Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Больная реальность: как травмирует жестокое отцовское «воспитание»

Можно ли издеваться над детьми «из лучших побуждений», или это просто оправдание собственного садизма? Сделает ли родительское насилие из ребенка «человека» или искалечит психику? Непростые и подчас неудобные вопросы. Но ставить их необходимо.

Как в кино: какие сценарии разыгрывает наше подсознание

Какой любимый фильм вспомнился вам прямо сейчас? Наверняка что-то из того, что вы смотрели недавно? А может быть, давно? Это и есть сценарий, по которому вы живете прямо сейчас. Объясняет психолог.

«В каждых отношениях у меня быстро пропадают чувства к партнеру»

«У меня никогда не было долгих отношений — большинство из них длились примерно два месяца. Все происходит так: мне нравится человек, я признаюсь ему в своих чувствах, вступаю в отношения. По началу все хорошо…»

5 признаков, что вам необходим отдых

«Я зациклена на ногтях: пытаюсь добиться их безупречности, но по итогу лишь калечу себя»

Вы неправильно ностальгируете: психолог объясняет, как это делать без опасных последствий

Мужской и женский мозг: вся правда о различиях

Розовые и голубые ленточки, спортивные секции для мальчиков и девочек, профессии для мужчин и женщин… На дворе XXI век, но по-прежнему мир живет стереотипами, рожденными еще в XIX веке. Нейробиолог замахнулась на святая святых — миф о биологических различиях мужского и женского мозга, который развенчивает современная наука.

Психологи раскрыли пагубные последствия обесценивания со стороны партнера

В присутствии близкого человека, который постоянно вас критикует, растет страх совершить ошибку, что ведет к тревожности и депрессии.

Квартирный вопрос и нестабильность: что мешает россиянкам заводить детей?

Подавляющее большинство российских женщин хотели бы воспитывать хотя бы одного ребенка, однако две трети из них откладывают материнство как минимум на пять лет. Какие факторы препятствуют этому и чувствуют ли себя счастливыми российские женщины? Недавнее исследование призвано отыскать ответы.

«То и дело погружаюсь в полную апатию и перестаю общаться с друзьями»

Максимум удовольствия: как правильно есть шоколад

Страстная пятница: в чем ее символика и как она помогает нам сегодня

«Выхожу на работу, через пару месяцев начинаю болеть и увольняюсь»

«Я ищу психолога, который помог бы понять, почему мне сложно ходить на работу каждый день. Я могу мотивировать себя каких то пару месяцев, любить коллектив и работу, которую выполняю. Но потом случится с кем-то хоть немного столкнуться интересами или прямо поругаться — и все…»

«Я старею, и это неожиданность»

Стареть страшно. Особенно сегодня, когда модно быть молодым, когда каждая просьба кассира показать паспорт — комплимент. Но, может быть, стоит изменить свое отношение к старости? Может быть, стоит признать: «Да, я старею». А потом осознать, что стареть — это прекрасно.

Альфред Адлер: почему цель так важна в жизни человека

Если Зигмунд Фрейд противопоставил свое учение всей остальной психологии, то его достойный ученик Альфред Адлер первым противопоставил себя Фрейду, создав собственное учение и став первым «еретиком» психоаналитического движения. Весь век, однако, он пребывал в тени своего великого учителя, и, хотя теория Адлера входит во все учебники, к концу ХХ столетия школу его последователей нельзя было назвать особенно влиятельной.