Стиль жизни
«Это не эгоизм!»: 3 шага, чтобы начать заботиться о себе
Забота о себе помогает выдерживать интенсивный ритм жизни и оставаться полноценным членом общества. В ней нет ничего общего с эгоизмом, хотя многие из нас до сих пор путают эти понятия. Специалист по бихевиоризму делится приемами и практиками, которые доступны каждому из нас.
«Нечего надеть»: 7 главных причин этого состояния
Такое время от времени случается с каждой женщиной: утром мы стоим перед раскрытым шкафом и не понимаем, что надеть. В период смены сезонов года состояние «нечего надеть» особенно обостряется. Специалист по стилю и осознанному шопингу выделяет семь причин этой повторяющейся ситуации и рассказывает, как с ними справиться.
3 совета нарколога: как выйти из запоя
Около 400 тысяч человек умирают от алкоголя каждый год. Причинами становятся цирроз печени, отравления, проблемы с сердцем, иммунодефицит и другие проблемы со здоровьем, к которым приводит длительное употребление спиртных напитков. Каким бывает запой и как побороть алкогольную зависимость?
Насилие, контроль, расставание: какие проблемы поднимает сериал «Френдзона» — разбор психолога
В онлайн-кинотеатре START активно идет второй сезон сериала «Френдзона». На протяжении двадцатиминутных серий его герои сталкиваются со множеством проблем — от абьюзивных отношений до родительского гиперконтроля. Разбираем каждый случай с психологом-консультантом. Осторожно, спойлеры!
Самсоны XXI века: почему мужчинам так важны волосы
Отношения мужчин со своими волосами неоднозначны и противоречивы: одну их часть они регулярно сбривают, а над другой, наоборот, трясутся, боясь облысения. В обоих случаях уход за своей растительностью позволяет им не просто следовать законам общества, но и ощущать реальную власть — над своим телом и над миром.
Стиль, которому хочется подражать: как одеваются звезды, чтобы понравиться
От критики к имитации: почему мы любим обсуждать, как одеваются знаменитости.
Пивоварня в квартире: сколько стоит сварить пиво в домашних условиях
Выгодно ли заниматься домашним пивоварением, создавая собственные сорта, или проще купить пиво в ближайшем магазине? Разбираемся с экспертом.
Восполняем недостаток солнца в зимнее время: что надо знать о витамине D
Что же делать, если зимой нам не хватает солнечных лучей, и мы чувствуем сонливость, утомляемость, раздражительность, упадок сил, кожа становится сухой и тусклой, а волосы ломкими, безжизненными и выпадают? Об этом и о том, как правильно принимать витамин D, рассказывает врач-эндокринолог.
5 простых тренировок для поддержания здоровья
Для того чтобы поддерживать себя в форме, иногда необязательно тратить много денег и качаться до седьмого пота. Ученые выделили пять активностей, которые приносят пользу физическому и психическому здоровью.
новое на сайте
«Все уже там, а я опаздываю»: как ИИ усиливает синдром упущенных возможностей
Тест: Какое вы место силы?
Сложная «Ромашка» для поклонников «Игры престолов»: составьте больше 50 слов из фамилии «Таргариен»
«Ридикулус!»: 6 способов справиться со своими страхами
Тест: Выберите картину Караваджо — а мы скажем, за что вас ценят окружающие
«Дочь полностью прекратила общение с родными, наши внуки ходят к нам в гости, но сама она молчит уже год. Дело в ее анорексии?»
«Я боюсь выходить из дома днем»: психолог комментирует историю читательницы
Игорь Николаев, Клава Кока, ST и другие звезды — о волнении перед выступлениями и первых шагах в музыке
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Герман Субботин рекомендует: «Ромашка» из 7 самых популярных букв русского алфавита
Тест на проблемы умных: Узнайте, с какой чаще сталкиваетесь вы
Первые звоночки: как не пропустить деменцию за бытовыми отговорками
Тест: Клоун, жонглер или акробат — как вы держите баланс в жизни?
Тест: найдите больше 25 слов в новой «Ромашке» и убедитесь, что болезнь Альцгеймера вам не грозит
Тест на общение с бывшим партнером: Стоит ли вам поддерживать связь после расставания?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
