Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как перестать плакать по любому поводу — объясняет психолог

Землетрясения в Турции и Сирии, нападения на школы, эмиграция, болезни или смерти близких, потеря работы… К сожалению, в нашей жизни хватает причин для слез. Иногда мы понимаем, что именно спровоцировало плач, но довольно часто он случается, как кажется, «просто так». Почему на самом деле это происходит? И как взять слезы под контроль?

«Что подумают люди?»: как перестать подстраиваться под других — включите пофигизм

Почему мы тратим так много времени, денег и энергии, чтобы делать неприятные вещи с неинтересными людьми? Как перестать всем угождать и начать уважать свои желания и потребности? Объясняем, что такое «бюджет пофигизма» и как правильно распоряжаться ресурсами.

«Муж живет в моем доме и за мой счет — при этом постоянно говорит, что я плохая»

«В браке с мужем нахожусь уже 15 лет — семь из них мы живем по разным комнатам. Он меня не обеспечивает, не помогает, даже не разговаривает со мной. Живет в моем доме, за мой счет, но никогда не интересуется, как у меня дела, есть ли у меня проблемы…»

«Сестра не работает и живет в нищете. Как ей помочь и не стать такой же?»

Как перестать постоянно думать о плохом: простой способ — 2 случая из практики психолога

«Муж перестал бить и оскорблять только тогда, когда я к нему остыла»

Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик: как типы темперамента проявляются у мужчин — взгляд психолога

Характер меняется, темперамент — индивидуальный тип нервной системы, присущий нам от рождения, — нет. Психолог рассказывает, как четыре типа темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик — проявляются у мужчин.

«Желала смерти запойному мужу — теперь, когда его не стало, жалею об этом»

«Десять лет назад я познакомилась с мужчиной, который был моложе меня на семь лет. Мы полюбили друг друга, а потом выяснилось, что у него запои. В периоды запоя он мог меня избить, мог сделать что угодно. Проходил месяц и это опять другой человек — любящий, заботящийся…»

Виртуальный роман: бегство от близости или инструмент саморазвития — разбор с психологами

Возможно ли, что скоро наши близкие отношения перейдут в виртуальную реальность, где мы сможем не только видеть друг друга, но и ощущать прикосновения? Или ничто не заменит разговора глаза в глаза и бурного секса в настоящей, а не 3D-постели? Что стоит за нашим желанием общаться заочно и зачастую инкогнито? И всем ли такая форма общения пойдет на пользу?

«Родить от донора и не зависеть от мужчины»: за и против. Размышления читательницы и психолога

«Назад в 90-е»: почему мы снова верим в Вангу и тарологов

Зачем мы дружим?

Нюдсочетверг: что мотивирует людей выкладывать обнаженные фотографии в сеть

#нюдсочетверг — публичный тренд, который больше всего распространен в Твиттере. Под этим хэштегом пользователи раз в неделю публикуют свои обнаженные фотографии или изображения полуголого тела. Трое людей, которые участвовали в нюдсочетвергах, рассказали журналистке «Горящей избы» Тане Тювилиной, зачем они выкладывают эротику в социальные сети и с какой реакцией обычно сталкиваются.

«Весеннему обострению подвержены все»: главное о сезонном аффективном расстройстве

Сезонное аффективное расстройство (САР) — разновидность депрессивного состояния, возникающего в определенное время года. И последнее время с ним сталкивается все большее количество людей. Рассказываем, почему так происходит, как отличить САР от других ментальных проблем, а также каким образом помочь себе легко и быстро.

Как принять страшный диагноз: советы психологов и личный опыт

«Медицина бессильна…». Слова врача продолжают еще долго звенеть в ушах. Человек, который еще час назад строил планы, мечтал, думал о будущем, вдруг узнает, что неизлечимо болен. Что ему делать в такой ситуации? Как принять диагноз? Как, зная о нем, не «хоронить» себя слишком рано?