Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Как расслабиться без алкоголя: 4 техники от КПТ-терапевта
Нередко вечерний бокал вина становится «лекарством»: и после тяжелого рабочего дня, и во время личных проблем. Когда нам хочется избавиться от сложных эмоций, алкоголь кажется быстрым решением. Однако существуют и более здоровые способы преодоления трудностей. Чем заменить алкоголь для снятия стресса? Рассказывает психолог.
Контрольная закупка: гели для стирки
После того как многие иностранные бренды бытовой химии ушли с российского рынка, возник логичный вопрос: чем теперь лучше и безопаснее стирать, как выбирать гель для стирки? Профессионалы торгово-промышленной палаты (ТПП) провели специальные исследования, а мы рассказываем о них вам!
7 вещей, которые женщины терпеть не могут в мужчинах, а те считают их сексуальными
Чтобы завоевать девушку, вовсе необязательно представлять собой груду мышц, ездить на дорогой машине и носить статусные часы, но некоторые мужчины об этом даже не догадываются.
«Кто медленно ходит — медленно думает»: так ли это?
Уильям Блейк делал это мечтательно, словно во вне, Зигмунд Фрейд — лениво, а Альберт Эйнштейн — почти фанатично. Из всех наших активностей ни одна так не влияет на наши умственные способности, как ходьба. Однако, как недавно выяснили ученые, важно то, как именно мы ходим: например, неспешный ритм едва ли поможет нам прийти — во всех смыслах — к гениальному умозаключению.
«Никак не могу внушить себе, что низкий рост — это не трагедия»
«Среди сверстников у меня не очень большой рост — 167 см, из-за чего давно появились комплексы. Хоть я пытаюсь осознать, что это не проблема, и стараюсь очаровать людей людей своей харизмой, проблемы все же остаются. Недавно девушка, с которой я общаюсь, сказала мне, что из-за нашей разницы в росте она предпочла бы станцевать выпускной бал с другим…»
«Нечего надеть»: 7 главных причин этого состояния
Такое время от времени случается с каждой женщиной: утром мы стоим перед раскрытым шкафом и не понимаем, что надеть. В период смены сезонов года состояние «нечего надеть» особенно обостряется. Специалист по стилю и осознанному шопингу выделяет семь причин этой повторяющейся ситуации и рассказывает, как с ними справиться.
С какими проблемами люди старшего возраста чаще всего обращаются к психологу
Хотя каждый из нас уникален, многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся в старшем возрасте, довольно типичны. И, какими бы тяжелыми они ни казались, важно помнить, что с ними можно справиться. Посмотрим, с какими проблемами люди старшего возраста чаще всего обращаются к психологам.
Странный симптом, который сообщит о приближении болезни Альцгеймера
Ген APOE e4 может заявить о себе потерей обоняния — однако важно не перепутать этот симптом с последствиями перенесенной коронавирусной инфекции, предупреждают ученые.
Могут ли из-за стресса пропасть месячные: объяснение гинеколога
Современная женщина ежедневно сталкивается с огромным количеством трудностей, переживаний и проблем. И все это, безусловно, может сказываться на ее здоровье. Как стресс влияет на месячные, рассказывает врач.
