Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Ученые выяснили, какой тип мужской фигуры больше всего нравится женщинам

Плохие новости для поджарых «качков» с кубиками пресса.

«Мужик сидит и играет в приставку вместо того, чтобы помочь жене»: россиянина затравили за рассказ о послеродовой депрессии

Считается, что послеродовая депрессия бывает только у женщин, но некоторые врачи допускают, что похожие симптомы могут испытывать и мужчины. Один из отцов решил поделиться своей историей в интернете. За что же его раскритиковали?

8 признаков того, что у вас токсичные отношения с телом

Проверьте себя по чек-листу из простых вопросов.

Тренды в TikTok и онлайн-тесты: как интернет развивает у вас новую форму ипохондрии

3 мысли, которые лишают вас сна в 3 часа ночи, — и способы с ними справиться

Тренируем мозг: 5 простых правил для сохранения здоровья мозга

«После болезни я сильно похудела и теперь не могу принять свое тело»

«В прошлом году все было нормально. Да, иногда были срывы, но в целом меня все устраивало. Но после болезни я сильно похудела и все еще не могу вернуть прежнюю форму. Из-за этого мне перестала нравится моя внешность, хотя окружающие говорят, что я красивая. Я стала неуверенной и не могу принять себя…»

Как гормоны и нейромедиаторы управляют вашими эмоциями: механизм работы любопытства

Мы продолжаем разбираться с врачом-эндокринологом, как работают эмоции, с которыми люди сталкиваются каждый день. На этот раз речь пойдет о любопытстве: о том, как оно влияет на нашу жизнь и из каких ингредиентов состоит.

Мини-тест: В ресурсе ли вы?

Иногда мы чувствуем себя энергичными, уверенными и готовыми свернуть горы. А иногда — так, будто наши батарейки полностью разрядились. Этот тест поможет понять, сколько у вас сейчас внутреннего ресурса и что может помочь его восстановить.

«Она забыла, что засунула внутрь себя печень»: необычные истории из жизни врачей

«Гадкая сестра»: о чем боди-хоррор, который переосмыслил «Золушку» и привел в восторг фанатов «Субстанции»

Что такое аддиктивное поведение?

Может ли бывший алкоголик пить «чуть-чуть по праздникам»?

Есть ли бывшие алкоголики, или это навсегда? И может ли тот, кто «завязал», снова начать пить и контролировать себя, не увлекаясь спиртным и не напиваясь? Своим опытом делится психотерапевт, которая прошла путь от алкогольной зависимости к устойчивой трезвости и осознанному употреблению.

Почему нужно с ранних лет заботиться о когнитивном здоровье ребенка: истории из практики психиатра

Тики, заикание, категорический отказ идти в садик… Все это может быть признаками глубокой психотравмы ребенка. Она отравляет ему жизнь сейчас и грозит серьезными сложностями в будущем — вплоть до развития болезни Альцгеймера. О том, как стресс влияет на детский мозг, на примере исследований и историй из практики объясняет врач-психиатр.

Летний дресс-код: советы и рекомендации

Летний сезон — идеальное время для экспериментов с одеждой: высокая температура и переменчивая погода требуют особого подхода к выбору нарядов, ведь важно не только выглядеть стильно, но и чувствовать себя комфортно. Разберемся во всех нюансах вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.