Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Сколько свободного времени нужно для счастья? Психологи назвали точные цифры
Не слишком мало, но и не так много, как кажется.
Вопрос на миллион: кого и о чем стоит спрашивать, чтобы достигать целей
Путь к желаемому результату зачастую сложен. А так хочется иметь под рукой если не волшебную таблетку, то инструмент, который гарантированно поможет продвинуться вперед. Хорошие новости: такой инструмент есть у каждого из нас. Осталось только научиться им пользоваться — то есть начать правильно задавать вопросы.
«Мне было 7, а сестре 5, когда нас домогался старший брат. Почему в 36 я стала чаще вспоминать об этом?»
«Когда мне было семь, меня домогался мой сводный брат, которому тогда было 13 лет. Это происходило каждый раз, когда родители уходили на работу…»
«После работы и дел по дому нет сил на секс, а муж обижается»
«Мы с мужем в браке уже 13 лет, он на год старше. Есть две дочки, 7 и 11 лет. И последний год я не хочу секса с мужем. Сама не знаю почему. Может, потому что устаю на работе и дома и просто хочу отдохнуть и уснуть. У меня нет желания, а муж пытается меня удовлетворить…»
Великий пост: кто, почему и зачем отказывается от еды — истории читательниц и комментарии психологов
Великий пост, подготавливающий христиан к Пасхе, проходит в этом году с 27 февраля по 15 апреля. В чем религиозный и психологический смысл длительного физического и духовного воздержания? Кому подходит такая форма приближения к Богу? Что нужно иметь в виду? Какие ошибки чаще всего совершают люди? Наши читательницы поделились опытом соблюдения ограничений, а психологи рассказали, что подразумевает пост на самом деле.
«Лягушка в кипятке»: как мы привыкаем к домашнему насилию
Благодаря немецкому физиологу Фридриху Гольцу многие узнали об эксперименте над лягушками в кипятке. Не будем давать оценку гуманности этого эксперимента, но благодаря ему сегодня можно наглядно объяснить причины бездействия человека, когда он находится в токсичных и временами опасных отношениях.
Кризис 25 лет: что это и как его преодолеть
Молодость — время поиска себя, начала самостоятельной жизни и… столкновения с реальностью. Многие молодые люди, сами того не подозревая, проходят через кризис четверти жизни. В чем он выражается? Почему важен? И как его пережить? Наши читатели рассказали свои истории, а психолог поделилась своим мнением.
«Не могу отстаивать свое мнение без слез»
«В спорах, когда надо оправдывать себя или просто высказать свое мнение, я обязательно плачу. В тот момент люди думают, что я строю из себя жертву — и это бесит меня. Там, где можно просто в двух словах поставить человека на место, я со слезами в глазах становлюсь жалкой…»
3 этапа, которые необходимо пройти после развода
Развод часто кажется крахом — прежде всего, привычной картины мира. Многие думают, что пережить этот мрачный период и снова начать счастливо жить невозможно, но это не так. О том, какие действия стоит предпринять на пути к полноценной жизни, рассказывает психолог.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
Как жить в мире с умершими близкими?
Исследование: что скрывается за желанием похудеть?
Что за вирусный звук «Филяй-филяй» и почему россияне влюбились в немецкого рейвера
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
