Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Доброжелательные лица: украшают ли шрамы — необычные выводы ученых

Насколько обоснованы переживания обладателей шрамов на лице? Действительно ли окружающие считают их менее привлекательными? Как выяснили исследователи, небольшие несовершенства на коже украшают людей.

Сухой кашель: психосоматика и лечение

В холодное время года (осенью и зимой) традиционно наступает сезон простуд и пониженного иммунитета. Один из ключевых симптомов ОРВИ и гриппа — сухой кашель, при простуде он встречается примерно в половине случаев. У большинства людей кашель (и свой, и окружающих) вызывает психологический дискомфорт. Как же от него избавиться?

«Мусорный» сон: почему, даже проспав 8–10 часов, мы просыпаемся уставшими

Технически организму должно хватать такого количества времени, чтобы восстановиться. Но что-то идет не так… В чем же дело?

Как оставаться в состоянии психологического комфорта в любые времена: 7 правил

Покупаете кофе навынос? Ученые рассказали, почему это опасно для здоровья

Топ-5 продуктов, богатых магнием: почему этот минерал нам так необходим

9 признаков того, что в вашей жизни наступает переломный момент

Переходя определенный возрастной рубеж, мы начинаем готовиться к «кризису среднего возраста». Мы предвкушаем нестерпимые муки и безрадостную старость. Действительно ли нас ждет печальное развитие событий или же есть альтернативный сюжет? Психолог Любовь Ревенко рассказывает, как распознать наступление переломного момента в жизни и поверить в светлое будущее.

Ревность, подозрительность и гиперопека: 8 признаков паранойи — проверьте себя

Испытывая сильные чувства к человеку, мы на многое закрываем глаза. Страдая от ревности и постоянного контроля, списываем все на особенность характера партнера. Однако когда страх измены лишь один из пунктов в перечне опасностей, это повод задуматься о наличии параноидного расстройства личности. Разбираемся, по каким признакам определить заболевание.

«Похудела до 31 кг»: 25-летняя девушка вынужденно села на диету из одних печенек

Все, что может съесть 25-летняя Талия Синнотт, — это 10 печенек в день. Четыре года назад у нее диагностировали редкое заболевание — гастропарез, при котором желудок не может нормально перерабатывать пищу.

Правильные движения глаз, влияние мозга на активность и лечение депрессии: 5 последних открытий спортивной психологии

Международный мужской день: что важно знать мужчинам, чтобы сохранить силу и здоровье

Решаем проблемы с кожей: очищение

3 признака пищевой аллергии, о которых вы не знали раньше

При слове «аллергия» мы первым делом представляем реакцию организма на пыль или цветение в виде насморка, чихания и слезящихся глаз. А между тем пищевая аллергия в современном мире занимает одно из лидирующих мест среди диагнозов — и проявляется не только в виде диатеза. Рассказываем, по каким симптомам ее можно вычислить.

Есть в комнате, пить из горлышка и еще 5 неряшливых привычек, которые вредят здоровью

Иногда бывает такое настроение: хочется расслабиться и почувствовать себя «поросенком». Но если вы раз за разом бунтуете против элементарных гигиенических норм — не удивляйтесь, если заболеете.

Как прожить дольше: ученые обнаружили новый психологический фактор

Если человек понимает, зачем он живет, это положительно влияет на его здоровье и продолжительность жизни. Например, наличие цели улучшает физическое функционирование и снижает риск смертности.