Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Зачем мы дружим?

Понимать и быть понятым с полуслова, радоваться каждой встрече и всегда рассчитывать на помощь… Мы можем все это, если у нас есть друзья. Как строятся эти отношения и так ли они идеальны?

Нюдсочетверг: что мотивирует людей выкладывать обнаженные фотографии в сеть

#нюдсочетверг — публичный тренд, который больше всего распространен в Твиттере. Под этим хэштегом пользователи раз в неделю публикуют свои обнаженные фотографии или изображения полуголого тела. Трое людей, которые участвовали в нюдсочетвергах, рассказали журналистке «Горящей избы» Тане Тювилиной, зачем они выкладывают эротику в социальные сети и с какой реакцией обычно сталкиваются.

«Весеннему обострению подвержены все»: главное о сезонном аффективном расстройстве

Сезонное аффективное расстройство (САР) — разновидность депрессивного состояния, возникающего в определенное время года. И последнее время с ним сталкивается все большее количество людей. Рассказываем, почему так происходит, как отличить САР от других ментальных проблем, а также каким образом помочь себе легко и быстро.

Как принять страшный диагноз: советы психологов и личный опыт

Черта характера или психическое заболевание: в чем разница? И когда бежать к психиатру?

Жизнь остановилась: как пережить утрату близкого

«Живу как во сне, будто я не от мира сего»

«Уже несколько лет я чувствую себя так, как будто оторвана от этого мира. Как будто я не такая как все. Раньше настроение постоянно менялось, не покидало чувство обиды. В детстве я много врала, чтобы услышать похвалу или обратить на себя внимание, увидеть заинтересовать людей…»

«Я перенимаю у других людей их манеры и привычки»

«Я постоянно хочу за кем-то что-нибудь повторить. У меня есть партнер, и любые его действия, повадки, привычки я забираю себе. Даже манеру речи, тембр голоса, походку — и те перенимаю…»

Сравнение, обесценивание и критика: как зарождается и проявляется нарциссизм. Разбор от психолога

Чрезмерная самовлюбленность и завышенная самооценка — основные признаки нарциссизма. Как они зарождаются и почему мешают строить личную жизнь и деловые отношения?

«Мужа не люблю, но от отношений с другими мужчинами все равно отказываюсь»

«Женщина становится более сексуальной»: как менопауза меняет жизнь — неочевидные преимущества

Как стать поддержкой для самого себя. 7 инсайтов из книги «Внутренняя опора»

Что читать зимой: 5 книжных новинок, от которых невозможно оторваться

Кровавый японский триллер, захватывающее фэнтези, семейная драма или мистический детектив… А какой роман для чтения холодными зимними вечерами выбрали бы вы? Вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и СНГ «Литрес» мы составили список самых горячих новинок, которых объединяет одно — отличная динамика и захватывающий сюжет, удерживающий внимание от первой до последней страницы. Дружеская рекомендация: только не забывайте о важности сна и не засиживайтесь за книгой до утра.

«Надейся на все, не ожидай ничего»: рецепт идеальной жизни — 42 совета

Американский поэт и писатель, номинант Пулитцеровской премии Рон Пэджетт создал ироничный рецепт счастья. Делимся простыми и универсальными советами, которые точно сделают вашу жизнь лучше.

«Не такой, как все»: 7 видов одиночества — узнайте вашу ситуацию

Одиночество — одно из самых распространенных препятствий на пути к счастью. Рассказываем о разных видах этого «недуга», поражающего жителей современных мегаполисов.