Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Окситоцин: 4 способа повысить уровень гормона счастья — используйте в жизни

Любовь — и магия, и химия одновременно, которая влияет не только на ощущение счастья, но и на аппетит, сон, вес, тягу к алкоголю и способность преодолевать стресс. А дирижирует этим парадом чувств — окситоцин, нейропептид и пептидный гормон, который отвечает за чувство привязанности и социальные связи. Брейн-коуч Алла Наумова делится полезными рекомендациями, как повысить его уровень.

«Каждую ночь она задерживала дыхание и молилась»: как бомбежки влияют на психику

В 1739 году британский капитан судна и бизнесмен Томас Корам основал в Лондоне первую в мире благотворительную организацию — приют для воспитания и содержания детей, оставшихся без родителей или родившихся в бедной семье. Отдать в него ребенка могли и матери-одиночки: при этом им разрешалось их навещать и даже забрать обратно. На первый взгляд кажется, что было сделано все, чтобы у этих детей была лучшая из возможных жизней. Но какой была действительность? Об этом рассказывает Дастин Коуэн в мемуарах «Чужое имя. Тайна королевского приюта для детей» (издательство «Бомбора»).

«Главное — не сидеть на месте»: 7 простых способов сделать каждый день лучше

Иногда мы чувствуем себя несчастными и опустошенными без видимых на то причин. У нас нет ни сил, ни желания делать что-либо, и мы удивляемся, как другие умудряются все успевать. Эксперт по здоровому образу жизни подсказывает семь способов справиться с апатией и изменить жизнь к лучшему.

Новый подтип депрессии, который не лечится таблетками, — как его распознать

Дары предгорий Алтая: оздоровление и активный отдых на российском курорте

«С трудом проживаю каждый день: везде вижу микробов и боюсь начала апокалипсиса»

В российских поликлиниках появились сексологи: что это значит — объяснение психолога

Сексологи начали работу в российских поликлиниках и психоневрологических диспансерах с 1 июля. Предполагается, что они будут оказывать помощь людям, которые страдают от психических расстройств, связанных с половым развитием и сексуальной ориентацией. Психолог делится мыслями об этом нововведении.

«Красивый значит здоровый?»: так ли это — выводы ученых

Красивые люди не только лучше выглядят, но и в целом обладают более крепким здоровьем, чем те, кому с внешностью не так повезло. К такому выводу пришли ученые.

Как понять, что вы тактильный человек: 4 признака — проверьте себя

Впервые о разных способах выражения чувств в 1992 году заговорил американский писатель Гэри Чепмен в книге «Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику». Среди них — подарки, прикосновения, слова, время и помощь. Рассказываем, как определить, что вы прежде всего тактильный человек.

От подозрения на рак до ремиссии: как работают онкопсихологи — экспертный разбор

Целебная медитация: освободитесь от созависимости и полюбите себя

Москвичка убила своего 10-месячного ребенка: может ли послеродовая депрессия спровоцировать трагедию?

Обратная сторона привилегий: от чего страдают красивые женщины — разбор с психологами

Естественная красота — большая удача. Но нередко то, что кажется нам даром свыше, приносит его обладателю сплошные мучения. От чего же страдают те, кто красив?

Студентка смешала антидепрессанты с энергетиком и попала в больницу: почему так вышло — объяснение психиатра

Сессия — время, когда многих студентов куда больше волнуют результаты экзаменов, чем собственное здоровье и даже жизнь. Они сутками не спят, забывают о еде и воде, литрами пьют кофе или энергетики и… иногда смешивают последние с лекарствами, желая избавиться от тревоги. Такое, в частности, случилось с одной девушкой в Москве. Рассказываем ее историю и заодно разбираемся, к чему может привести передозировка кофеином и почему успокаивающие лекарства на травах — плохой выбор.

«Парни не плачут»: как помочь мужчине в депрессии

Если вам кажется, что ваш мужчина, отец или сын в депрессии — возможно, вам не кажется. В таком случае вам предстоит непростая задача: помочь тому, кто не привык просить о помощи. Наш эксперт расскажет о признаках депрессии, ее особенностях у мужчин и о том, как поддержать близкого в такой ситуации.