Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Сексуальность и агрессия: 3 области, где они прячутся в теле

Почему агрессия нам необходима, как ее блокируют, где она «прячется» в теле и как научиться выпускать ее без вреда для окружающих?

«Согласилась на секс без обязательств, но привязалась к мужчине»

«Познакомилась с парнем на сайте знакомств. Переписывались неделю, затем была первая встреча. Чувствовала с его стороны симпатию и заинтересованность, со своей испытывала к нему физическое влечение, так как у меня не было отношений на протяжении пяти лет. К концу второй встречи сказала, что он может меня поцеловать. Затем призналась, что он мне нравится и я хотела бы с ним провести ночь, на что он мне ответил, что не готов к отношениям и не может мне что-либо предложить…»

Потрясение, влечение, ответственность или тайна: что такое настоящая любовь

Попав во власть этого чувства, мы уже не испытываем сомнений в его существовании. Но стоит лишь попытаться дать ему определение — оно ускользает от нас. Любовь неподвластна логике, неуловима. Так как же мы ее узнаем?

«Не могу решиться на переезд из России. Как сделать правильный выбор?»

«Важно стремиться к безусловной самооценке»: как обрести уверенность в себе — мнение коуча

О чем на самом деле «Барби»: поиски настоящего в фальшивом пластмассовом мире

5 фильмов, которые подскажут путь к внутреннему спокойствию

Казалось бы, что делать покою в кино? Это «идеальный шторм», а не штиль: в нем должно быть напряжение, а не расслабление. Но есть фильмы, приподнимающие завесу над тайной внутреннего спокойствия.

«Сломался смартфон, и я потеряла фото и переписку. Год жизни! Как примириться с потерей?»

«Сразу прошу прощения, за, наверное, не особо важный вопрос, по сравнению с другими, что есть здесь. Пару месяцев назад у меня сломался телефон, в ремонте сказали, что данные вернуть невозможно. Это стало огромной утратой для меня. Первое время было какое-то чувство нереальности происходящего, будто это не я, не мой дом, не мой второй телефон…»

«В детстве пережила ужасные события — и последствия мучают до сих пор»

«В детстве я была свидетелем ужасных событий, несправедливого и преступного отношения и действий, равнодушного отношения окружающих людей к происходящему беспределу и неадекватной реакции окружающих впоследствии. Из-за этого у меня психосоматика и ненависть к людям определенного типа…»

Булка из детства: какой хлеб пекли в СССР и чем полезна ностальгия

«Женщины любят ушами»: правда или миф?

Как не сливаться с партнером в единое целое: 3 важных шага

Магифренический синдром: как вера в сверхъестественное ломает наши жизни

Гадания, астрология, походы к шаманам и знахарям, оккультизм — казалось бы, это простые увлечения, которые никак не могут навредить. Но на самом деле увлеченность перечисленным может говорить о магифреническом синдроме. Как понять, что увлечение перешло грань психической нормы?

Год мобилизации: как он сказался на нас? Отвечают пять экспертов Psychologies

Ровно год назад, 21 сентября 2022 года, в России была объявлена частичная мобилизация. Со сложными чувствами и переживаниями из-за нее пришлось столкнуться почти всем: ушедшим на фронт, их близким, вынужденным эмигрантам и даже тем, на чью жизнь мобилизация не повлияла так сильно. Изменилось ли что-то в восприятии людей за год? Что волновало нас тогда, а что тревожит сейчас? Об этом, исходя из опыта работы, рассказывают наши психологи.

«С каждым днем все больше ненавижу дом, в котором живу, и людей в нем»

«В последнее время я стала ловить себя на мысли, что ненавижу многоквартирный дом, в котором живу с рождения, и людей в нем, то есть соседей. Рядом с нами в соседней квартире, живет асоциальный нелюдь с матерью-пенсионеркой — та еще ведьма. Долгое время наша семья мучилась от ее драк с мужем-алкоголиком, когда она стучалась к нам в слезах с просьбой спрятать ее с сыном…»