после родов?
«У меня онкология, а мать изображает больную, чтобы я ухаживала за ней»
«Я не люблю свою мать. С детства не видела от нее любви. Если она что и делала для меня, то только напоказ, перед людьми. А сейчас, в старости, как актриса играет: то она «болеет», то еще что-то. Требует внимания к себе...»
17 ИЮЛЯ 2021 04:00
«После болезни ребенка у меня появился навязчивый страх бактерий»
«После перенесенного ребенком сальмонеллеза я схожу с ума — боюсь бактерий. Год мы не едим яйца, мясо режу только в перчатках, все чистится, руки по сто раз на дню моем...»
17 ИЮЛЯ 2021 01:00
Экспертное насилие: как понять, что психолог может причинить вред
Обращаясь к специалисту, мы доверяем его профессионализму, рассчитываем на помощь и поддержку. Поэтому не всегда замечаем, когда что-то идет не так. Если у вас появились сомнения, вы можете свериться с этим чек-листом.
16 ИЮЛЯ 2021 12:00
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Зумеры мечтают работать, не работая: что такое ресентеизм
Как перестать быть прислугой в собственном доме: 5 шагов
«Я жила с маньяком»: исповедь женщины, которая 30 лет страдала от секс-зависимости мужа
Михаил Лабковский назвал три качества женщин, в которых влюбляются мгновенно
Как понять, что партнер уже готов к браку: 10 главных признаков
«Застала 11-летнюю дочь за вульгарным порно. Как себя вести?»
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
