Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«42 года живу без отношений. К кому идти — к психиатру, психотерапевту или сексологу?»
«Мне 42 года и у меня не было отношений с мужчинами — в том числе интимных, не смотря на нормальную потребность в сексе. В юности были влюбленности, но не более того. С подросткового возраста была увлечена нахождением у себя во внешности изъянов (прыщи, растяжки, целлюлит) и постоянной борьбой с ними…»
Трогательный момент: зачем нужны прикосновения — ответ ученых
Мы знаем, что прикосновения обладают целительной силой. Мамы поглаживают младенцев — и те смеются и гулят. Влюбленные робко берут друг друга за руки, и в этот момент тысячи бабочек бьют крыльями у них внутри. Мы обнимаем друга, который переживает непростые времена, и знаем, что наше плечо станет ему опорой.
10 цитат Ролло Мэя, которые вдохновляют следовать своему истинному предназначению
Ролло Рис Мэй — американский психолог и психотерапевт. Он был одним из основателей гуманистической психологии — направления в психологии, которое изучает человека в его высших проявлениях.
«Парень во взглядах на жизнь похож на моего отца. И меня рядом с ним почему-то тошнит»
«Около года общаюсь с молодым человеком моего возраста, который очень похож жизненными установками на моего отца. Это установки связаны со строгой моралью и в детстве принесли мне много негативных эмоций и скрытых обид. Рядом с этим молодым человеком мне становится плохо физически, меня начинает мутить…»
«Без похвалы и одобрения чувствую себя никчемной»
«Замечаю за собой сильную потребность в чужом внимании, которая иногда становится болезненной. Речь идет прежде всего о профессиональной и о творческой сферах: если на мой труд не обращают внимания, никак его не поощряют, если я не побеждаю в конкурсах, в которых участвую (а я очень люблю это делать, для меня это как особый вид спорта), чувствую досаду, ощущение своей нереализованности, непризнанности…»
«Как называется мужчина с половиной мозга? Одаренный»: сексистский юмор — кого смешат такие шутки
Шутки, основанные на стереотипах о мужчинах и женщинах, составляют довольно значительную долю юмора. Пока одни смеются над такими анекдотами и слушают подобные выступления, другие считают эти высказывания унизительными и обидными. Почему так происходит?
Волшебная страна: как анализировать сон — методы психоанализа, аналитической психологии, психодрамы, гештальт- и арт-терапии
Если бы мы умели читать скрытые послания души, то многое узнали бы о себе, своих проблемах и путях их решения. Но увы, символический язык этих сообщений нам чаще всего непонятен. Как его расшифровать?
Вечная жизнь: нужно ли людям бессмертие — размышления философа
Вы бы хотели жить вечно? Давайте пофантазируем: вам предлагают средство, которое гарантирует бессмертие. Примете его или нет? Не спешите с ответом, это непростой выбор. Разбираемся с доктором философии, насколько мы к этому готовы.
«Родители всю жизнь не учитывали мои интересы — теперь я сама не знаю, чего хочу»
«Я постоянно живу в страхе и тревоге — это продолжается не один год. Я буквально всего боюсь, испытываю постоянный дискомфорт. Когда я была ребенком, мне все время говорили, что я должна хорошо учиться, должна делать то, уметь это. За плохие оценки мне доставалось, да и не только за них. Частенько физически…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
5 секретов счастливых отношений, которые все часто забывают
Практичный и эффективный метод поиска спутника жизни: 4 шага к счастливым отношениям
10 простых советов, которые помогут снова полюбить свою жизнь
7 научно доказанных шагов, которые помогут стать счастливее
6 самых распространенных вопросов о флирте: отвечают ученые
10 советов для интенсивного и яркого оргазма
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
