Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Религия, алкоголь и наркотики: почему люди с пограничным расстройством ищут себя в них
Почему для людей с пограничным расстройством личности (ПРЛ) характерно саморазрушительное поведение? Ответ на этот вопрос есть у Дарьи Завьяловой, которая прошла путь от ложных диагнозов и зависимостей до поддержки психотерапевта и открытия себя настоящей. В своей книге «Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности» (издательство «Альпина Паблишер») она рассказывает об особенностях ПРЛ, переживаниях «пограничников» и способах им помочь. Публикуем фрагмент из этого труда.
3 вида истощения организма: чем они отличаются и как восстановить силы
Истощение организма — серьезная проблема. Оно всегда говорит о том, что в нашей жизни последнее время что-то идет не так. Игнорировать его нельзя. Рассказываем, как распознать проблему и восстанавливать силы.
«Я влюбилась в актера из сериала. Как добиться его внимания?»
«Я заметила начинающего актера в сериале, подписалась на его страницу в Инстаграме и стала активно следить за его жизнью. Он мне понравился во всем, а главное — у нас общие интересы, это очень круто. Проблема заключается в том, что таких желающих быть с ним, как я, много…»
«У меня как будто 23 личности: я меняю их в зависимости от того, кто находится рядом»
«Я с подросткового возраста люблю изучать психологию. Близким людям я помогаю справиться с их переживаниями, могу отфильтровать их эмоции и отдать им энергию в чистом виде. Но себе помочь так и не смогла — зная и осознавая суть своей проблемы, я не могу ничего поделать..».
Говорите о себе с иронией? Вот что может скрываться за этим
Колкие шуточки по поводу своей внешности могут сигнализировать о серьезных психологических проблемах. Рассказываем подробнее, чем адаптивный юмор отличается от саморазрушительного.
«Я не люблю людей: как научиться сдерживать агрессию в их адрес?»
«Я еще в 17 лет начала говорить себе и окружающим, что я мизантроп. Я всегда была обособленной и самостоятельной в виду того, что не люблю лицемерие и недолго могу терпеть то, что мне не нравится. Параллельно этому я пыталась взращивать в себе доброту, чтобы жить было приятнее…»
На грани фола: почему людям нравятся фильмы и сериалы про запретные отношения
Сюжетные линии, прямо или косвенно связанные с инцестом, в популярных кинокартинах уже не редкость. У одних они вызывают недоумение и отвращение, а у других — любопытство. Причем последние, кажется, не находятся в меньшинстве. Какова природа такого интереса?
«Хочу переехать в другой город, но не хочу расставаться с родными»
«Я окончила девятый класс, на летних каникулах поехала в другой город к маме, и мне там очень понравилось. Сама живу в маленьком городке вместе с папой, мачехой и двумя братьями…»
«Как вернуть себе интерес к сексу?»
«Последние года два во мне нарастает безразличие к сексу. Тестостерон в норме, высыпаюсь, правильно питаюсь, занимаюсь спортом — все нормально…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
13-летняя Алиса Теплякова получила диплом психолога: почему россияне не рады за девочку-вундеркинда
Тест на гибкость мышления: только гений найдет все спрятанные слова
Ваши отношения — на всю жизнь? Проверьте с помощью теста
10 признаков того, что в постели вы неидеальны, — и что с этим делать
7 важнейших жизненных истин, которые приходят только с возрастом
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
