Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Я желала смерти мужу-алкоголику, а теперь, когда он умер, не могу простить себя»

«Мой муж был алкоголиком. Я не справлялась с эмоциями. Убирала еду, чтобы он меньше пропивал и сам покупал продукты. Это все видели наши уже взрослые дети. Я пыталась говорить и плакала, просила сказать, в чем причина…»

Как понять, чего я хочу: алгоритм действий для женщин

Вроде все хорошо, но душа просит большего? Это состояние — не просто каприз. Это сигнал о том, что пришла пора менять свою жизнь. Почему недовольство работой бьет женщин сильнее, чем мужчин? И что в этом случае делать? Разберемся в этой статье.

Кто вы из мультфильма про Карлсона?

Какое упущение: у нас нет такого теста! Исправляемся и предлагаем вашему вниманию прекрасный способ повысить настроение и отвлечься от дел. Всего три вопроса — и вы узнаете ответ!

Как перестать бояться ошибок и начать действовать

Мамин урок, который научил меня действовать, если некомфортно

«Сестра намного младше и раздражает меня. Иногда даже хочется сделать ей больно»

«Я скучная, неинтересная, со мной не о чем поговорить»

«Я в последнее время думаю, что я неинтересная, некрасивая, скучная, со мной не о чем поговорить. Я стеснительная, но почему-то посторонние так не считают и тянутся ко мне…»

«А не СДВГ ли это?»: 6 привычек на работе, которые укажут на синдром

О том, что СДВГ бывает не только у детей, но и у взрослых, психологи говорят давно. Причем вычислить у себя дефицит внимания и гиперактивности довольно просто — достаточно проанализировать свое поведение на работе.

Ложная память: как мозг искажает наши воспоминания

Уверены ли вы в достоверности своих воспоминаний? Уверены, что слова и события были именно такими, какими вы их запомнили? Удивительно, но даже самые дорогие и значимые воспоминания могут оказаться неточными или даже абсолютно вымышленными. Почему наш мозг так легко искажает прошлое и что это говорит о нас самих?

Психолог назвал одно слово, которое способно разрушить любые отношения

Кто такой «легкий человек» на самом деле: пофигист, лицемер или зрелая личность?

Синдром восьмиклассника: что это такое в психологии, симптомы и причины

Жителю Брянской области грозит колония за рассылку 150 нюдсов в «Одноклассниках»

Девушки нередко становятся жертвами рассылок интимных фотографий от незнакомцев. Так, на днях в сети разлетелась новость о том, что житель Севска разослал более сотни своих обнаженных снимков незнакомым женщинам. Почему мужчины так любят отправлять свои дикпики и что делать, если вы получили такое фото, — разбираемся с психологом.

«Меня уволили из-за ОКР»: почему в России растет число людей с неврозом навязчивости

«Ты сам кузнец своего успеха» — говорят нам соцсети. А потом мы не можем выйти из дома, пока трижды не проверим розетку или утюг. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — не шутка, и с каждым годом страдающих от него в России становится все больше.

«Смирилась, что всю жизнь буду одна, так как ко всем парням чувства рано или поздно пропадают»

«Приведу пример: у меня был парень, я его любила, а потом после четырех месяцев отношений у меня резко пропали чувства к нему. Еще я очень сильно боюсь близости, а точнее стесняюсь (у меня очень красивое тело), просто я боюсь занимать сексом, ведь после этого я должна буду быть с этим человеком — мне от этого не по себе…»