Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Боюсь не справиться»: как сохранить себя, заботясь о человеке с деменцией

Ухаживающий за родственником с деменцией человек испытывает множество переживаний: боится, что «не вывезет» или сделает только хуже. Как справиться со стрессом и сохранить внутренние ресурсы?

Нервный тик глаза: симптомы, почему дергается глаз, причины и лечение

Иногда можно почувствовать, что «дергается» глаз, — неприятное ощущение, которое нельзя остановить моментально. Врачи называют это «нервным тиком» и связывают с излишним стрессом. Рассказываем, что делать при нервном тике глаза и почему он возникает.

«Жизнь — бесконечный танец, ты — хореограф своей жизни»

В чем главный посыл нового образовательного проекта «Хореография жизни» и кому он призван помочь — обсудили с его амбассадром, хореографом, режиссером, актрисой, профессором Аллой Сигаловой.

Психолог из TikTok рассказала, как нужно просыпаться людям с тревожностью. Спойлер: так делать не стоит

Какой свитер из кашемира купить зимой 2024/25 и как за ним ухаживать

5 продуктов, опасных для красоты

Мать три года держала младенца взаперти в ящике. Когда ребенка нашли, она сказала лишь 4 слова

Новорожденный малыш так и не смог социализироваться и даже не видел дневного света. Врачи оценивают последствия такого «ухода» за ребенком «катастрофическими» для его здоровья.

Гинеколог из норвежской глубинки изнасиловал 87 пациенток в коммуне на 2600 жителей

Мужчина на протяжении двадцати лет применял насилие к женщинам и даже записывал осмотры на видео без их согласия. Теперь ему грозит до 21 года тюрьмы.

Как принять тело после родов: 5 советов

Беременность и роды — процессы пусть и естественные для женщин, но радикально меняющие наши жизни. Одно из первых, с чем мы сталкиваемся на данном пути, это изменения тела. Почему появляются проблемы с их принятием и как поддержать себя в этот период? Разбираемся с психологом.

Актриса Флоренс Пью заморозила яйцеклетки. Что это за процедура и кому она нужна?

В Англии встретились самая высокая и самая низкая женщины в мире. Что о них известно?

Как правильно выбрать психотерапевта

Психология худеющих: почему наши усилия часто идут вразрез с реальностью

Мы все мечтаем об идеальном теле и обтягивающих платьях с открытой спиной. Но чаще всего реальность решительно настроена оставить нас в объятиях любимого дивана. Как переломить ситуацию и добиться успехов на этом тернистом пути? Подготовили короткий и емкий гид для худеющих.

Кесарево сечение и ментальное здоровье мамы: связь, особенности и подводные камни

Роды через кесарево сечение (КС) становятся все более частыми — сейчас это примерно 25–30% от всех родов в России. И несмотря на распространенность явления, женщины после КС зачастую проживают глубокое чувство разочарования в себе и своем теле: «я не справилась», «не смогла», стыд за то, что родила «не сама», вину перед ребенком, которому «навредила» и которого «лишила опыта». О чем нужно помнить, если вы или ваши близкие прошли через кесарево сечение?

«Все зависимые выросли не в бедной, а в дисфункциональной семье»: на главные вопросы об алкоголизме отвечает нарколог

Существует ли генетическая предрасположенность к зависимостям? Где проходит граница между обычным и зависимым поведением? Почему родственникам зависимых тоже нужна терапия? За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к доктору медицинских наук, психиатру-наркологу и автору книги «Зависимость. Семейная болезнь» Валентине Москаленко.