Стиль жизни
Жизнь и сахар
Можете ли вы представить без него свою жизнь? Среди нас найдется немного равнодушных к сладкому вкусу этого… по общему убеждению, «вредного» продукта. Почему мы настолько к нему привязаны?
Электростанция внутри: что такое митохондрии и чем они важны
Внутри тела скрыт источник энергии, от которого зависит наше физическое и психическое здоровье. Состояние митохондрий влияет даже на процессы старения и на то, легко ли нам похудеть. Что же это за волшебные организмы и как о них заботиться?
02 ИЮНЯ 2020 12:00
Секреты кофейной гущи: зачем в косметике кофеин
Кофе пьют многие, но мало кто знает, насколько он на самом деле полезен. Кофеин не только бодрит и повышает настроение, он влияет на состояние кожи, расщепляет жиры, снимает отеки. Что еще делает кофеин и можно ли с ним переборщить?
01 ИЮНЯ 2020 19:00
Все ли мы аллергики?
Как правило, аллергия заявляет о себе в первые двадцать лет жизни. Однако сегодня никто из нас не может считать себя застрахованным от нее полностью: ее симптомы могут внезапно проявиться в любом возрасте.
Выход из самоизоляции: налаживаем режим дня
Из-за карантина большинству из нас сложно стало придерживаться определенного расписания: когда вставать, когда обедать, когда работать, когда ложиться спать. Без четко выстроенного плана многие чувствуют себя потерянными. «Нет сил» — слышится очень часто. Что делать, чтобы появилась энергия структурировать свой день?
27 МАЯ 2020 12:00
5 заданий по английскому для ваших детей, которые можно делать на смартфоне
Гаджеты — уже не просто игрушка, но и самостоятельный образовательный инструмент. В отличие от традиционных методов, современные технологии вовлекают ребенка в обучение через интерактивные игровые форматы. Вместе с экспертами из онлайн-школы для детей Skysmart рассказываем про задания на смартфоне, которые помогут вашему ребенку учить английский играючи.
27 МАЯ 2020 10:00
Восточные практики для детей: это возможно?
Если вы занимаетесь цигуном для позвоночника или просто читали об этой практике и давно мечтаете заняться, вы знаете, сколько пользы приносят восточные практики здоровью. Но для детей эти занятия, как правило, скучны и утомительны: медленные движения, концентрация — им бы в мячик поиграть! Можно ли мотивировать ребенка на занятия оздоравливающей восточной практикой?
20 МАЯ 2020 12:00
Весенний листопад: как бороться с сезонным выпадением волос
Нередко проблема выпадения волос обостряется весной — сказывается множество факторов, включая ослабленный иммунитет. Рассказываем, когда стоит начать волноваться и как бороться с этой проблемой.
19 МАЯ 2020 19:00
Меню долголетия: что добавить в рацион
Некоторые продукты даже в самых минимальных количествах обладают уникальным действием на организм. Они ускоряют обмен веществ, замедляют старение и повышают работоспособность. К тому же они делают ежедневный рацион интереснее и разнообразней.
новое на сайте
- 5 бунтарок, изменивших мир: чему всем нам стоит у них поучиться
- В США вынесли приговор родителям школьного стрелка — они получили 10 и 15 лет тюрьмы
- Инфлюенсеры года: топ-100 самых влиятельных людей в мире по версии Time
- Как исцелиться от травмы отвержения: 5 психологических приемов
- «Не умеют слушать»: как работать с такими коллегами и руководством
- «Девушка изменила мне с моим же другом. Люблю ее и не знаю, как поступить»
- «Запах жены неприятен до першения в горле, даже говорить с ней противно»
- «Синдром половика»: почему люди вытирают о вас ноги
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Михаил Лабковский назвал три качества женщин, в которых влюбляются мгновенно
- Новый партнер: 7 пунктов, на которые стоит обратить особое внимание
- Зумеры мечтают работать, не работая: что такое ресентеизм
- Как перестать быть прислугой в собственном доме: 5 шагов
- «Как расстаться с женатым мужчиной, если идеальнее него у меня никого не было?»
- 10 фраз, которые нельзя говорить пожилым родителям
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ