Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Почему женщины занимаются незащищенным сексом: мнение психологов

Судя по результатам исследования, чем привлекательнее партнер, тем меньше женщины думают о контрацепции. Почему это так работает?

Чувство стыда и угри: в чем связь — рассказывает психотерапевт

Не секрет, что у наших сильных эмоций есть и соматические проявления, а в некоторых случаях чувства настолько травматичны, что способны даже вызывать заболевания… Психотерапевт рассказал, какое влияние на наше здоровье оказывает стыд.

«Зациклилась на бывшем и на желании иметь семью»

«Почему мне необходимо зацикливаться на чем-либо? На первом мужчине, быстро отвергнувшем меня, я зацикливалась несколько месяцев…»

Сдать экзамен: 5 стратегий подготовки и комментарии психолога

Голубые или карие: какие женские глаза больше нравятся мужчинам?

Как распознать кризис среднего возраста: 5 основных признаков

Письмо каждой, кто считает себя неудачницей в 30 лет

Журналистка написала письмо женщинам, которые перешагнули тридцатилетний рубеж, но так и не начали вести достойную размеренную жизнь взрослой женщины — с мужем, детьми и ипотекой.

Что означает способность запоминать сны: ученые нашли ответ

У людей, которые помнят свои сновидения, высокие творческие способности, а их мозг работает несколько иначе, чем у других.

«Боюсь за свою жизнь: кажется, меня могли изнасиловать или убить»

«Недавно я возвращалась из гостей ночью, и мимо меня проезжала машина. Она остановилась рядом, и водитель спросил, видела ли я кого-нибудь на дороге. Он, видимо, кого-то искал. Я сказала, что не видела, и пошла дальше…»

Творческая, наследственная или ковидная: какие депрессии бывают и как от них спастись?

Как справляться с панической атакой: 5 приемов от психолога

Как хронические нытики отравляют нам жизнь

Лечат ли нас кошки: зоопсихолог объясняет поведение питомцев

Наверняка ваша бабушка говорила, что кошки лапками мнут больные места и таким образом «лечат» хозяина. Так ли это на самом деле? И как они показывают нам свою привязанность? Что сделать, чтобы подружиться с котиком? Рассказывает зоопсихолог.

«А взрослые дома есть?»: как понять свое психологическое состояние

Мы обижаемся, когда чувствуем, что нас не принимают в расчет. Сердимся, когда кто-то поступает не так, как мы считаем правильным. И ссоримся из-за этого с близкими, хотя как раз с ними особенно хотим жить в мире. Но есть способ вернуть себе спокойствие.

Наши любимые звери: чему они учат нас

Неважно, как они входят в нашу жизнь — через приют, заводчика или выбирают наш дом сами, — домашние питомцы дарят нам особый опыт общения и любви. Психотерапевт Екатерина Михайлова — о смыслах самой нежной и чистой звериной привязанности.