Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Как определить, что отношения выгорели: 10 вопросов — проверьте свою пару
Как и с профессиональным выгоранием, здесь тоже стоит держать руку на пульсе — чтобы иметь возможность если не предупредить ухудшение отношений, то хотя бы попытаться их спасти. Или своевременно завершить.
«Я люблю слишком сильно»: как уменьшить «громкость» чувств
Новые исследования доказали, что мы можем сознательно усиливать или ослаблять чувство любви. Словно прибавляем или убираем громкость на радиоприемнике. Как этому научиться? Поможет ли это справиться с грустью в вынужденной разлуке или болью при расставании?
У принца Гарри диагностировали СДВГ. Что это за заболевание и как оно проявляется у взрослых?
В марте состоялась онлайн-встреча принца Гарри с известным терапевтом и писателем Габором Мате, в рамках которой герцогу Cассекскому диагностировали сразу несколько расстройств — в том числе и синдром дефицита внимания и гиперактивности. К чему это привело? К недовольству многих врачей, а также повышенному вниманию к самому заболеванию. В чем выражается СДВГ у взрослых людей? Как его выявить? Объясняет психиатр.
«Сердце разрывается»: что происходит с организмом после смерти близкого
Уход из жизни близкого и важного для нас человека не может пройти бесследно. Причем горе отражается не только на психике, но и на физических процессах организма, говорится в новом исследовании.
Неочевидные причины эмоционального выгорания, которым вы вряд ли придаете значение
Про выгорание написано немало, в том числе и на нашем сайте. Но даже если вы прочитали уже с десяток статей и ощущаете, что это про вас, — изучите этот материал. Возможно, именно он поможет вам подобрать ключ к своему состоянию и найти выход.
«Будь здоров!»: 16 элементов психического и эмоционального здоровья — чек-лист психоаналитика
Во всем мире Нэнси Мак-Вильямс известна прежде всего как автор психодиагностического теста. Однако это не главное. Нельзя отметить галочкой все пункты из списка и быть уверенным в том, что нашему психическому здоровью ничто не угрожает. Мы поговорили с психоаналитиком о том, из каких элементов складывается психическое здоровье.
Отпустить грехи, смириться или примириться: что значит простить по-настоящему — размышления психолога
Прощая того, кто причинил нам боль, мы нередко с помощью такого широкого жеста компенсируем ущерб, нанесенный нашей самооценке. Можно ли считать такое самоутверждение прощением — и что такое простить по-настоящему?
«Муж почти не видится с дочкой от первого брака, но я все равно его к ней ревную»
«В отношениях с мужем уже год, но никак не могу смириться с тем, что он периодически навещает ребенка от первого брака. Каждая его поездка заканчивается нашей ссорой, так как мне кажется, что муж уделяет ей внимания больше, чем мне. Правда, из-за меня он стал очень редко общаться с ребенком…»
«Дорога в бессознательное»: 5 ключевых идей Зигмунда Фрейда о сновидениях — познайте себя
«Каждый сон отражает осуществление какого-то желания (подавленного, вытесненного)», — писал Зигмунд Фрейд в книге «Толкование сновидений», которую считал главным трудом жизни. Что нужно знать тем, кто хочет расшифровать подсказки бессознательного? Делимся пятью ключевыми открытиями психоаналитика.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Выберите картину Василия Кандинского и узнайте, какие сигналы бессознательного вы не замечаете
Россиянки в ужасе от фетиша на пуховики: что за мемы про «самонадутие» и чистку бассейна болоньевыми куртками
«Никогда не куплю»: от чего массово отказываются зумеры (и не пора ли последовать их примеру)
Операция по снижению веса: как преодолеть страх
4 основных критерия выбора спутника жизни, которые помогут не ошибиться
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















