Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Правильно ли вы засыпаете? 7 шагов к здоровому сну
Никак не можете уснуть? Несколько простых советов от психологов, которые помогут вам настроиться на сон.
01 ДЕК 2013 00:00
Как не мерзнуть этой зимой
Несмотря на такие изобретения человека, как теплоизолирующая одежда и центральное отопление, многие из нас с трудом переносят холодное время года и жалуются на невозможность согреться. В чем причина и как с этим справиться?
28 НОЯ 2013 00:00
Сахарный диабет: лечение сегодня, перспективы на завтра
В России каждый десятый болен диабетом. При этом, далеко не все знают о своем недуге. Чем опасен диабет и что делают врачи и ученые, чтобы найти более эффективные способы его лечения?
14 НОЯ 2013 00:00

Маммография: почему так трудно на нее решиться?
Во всем мире октябрь – месяц борьбы с раком груди. Нет более эффективного средства предупреждения этого заболевания, чем регулярная маммография. Но почти треть россиянок избегают этого обследования, хотя и знают о том, что профилактика рака груди спасает жизнь. Почему же нам так трудно решиться на маммографию? Эксперты приводят 4 основных причины, по которым мы избегаем визита к врачу, и дают рекомендации, как обезоружить страх.
01 ОКТ 2013 00:00
Апитерапия на каждый день
Мед, лимон, чашка горячей воды…. Сами того не зная, мы все занимаемся апитерапией, когда пытаемся смягчить раздраженное горло или поскорее заснуть. Как лучше лечиться с помощью пчел?
30 СЕНТ 2013 00:00
Можно ли не заболеть?
С бактериями и вирусами ежедневно сталкивается каждый из нас. Однако некоторые люди заболевают легко, а другие более устойчивы к инфекции. Почему так происходит и можно ли не заболеть?
07 СЕНТ 2013 00:00

Аюрведа: как помочь себе на экзаменах
Подготовка к выпускным и вступительным экзаменам, сессии... Как обойтись без литров кофе и других стимуляторов? В аюрведе, традиционной индийской медицине, есть простые способы, которые помогут мягко снять стресс и сосредоточиться.
13 МАЯ 2013 00:00
Завтрак по-новому
Нет времени, аппетита, желания готовить… Попробуем изменить свой взгляд на первую трапезу дня, чтобы его начало вызывало только приятные чувства. Пять оригинальных вариантов полезного завтрака: соленый или сладкий, оригинальный или традиционный, легкий или питательный – что по душе именно вам?
12 ИЮНЯ 2006 02:44
Psychologies приглашает
Журналы Psychologies

теперь доступны в Google Play

СКАЧАТЬ
новый номерСЕНТЯБРЬ 2020 №53
170Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты