Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Советы психолога: как пережить возрастные кризисы и старение родителей
Человек рождается в кризисе и на протяжении своей жизни встречается с ним еще не раз. А стык разных поколений происходит буквально с появлением ребенка на этот свет. Что с нами происходит в течение жизни и как правильно выстроить здоровую коммуникацию «отцов и детей»?
Как психологи преодолевают кризис среднего возраста: личный опыт
Кризис среднего возраста — сложный период, пора анализа пройденного пути и поиска новых смыслов. Именно в это время многие впервые обращаются за помощью к психологам и психотерапевтам. А как с ним справляются сами специалисты? Опытом делится психотерапевт.
10 цитат Светланы Светличной, которые научат понимать эту жизнь
Она была одной из самых ярких и талантливых актрис советского кино.
«Мой папа был домашним трансформером и немножко — Питером Пэном»: как стать волшебником для собственного ребенка
Родители могут нанести ребенку травму, а могут подарить волшебство, которое остается с нами на всю жизнь. Трогательная история, воспоминание об отце — от участницы нашего литературного конкурса «Память, говори!».
Путешествие под названием жизнь: выводы к 40 годам
40 лет — важный рубеж: повод оглянуться назад и сделать определенные выводы, а также устремить взгляд в будущее и поставить новые цели. Отпраздновав сороковой день рождения, блогер и программист решил поделиться уроками, которые усвоил к этому возрасту.
Эффект Манделы: почему у людей возникают одинаковые ложные воспоминания
Нельсон Мандела, борец с режимом апартеида в ЮАР, провел за решеткой 27 лет, был освобожден после смены власти в стране, стал президентом и дожил до 95 лет, скончавшись в 2013 году. Правда, большинство людей убеждены, что он умер в тюрьме еще в 1980-х — и уверяют, что прекрасно помнят новости о его смерти. Подобное явление массовых ложных воспоминаний психологи назвали «эффектом Манделы». Как наш разум убеждает нас, что эти ложные воспоминания — истинны? И почему одинаковые ложные воспоминания могут возникать сразу у множества людей? Посмотрим, что об этом говорят психологи.
Бегом-бегом: 6 секретов, как сэкономить время и везде успеть
Учащенное сердцебиение, то жар, то холод, несмолкающий рой мыслей в голове: «Почему ты не могла выйти на 10 минут пораньше?!», «Ну как так можно?», «Боже, как стыдно!..» Именно так многие из нас чувствуют себя при опозданиях. Можно ли предотвратить такие ситуации? Как научиться трезво оценивать свой список задач и успевать намного больше?
«Партнер устал от того, что я сначала делаю, а только потом думаю»
«У меня и моего партнера проблемы в отношениях. Мы вместе пять лет, и на протяжении всего этого периода, со слов партнера, я говорю одно, а делаю другое. Иногда бывает из-за того, что поменялось мнение, но бывает и так, что я обещаю так больше не делать, но эмоции берут вверх и и я все равно делаю по-своему. Мне кажется, что я не умею проговаривать свои мысли и просто молчу…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Любовь или выгода: на чем на самом деле держатся отношения

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
