Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Правильно ли вы засыпаете? 7 шагов к здоровому сну

Никак не можете уснуть? Несколько простых советов от психологов, которые помогут вам настроиться на сон.

01 ДЕК 2013 00:00

Как не мерзнуть этой зимой

Несмотря на такие изобретения человека, как теплоизолирующая одежда и центральное отопление, многие из нас с трудом переносят холодное время года и жалуются на невозможность согреться. В чем причина и как с этим справиться?

28 НОЯ 2013 00:00

Сахарный диабет: лечение сегодня, перспективы на завтра

В России каждый десятый болен диабетом. При этом, далеко не все знают о своем недуге. Чем опасен диабет и что делают врачи и ученые, чтобы найти более эффективные способы его лечения?

14 НОЯ 2013 00:00

Пневмония: 4 главные ошибки в лечении

Лекарство от сонливости

Инсульт: как узнать его в лицо?

Маммография: почему так трудно на нее решиться?

Во всем мире октябрь – месяц борьбы с раком груди. Нет более эффективного средства предупреждения этого заболевания, чем регулярная маммография. Но почти треть россиянок избегают этого обследования, хотя и знают о том, что профилактика рака груди спасает жизнь. Почему же нам так трудно решиться на маммографию? Эксперты приводят 4 основных причины, по которым мы избегаем визита к врачу, и дают рекомендации, как обезоружить страх.

01 ОКТ 2013 00:00

Апитерапия на каждый день

Мед, лимон, чашка горячей воды. Сами того не зная, мы все занимаемся апитерапией, когда пытаемся смягчить раздраженное горло или поскорее заснуть. Как лучше лечиться с помощью пчел?

30 СЕНТ 2013 00:00

Можно ли не заболеть?

С бактериями и вирусами ежедневно сталкивается каждый из нас. Однако некоторые люди заболевают легко, а другие более устойчивы к инфекции. Почему так происходит и можно ли не заболеть?

07 СЕНТ 2013 00:00

Аватар против шизофрении

Пить больше воды!

Подготовиться и бросить курить

Аюрведа: как помочь себе на экзаменах

Подготовка к выпускным и вступительным экзаменам, сессии... Как обойтись без литров кофе и других стимуляторов? В аюрведе, традиционной индийской медицине, есть простые способы, которые помогут мягко снять стресс и сосредоточиться.

13 МАЯ 2013 00:00

Завтрак по-новому

Нет времени, аппетита, желания готовить… Попробуем изменить свой взгляд на первую трапезу дня, чтобы его начало вызывало только приятные чувства. Пять оригинальных вариантов полезного завтрака: соленый или сладкий, оригинальный или традиционный, легкий или питательный – что по душе именно вам?

12 ИЮНЯ 2006 02:44