Кризис отношений
Еще недавно мы были влюблены, но прошло время и теперь нас все сильнее раздражают привычки друг друга. Мы становимся упрямы, а иногда начинаем сомневаться, хотим ли и дальше быть вместе. Можно ли предупредить наступление кризиса? Как перестать ссорится по пустякам? Что делать, если партнер предлагает пожить отдельно? Можно ли вернуть романтику в отношения и как это сделать?
«После того, как мужчина повысил голос — появилась сильная ненависть к нему. Паникую, не могу спать и чувствую только страх и пустоту»
«Полгода назад познакомилась с мужчиной, который завоевал мое сердце. У меня есть детки, он сразу нашел к ним подход. Пока мы просто виделись, иногда чувства переполняли, эмоции зашкаливали. Но только стоило нам съехаться, начались недопонимания…»
«Парень отказывается говорить, что любит меня. Отмазывается тем, что его любовь в действиях, а не словах…»
«Когда я говорю парню: „Я тебя люблю“, он отвечает: „Молодец, ну ты настоящий чемпион. Потом, возможно, скажу, что тоже тебя люблю“. Когда спрашиваю его о чем-то, связанном с нашими отношениями, он просто отмахивается…»
«Мужчина воткнул в меня нож, когда узнал об измене, и сказал, что другие убивают за такое»
«Я столкнулась с абьюзом после измены: эмоциональным, психологическим, экономическим и физическим. Я нашла силы уйти, уехать в другой город, но вернулась из-за обещаний мужа, что все будет по-другому, что у него нет обид…»
«Девушка больше не хочет отношений со мной, потому что я говорю и веду себя как подросток»
«Девушка больше не хочет отношений и жить вместе. Не хочет разговаривать и чтобы я прикасался к ней. Отношения полгода то норм, то совсем нет. Началось это все пару недель назад — говорит, что не может так жить. Она старается принять мои разговоры, но ей не нравится то, как я говорю…»
«Сыну не хватает моего внимания, а мачеха назвала его манипулятором и ушла от нас»
«Со временем мой сын стал более раздражительным, менее послушным, успеваемость в школе резко упала. Он начал драться. Как-то на вопрос, почему он стал таким, он со слезами ответил, что я меньше стал уделять внимания ему, а больше Татьяне, и лучше отношусь к ее сыну…»
«Узнала, что у мужчины есть параллельные отношения с другой женщиной, но он не сознается…»
«Та женщина, вероятно, у него давно, но я явно красивее и интереснее, что еще больше злит меня. Я фактически прижала его к стенке фактами, и все равно он не сознался. Что с этим делать, не понимаю. Привязалась к нему…»
«Муж — высокомерный абьюзер, претендующий на мою квартиру. Пьет, оскорбляет, унижает. Что делать с такими отношениями?»
«Муж — абьюзер и манипулятор. Во время ссор никогда не идет на примирение первым, игнорирует меня. Не уважает и не ценит, оскорбляет…»
Как отпустить обиду на партнера: методика саногенного мышления для здоровых отношений
Можно ли перестать обижаться искренне, а не просто притворяясь, что все в порядке? Да — если научиться саногенному мышлению. Этот метод учит работать с эмоциями без самокритики и обвинений. Расскажем о нем подробнее.
«Мой нынешний муж холоден и груб, а бывший снова признается в любви. Как сделать выбор?»
«Я сейчас второй раз замужем, уже три года как. Отношения с нынешним мужем, можно сказать, холодные: год почти не общаемся, даже спим раздельно. Живем вместе. Я хотела на развод подать еще год назад, дала браку дополнительный шанс, но мы только отдалились друг от друга…»
