Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Парные ароматы для нее и для него после многолетней опалы вновь стали актуальны. Правда, несмотря на общее название, дизайн флаконов и рекламные кампании, характеры у этих парфюмов зачастую кардинально разнятся.

14 МАР 2020 10:00

Книги на март: выбор Psychologies

Для многих чтение книг — не просто удовольствие, но и путь бегства от реальности. И таких людей сложно винить: когда тревожных вестей вокруг становится слишком много, страницы романа могут стать настоящим прибежищем, тихой гаванью.

13 МАР 2020 14:00

Как не превратиться в домработницу, работая на дому?

Вы пишете компьютерные программы или сочиняете сценарии сериалов, а может, составляете балансовые отчеты… Чем бы вы ни занимались, если вы работаете дома, остальные члены семьи невольно норовят взвалить на вас все хозяйственные дела.

«Нечем радоваться»: где найти энергию, чтобы стать счастливым

Съешь сам: правила идеального завтрака

Растения, которые дарят красоту и здоровье

Страх перед менопаузой: почему мы боимся стареть?

Очень часто приближение менопаузы становится причиной депрессии. Женщины думают: «Я старая, жизнь кончилась». Что же пугает нас в менопаузе, как мы связываем ее со старостью и почему боимся зрелости?

08 МАР 2020 10:00

Витамины для иммунитета

Какие продукты употреблять в пищу, чтобы укрепить иммунитет и предупредить различные заболевания? И могут ли они заменить витаминные добавки? Ответ дает специалист в области здорового питания, профессор Анри Жуайо.

«Пиноккио»: очень страшное кино

Оскар Уайльд писал: «Дети начинают с любви к родителям. Взрослея, они начинают их судить. Иногда они их прощают». Об этом — «Пиноккио» Маттео Гарроне, мрачная (даже слишком) экранизация одноименной сказки, которая выходит в широкий прокат 12 марта.

07 МАР 2020 14:00

Как правильно питаться, чтобы… высыпаться

5 мифов о йоге

Какая польза в изысканной еде?

Управление эмоциями: как взять злость и страх под контроль

В фильме «Дэдпул» два героя гадают, как называется это странное чувство, когда ощущаешь злость и страх одновременно. «Злотрах?» — предполагает один из них. Хотя у этого переживания и нет названия (кроме шутки из кино), агрессия и страх связаны. Когда мы боимся, нам нужно защищаться — и агрессия бьет ключом, в разных направлениях. В китайской медицине этому явлению есть вполне логичное объяснение. Оно, как и любые другие эмоции, связано с состоянием тела, а значит, снять его можно определенными упражнениями.

05 МАР 2020 10:00

9 секретов полезного перекуса

Долгое время перекусы считались одной из причин набора веса. Однако сегодня диетологи полностью их реабилитировали и не только не запрещают, но и рекомендуют перекусывать два раза в день. Нужно только соблюдать нехитрые правила.

Предменструальный синдром как индикатор того, сколько у вас жизненных сил

Большинству женщин знакомо своеобразное состояние перед месячными. Кто-то впадает в уныние, жалеет себя и грустит; кто-то, наоборот, злится и срывается на близких. Согласно китайской медицине, причина этих настроений кроется в энергетическом статусе.

03 МАР 2020 12:00