Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Обезбол» для души: существует ли аналог анестезии в психологии?
Люди идут к психологам, чтобы немедленно заглушить боль, поскорее перестать чувствовать — и снова бегом, в жизнь, в работу, в семью. Однако стоит помнить: организм живой, он реагирует болью на травму, на заболевание, на сбой в работе. Если болит голова, мы принимаем анальгетик, при проведении операции хирург использует анестезию, дабы пациент не умер от болевого шока. Есть ли подобная процедура в психологии?
«Все приходит вовремя к тому, кто умеет ждать»: как избавиться от привычки торопиться и начать жить здесь и сейчас
Мы торопимся все успеть, попробовать, и не считаем терпеливость достоинством. Но, может быть, зря?
«К чему снится человек, который взламывает мою дверь и хочет меня убить?»
«В течение двух лет мне снится один и тот же кошмарный сон. Я нахожусь в доме, обычно в нем всегда присутствует либо близкие мне люди, либо незнакомые. Действия разворачиваются так, что в квартиру кто-то стремится проникнуть через дверь. А я либо пытаюсь закрыть ее (но это существо препятствует этому), либо судорожно пытаюсь запереть замки, но по какой-то причине это сложно сделать…»
Как выбраться из долгов раз и навсегда: практические советы
Если вы твердо решили избавиться от долгов, у вас получится. Это возможно. Обнуление финансовых обязательств, как и всякая большая цель, требует четкого плана: определить, где вы сейчас, и продумать необходимые шаги.
7 человек, которые должны быть в жизни женщины к 30 годам
«Жилетка» и «палочка-выручалочка», проверенный врач и профессионал, которым восхищаемся. Какие еще люди должны появиться в жизни к 30 годам? Делимся таким списком. Вам за 20? Узнайте, какими знакомствами обзавестись в ближайшие 10 лет. Уже исполнилось 30? Используйте список как чек-лист, чтобы выявить и заполнить пробелы.
В Японии задержали троих человек, которые публиковали спойлеры. Почему мы так боимся узнать сюжет наперед?
Многие испытывают настоящую неприязнь к спойлерам, ведь они могут разрушить впечатление от просмотра фильма или прочтения книги. Однако это не останавливает других, которые с удовольствием делятся неожиданными поворотами сюжета или раскрывают главные тайны, совершенно не заботясь о чувствах тех, кто еще не знаком с историей.
Посмотрите на московские квартиры размером с лифт: как маленькая жилплощадь влияет на психику россиян
В России растет спрос на малогабаритные квартиры. Как их скромная площадь влияет на ментальное благополучие человека?
«Бу! Испугался?»: что за мем с безумным котом и почему он так нравится россиянам
Рассказываем о новой шутке из соцсетей и пытаемся понять, почему она стала такой популярной.
Искусство вносить смысл в каждый день: список легких практик для наполненной жизни
«Смысл моего существования — это тот вопрос, который задает мне жизнь. Или наоборот, я сам и есть этот вопрос, обращенный к миру; не ответив на него, я останусь с чужими ответами, и это уже буду не я», — заметил однажды Карл Густав Юнг. Предлагаем вам практики, которые помогут внести осмысленность в каждый день, опираясь на ваши личные приоритеты и внутренние ориентиры.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
