Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Рак у Кейт Миддлтон: как история принцессы заставила людей проверять здоровье
22 марта 2024 года Кейт Миддлтон выпустила видеообращение, в котором призналась, что у нее нашли онкологическое заболевание. Рассказываем, что известно о ее болезни и как эта новость отразилась на жизни простых британцев.
Не только минимализм: 4 весенних тренда, которые подойдут любой женщине
В 2024 году в моде остаются минимализм, оверсайз и многослойность. Тем не менее этой весной дизайнеры предлагают добавить в образы больше женственности, мечтательности и романтичности. Какие именно тренды помогут вам оказаться в центре внимания и поднять настроение — себе и окружающим? Давайте разбираться на примере весенне-летней коллекции Akhmadullina Dreams.
«Так замучили комплексы, что думаю сменить профессию. Поможет ли мне это?»
«Мне кажется, что я собрала все существующие комплексы. Ненавижу свою внешность и тело, отторжение вызывает все самое естественное — небольшой жирок в области бедер и волосы на теле. Ловлю себя на мысли, что принять я смогла бы только „кукольную“ внешность. Профессия (музыкант) обязывает часто выступать на сцене, и каждый выход — это невероятная пытка…»
Головные боли напряжения: что это такое и как их лечить
В последнее время стали часто страдать от головной боли? Тому виной может быть, конечно, недосып или метеочувствительность, но велика вероятность, что все дело в головных болях напряжения. О том, как они возникают и лечатся, рассказывает физический реабилитолог.
4 фразы, которые превращают женщину в «тетку»
«Тетка в МФЦ сегодня вывела меня из себя», «какая-то тетка начала скандалить в магазине на кассе», «одета как тетка, конечно»… Когда мы слышим что-то похожее, нам сразу представляется женщина средних лет с вечно недовольным лицом. Кажется, что она ненавидит весь мир — в том числе потому, что ее собственная жизнь сложилась не так, как она хотела. Как не пропустить момент и не стать такой же? Психолог перечислила четыре фразы, которые свойственны настоящей «тетке».
Метод часов: как диагностировать раннюю стадию деменции у пожилого родственника
Деменция — довольно распространенное заболевание среди людей пожилого возраста. Какие меры необходимо предпринять, чтобы сохранить свое когнитивное здоровье и оставаться с острым умом и в 60, и в 70, и в 80? И на что обратить внимание в поведении близкого, чтобы не упустить развитие у него деменции? Объясняет врач-гериатр.
Как заснуть быстрее: 5 проверенных приемов
Вот уже три часа ночи, а вы все еще не спите. Не знаете, куда себя деть, и уже готовы прямо с утра отправиться к врачу, чтобы он выписал вам снотворное. Не спешите: есть способы погружаться в сон быстро и без таблеток.
В России начнут прослушивать разговоры врачей с пациентами: чем это опасно
В российских клиниках введут аудиозапись разговоров врачей с пациентами. Мы узнали у практикующих специалистов сильные и слабые стороны нововведения, а также пользу и риски, которые оно за собой влечет.
Не только кофе: 5 продуктов, которые отбирают энергию
Мы привыкли употреблять определенные продукты, чтобы взбодриться — и первое место среди них с большим отрывом занимает кофе. Однако важно знать в меру: в больших количествах они могут привести ровно к противоположному результату.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Пять лиц зла и как их распознать
«Мама 30 лет припоминает мне данное в юности обещание, которое я не могу выполнить»
Вы интроверт и не любите общаться? Вот 5 причин стать разговорчивее
6 признаков умного человека
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
«У любого человека жизнь интереснее, чем у меня. Как это изменить?»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
