Стиль жизни
Свободы выбора не существует: провокационное исследование Роберта Сапольски
Американский ученый Сапольски известен тем, что отрицает свободу воли человека. В октябре 2023 года завершилось его 40-летнее исследование этого вопроса, и выводы в нем подтвердили гипотезу ученого.
Стрелка Нижнего Новгорода: точка, которую нельзя пропустить
Нижний Новгород отметил свой восьмисотлетний юбилей в 2021 году. К этой дате было восстановлено множество городских достопримечательностей, включая Нижегородский кремль с Чкаловской лестницей, исторические здания на пешеходной Большой Покровской улице и территорию ярмарки, которая является важной частью культурного наследия города.
8 психологических трюков в ресторанных меню
Меню — не просто список блюд. Его составляют профессионалы, которые строго следят за тем, чтобы оно соответствовало стилю ресторана и легко читалось. А главное, способствовало росту прибыли. Вот несколько приемов, с помощью которых заведения стараются повлиять на то, что вы будете заказывать.
Как вечерний уход за кожей поможет защититься от стресса
Сложно выдерживать сумасшедший ритм современной жизни? Из-за обилия новостей кажется, что мир сходит с ума? Или просто захватил поток повседневной рутины, не давая выкроить время на себя и драгоценный отдых? В таком состоянии очень важно восполнять свои внутренние ресурсы, выделять время на себя и делать это регулярно. Вот почему вечерний ритуал по уходу за кожей отлично подходит на роль помощника в борьбе со стрессом.
Медитация при борьбе с РПП: 2 практики для самостоятельной работы
Само понятие «медитация» до сих пор окутано шлейфом эзотерического — хотя психологи активно интегрируют эти практики в терапию расстройств пищевого поведения (РПП). А западные исследования между тем показывают положительные результаты. Так как именно медитации воздействуют на мозг и безопасно ли их делать?
Анненкирхе: сакральное и современное искусство в Санкт-Петербурге
Анненкирхе, буквально «Церковь Святой Анны», — одна из самых известных лютеранских церквей Санкт-Петербурга. Этот невероятно красивый храм был построен в середине XVIII века, и долгая непростая история привела его к тому неожиданному сочетанию сакрального и современного искусства, которым он привлекает сегодня.
Пермская культурная революция: что нового появилось в городе
Пермь — город, расположенный на берегах реки Камы с западной стороны Уральских гор. Этот миллионник сочетает богатое историческое, промышленное и культурное наследие с природной красотой Урала. В нулевые казалось, что период расцвета этого места подошел к концу, однако в него решили вдохнуть новую жизнь — так и родился проект великой Пермской культурной революции.
Как перекусывать, чтобы не набирать вес: 5 правил
В нашем сознании перекус часто ассоциируется с вредной привычкой, однозначно ведущей к появлению лишних килограммов. Между тем диетологи совершенно не против пары перекусов в течение дня. Важно лишь соблюдать несколько правил.
Чердынь: чем запомнится маленький город на Урале
Город Чердынь, расположенный на самом севере Пермского края, — один из самых маленьких в России. Но если вы готовы исследовать его тайны и богатства, Чердынь откроет перед вами двери в мир природы, культуры и истории.
новое на сайте
Пройдите тест на литературную эрудицию: Угадайте 10 книг по финальным фразам за 80 секунд
Тест на омоложение мозга: интеллектуальная разминка, которая поможет встряхнуть привычный ход мыслей — проверьте себя в игре «Ромашка»
«Взрослые сыновья слишком часто звонят посоветоваться. Переживаю, что это ненормально»
«Даже исполнение мечты детства не принесло мне чувства удовлетворения. Как тогда вернуть себе радость жизни?»
«Мне поставили психогенный вагинизм, лечусь от бесплодия. Готова ли я к материнству?»
7 воспоминаний, за которые дети скажут вам «спасибо»
«Ты манипуляторша»: психолог поставила точку в споре Екатерины Гордон и Юлии Ахмедовой, который возмутил соцсети
За влечение и совместную жизнь отвечают разные регистры мозга: почему страсти для женитьбы недостаточно
