Стиль жизни
Вернуться к живым корням
Отделенные от природы бетоном, асфальтом и стеклопакетами, мы чувствуем неодолимую тягу приручить хоть небольшую часть зеленого царства — на нескольких сотках или просто в цветочном горшке. И не зря: наши безмолвные питомцы приносят нам невероятно много пользы — для тела и для души.
Как не испортить зрение на карантине: 10 лучших продуктов для здоровья глаз
Сегодня многие из нас работают удаленно. Те же, у кого пока выходные, убивают время, переключаясь с канала на канал, играя в компьютерные игры или прокручивая ленты соцсетей. И все это не лучшим образом сказывается на состоянии глаз. Как ни странно, помочь зрению может правильный выбор продуктов.
06 АПР 2020 14:00
Читаем в апреле: выбор Psychologies
«Полежать бы на диване с книжкой…» Занятию, на которое вечно не хватало времени, теперь можно без зазрения совести предаваться как будними вечерами, так и на выходных. Но как не потеряться в богатстве выбора? Собрали для вас несколько интересных книжных новинок.
04 АПР 2020 14:00
Три шага, чтобы вернуться в ресурсное состояние
Известно, что, если мы направляем внимание на собственную тревожность, она лишь усиливается. А вот если ищем точки опоры и контроля, наша уверенность в себе растет. Но как это делать в непростые времена, когда ощущения контроля все меньше? Давайте разбираться!
01 АПР 2020 12:00
Полный переворот!
Иногда полезно перевернуться с ног на голову — и не только чтобы взглянуть на жизнь под другим углом. В таком положении приток крови к сердцу стимулирует деятельность лимфатической, нервной, иммунной и гормональной систем.
Такие разные маски: в чем польза и как применять
Ни одно косметическое средство не пользуется такой любовью и доверием, как маски. Они способны быстро и эффективно решить множество проблем кожи. И дарят нам несколько приятных минут покоя и уединения, наполненных предвкушением чудесного преображения.
30 МАР 2020 14:00
6 вопросов о пользе пиявок
Гирудину – ферменту медицинской пиявки — приписывают исцеляющие свойства. А гирудотерапии – способность излечивать от многих проблем, перед которыми бессильна современная медицина.
Как все успевать без спешки: китайский рецепт
Мы строим планы, пытаясь обмануть время и замедлить его бег, но, возможно, вместо этого стоит замедлиться нам самим? Философ и писатель Кристин Кайоль, прожившая 10 лет в Китае, сформулировала 7 правил, которые помогут перестать суетиться и научат действовать размеренно.
Как настроиться на похудение: 7 шагов
Правильный психологический настрой важен в любом деле. И вопрос совершенствования фигуры не исключение. Неважно, хотите вы сбросить 2 килограмма или 22. Как подготовить мозг и тело к этому процессу?
новое на сайте
- «Мужчина не хочет строить семью из-за неудачного брака и потери ребенка в прошлом»
- «Ревную парня к его бывшей и постоянно напоминаю ему про нее»
- 9 признаков того, что ваш партнер до сих пор зациклен на своей бывшей
- Чацкий: опередивший время, отвергнутый окружающими
- Как сохранить любые отношения: мнение психолога
- «Снимаем плачущую хачиху»: петербургские школьники избили одноклассницу-таджичку — в чем причина такого поведения
- «Упреки мужа доводят меня до стенокардии, но ему нет дела до моего состояния. Он ко мне остыл?»
- Убийство Салтанат Нукеновой и закон о домашнем насилии: что об этом думают казахстанцы
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Как женщине понять мужчину: рекомендации психолога
- «Бывший муж построил семью и хочет со мной дружить. А я не могу, все еще люблю его»
- Михаил Лабковский назвал три качества женщин, в которых влюбляются мгновенно
- «Жизнь — серая: средняя работа, отношений нет, жилья нет. И сил что-то менять тоже нет»
- 5 «языков конфликта» в паре: почему так важно их знать
- «Отчим бьет маму, она пыталась покончить с собой, у меня нервные срывы. Как выжить?»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ