Стиль жизни
Что помогает есть меньше: три научно доказанные хитрости
Как научиться меньше есть — этот вопрос занимает не только тех, кто старается следить за фигурой, но и ученых. В связи с этим что они только не исследуют: столовые приборы, размер и цвет посуды, фотографии еды, сотрапезников… На что еще обратили внимание специалисты в поисках ответа и к каким выводам пришли?
Кубик Рубика и другие антистресс-игрушки: чем мы занимали руки до поп-ит?
Возможно, вы уже слышали об игрушках поп-ит и симпл-димпл, которые сейчас пользуются огромной популярностью и у детей, и у взрослых. Бессмысленная трата времени? Возможно! Однако потребность в таких вещицах испытывали и те, кто жил еще до нашей эры. Какие устройства помогали нам успокаивать нервы раньше?
Как поддержать здоровье летом: советы даосских врачей
В даосской традиции есть идея, что каждый сезон связан с конкретной стихией. Стихия лета, которое только вступает в свои права, — огонь. Как это знание поможет нам провести лето с пользой для себя?
Как бороться с хейтом и реагировать на негатив: мастер-класс от Ксении Собчак
Не обязательно быть популярным блогером или общественным деятелем, чтобы столкнуться с неконструктивной критикой или буллингом. Такая ситуация может произойти с каждым, особенно, в цифровом пространстве, где множество «анонимов» готовы выплеснуть свой негатив на первого встречного. Как же этому противостоять? Создатели шоу #ДебатыКандидаты уверены, что противостоять хейту может научиться каждый.
31 МАЯ 2021 14:15
«У тебя просто ПМС»: как мифы и стереотипы о гормонах влияют на нашу жизнь
Почему стало модным утверждать, что человек бессилен против «воли» собственных и даже искусственных гормонов? Так ли это? И как нам вредят стереотипы?
9 способов оставаться активными для тех, кто не любит спорт
Если вы не любите ходить на спорт, то спорт может прийти к вам. А точнее, с помощью нашего эксперта вы найдете варианты физической активности в повседневной жизни. Рассказываем о простых, но важных привычках для поддержания формы.
«Ты заслуживаешь лучшего!»: продавщица разоблачила покупателя-изменника
Кажется, TikTok становится идеальным способом найти человека и передать ему важную информацию. Например, о том, что его партнер ему изменяет. Так сделала жительница Монреаля: своим поступком она сберегла много времени и нервов двум девушкам, встречавшимся с одним мужчиной.
Интервальное голодание улучшает память
О вреде диет сказано немало, однако некоторые из них все-таки могут приносить пользу — это недавно доказали ученые из Королевского колледжа Лондона. Согласно результатам их исследования, интервальное голодание замедляет процессы старения и улучшает память.
Душевное общение, сладости и лекарства: как россияне борются со стрессом
Хронический стресс ощутимо бьет и по психическому, и по физическому здоровью. Постоянное напряжение давно стало привычным фоном нашей жизни. Какие «рецепты» используют наши соотечественники, чтобы от него избавиться?
новое на сайте
«Поток»: история создания, сюжет и психологический анализ мультфильма, номинированного на «Оскар»
«Хочу развестись, но привыкла к тому, что муж — и личный водитель, и домашний мастер. Как я буду без этого?»
Как понять, что психотерапия работает?
Секс в обмен на помощь по дому: что это — манипуляция или рецепт гармоничных отношений?
6 шагов навстречу мечте
«Когда у мужа случился инсульт, я не стала ждать скорую, а повела ребенка в сад. Теперь страдаю от чувства вины»
«Или мужчина женат, или эгоист, или бросает меня. Как найти настоящую любовь в 30 лет?»
Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Что такое скруджинг и как распознать его в отношениях
«Я был уверен, что она мертва»: как мужчины, изнасиловавшие Жизель Пелико, оправдывают свои действия
Психолог рассказал, как формируется и лечится ПТСР
5 распространенных причин непослушания ребенка
«Какого черта я не могу похудеть?»: разбираемся с психологом
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
