Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Какие витамины и как лучше пить: подробный гид от эндокринолога

Пока одни люди считают авитаминоз выдумкой фармацевтов, другие пытаются компенсировать дефицит С и В сбалансированным питанием, а третьи скупают мультивитаминные комплексы. Как же понять, есть у вас авитаминоз или нет? Может ли быть, наоборот, передозировка витаминами? Ищем ответы на самые популярные вопросы вместе с экспертом.

Невидимый след потребления: чем опасен микропластик

Пластика в нашей жизни не становится меньше, несмотря на попытки снижения его количества. На это влияет и модель потребления, и незаменимость пластиковых материалов во многих областях, что приводит не только к увеличению свалок, но и к возникновению скрытой угрозы микропластика. Разберемся, что же такое микропластик, как он образуется и попадает к нам в организм, а главное — как влияет на наше здоровье. Действительно ли микропластик вреден?

Дубовые веточки вместо щеток и смола вместо паст: чем чистили зубы наши предки

Может показаться, что зубные щетки и пасты были с нами всегда, но прежде люди чистили зубы куда менее удобными и приятными способами — например, с помощью жевательных палочек или порошков из золы и других природных веществ. Благодаря кому и как человечество смогло получить электрические щетки и пасты с самыми разными вкусами, рассказывает врач-стоматолог.

Похудеть без тренировок: 5 лайфхаков

Досадная ошибка в душе: как правильно мыться, чтобы не лишить себя оргазма

Варикоз: причины, профилактика и методы лечения

Ребенок стал квадробером: как выглядит новый (опять странный!) тренд поколения альфа

Забавные маски и подражание животным, с одной стороны, нравятся детям, а с другой — пугают их родителей. Есть ли причины для беспокойства и почему поколению альфа так нравится менять свой образ?

Генитальный герпес: проблема, о которой не принято говорить

Мы спокойно обсуждаем заражение вирусами, поражающими дыхательные пути, — например, грипп или ковид. Однако, когда речь заходит об инфекциях, передающихся половым путем, все чувствуют стеснение и неловкость, не знают, где искать информацию, и боятся обратиться к специалисту. Давайте внесем свой вклад в борьбу с табуированностью этой темы: разберемся, как передается, проявляется и лечится одно из самых распространенных заболеваний современного мира — генитальный герпес.

9 главных вопросов врачу о раке кожи

В мае мир отмечает День борьбы с меланомой — самым опасным видом рака кожи. В основном люди делятся на тех, кто вообще не «заморачивается» до поры до времени, и тех, кто наоборот, слишком сильно опасается болезни, поэтому не загорает, избегает поездок на юг и носит закрытую одежду. А как правильно? Воспользовавшись случаем, задали эксперту несколько вопросов.

Как стресс заставляет нас стареть быстрее: 5 опасных последствий

Раздельный сон в браке: в каких случаях он пойдет на пользу

Что такое Ватсу: обзор популярной телесно-ориентированной практики

Вред от чипсов и газировки оказался преувеличенным: новое исследование ученых

Выяснилось, что при определенных условиях готовые продукты из супермаркета вполне безопасны для здоровья!

Главный модный вечер Met Gala: почему люди так зациклены на дорогой брендовой одежде

Одеваться красиво можно и в обычную одежду, которая не стоит баснословных денег. Но звезды зачастую отдают предпочтение люксовым брендам, которые, как правило, не выигрывают у более бюджетных альтернатив. Так в чем заключается причина, почему не только селебрити, но и обычные люди так хотят носить эксклюзивную и дорогую одежду?

«Говорить прямо, но не обидно»: Эвелина Хромченко о своем подходе к деловому общению

Ее высказывания в «Модном приговоре» разлетаются крылатыми фразами, а формулу базового гардероба, придуманную ею, копируют так же часто, как люксовые сумки. Секрет успеха прост: несмотря на международную известность, эксперт моды Эвелина Хромченко не теряет связи с реальностью. Об этом и о том, как выстраивать крепкие деловые (и не только) отношения, она рассказала Psychologies.