Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Мода — для дураков»: что стоит за отрицанием трендов

Мода — это не просто одежда, это социокультурный феномен. Тотальное повиновение или полный отказ от следования актуальным тенденциям — личный выбор, но не всегда осознанный. Создательница собственного бренда одежды рассуждает, что, по ее мнению, стоит за демонстративным нежеланием одеваться по моде.

Женщины за 40 — поколение «без возраста»?

Определение «дама среднего возраста» сегодня безнадежно устарело. По крайней мере, по отношению к современным женщинам 40-50 лет его стоило бы серьезно пересмотреть. Наш автор размышляет о том, как чувствуют и живут нынешние 40-летние.

Он пропал без объяснений: как мне удалось справиться и почему я говорю ему спасибо

Любое расставание с человеком, который нам дорог, тяжело. И особенно тяжело, когда он вдруг бесследно исчезает, не объяснив своих мотивов. Наша героиня рассказала о том, как она это пережила и сумела превратить травматичный опыт в целительный.

«Как разлюбить свою работу и уйти зарабатывать деньги?»

Что смотреть в сентябре: выбор Psychologies

Вечный поиск: почему только единицы находят призвание

«Не могу влюбиться в партнера, а он — в меня: как быть с нашими отношениями?»

«С парнем вместе год. До этого мы оба были в отношениях и поддерживали дружеский контакт по общим темам. Примерно в одно время его бросила девушка, а меня — парень. Мы сблизились и сыграли роль пластыря друг для друга, что видимо и сказывается на наших отношениях сейчас…»

Архитектор нашел простой способ улучшить настроение

Идея нового исследования у ученых из Чилийского университета возникла после года пандемии коронавируса, в течение которого люди проводили большую часть своего времени дома, и многие из них почувствовали симптомы депрессии.

Инцест, сепарация, инициация: о чем на самом деле рассказывают сказки?

Сотни лет или даже тысячелетия эти истории передавались из уст в уста, сюжеты блуждали от народа к народу, из сказки в сказку. Почему они так популярны во все времена? Потому что в них есть скрытые послания, без которых личность не станет зрелой.

Как распознать признаки обострения психического расстройства

«Не могу смириться с собственной ущербностью»

Что значит смерть Михаила Горбачева для россиян: комментарий психолога

Все время спешим и ничего не успеваем: виноват ли в этом цифровой прогресс?

Сейчас у людей есть все, чтобы экономить время: техника может, как минимум, готовить еду, убираться, искать и передавать необходимую информацию. Но нам еще больше, чем прежде, не хватает свободных часов. Чувство измотанности тоже лишь усиливается. О том, почему так происходит, рассуждает в своей книге «Времени в обрез: ускорение жизни при цифровом капитализме» (Издательский дом «Дело» РАНХиГС) профессор социологии Джуди Вайсман. Публикуем фрагмент.

Воронка истощения: что это такое и как из нее выбраться

Вроде бы все в порядке — семья, работа, путешествия, хобби. Но в то же время совсем не в порядке. Мы особенно остро чувствуем собственную непригодность, внутреннюю пустоту, бессмысленность поступков. Знакомо? Значит, вы попали в воронку истощения. Наша героиня делится тем, как ей удалось из нее выбраться.

«Люби меня, как я тебя»: почему в счастливых отношениях нам не хватает взаимности

Бывает, что отношения вроде бы нормальные, люди важны друг для друга — но кто-то один или оба не чувствуют себя по-настоящему любимыми. Не стоит спешить с печальными выводами — возможно, дело в различных способах проявления чувств.