Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как поддержать себя во время стресса: 4 шага

Жизнь невозможна без стресса. Более того, умеренно волноваться даже полезно. Однако если эта реакция становится слишком интенсивной или долгой, наше физическое и психическое здоровье оказывается под угрозой. Хорошая новость — мы можем развить устойчивость к негативным факторам окружающей среды и поддержать организм в трудный период. Рассказываем, как это сделать.

6 главных модных трендов 2024 года, которые помогут составить стильный гардероб

Подводить итоги недель моды не менее интересно, чем наблюдать за показами именитых дизайнеров. 5 марта закончилась парижская fashion week, подведя к финишной черте череду дефиле в модных столицах планеты, стартовавшую в январе. Летом все начнется сначала, чтобы сориентировать публику, чем заполнять виш-листы в 2025-м. Но это уже другая история, а пока самое время подытожить, что дизайнеры рекомендуют для стильных выходов в текущем году.

12 фраз, оставленных Христом

Священное Писание — не просто главная книга для верующих христиан, это еще и культурное наследие человечества. Цитатами, метафорами и образами из Ветхого и Нового завета проникнуты произведения мировой живописи, музыки, литературы. А мудрость древних строк многим поколениям людей помогает найти утешение в трудные времена.

«Улыбающиеся твари»: что это за игрушки и стоит ли бояться взрослым

Как оставить мысли о работе за порогом дома: 6 советов нейропсихолога

Можно ли вылечить больное горло алкоголем? 7 неудобных вопросов врачу

Евгений Петросян стал отцом в третий раз. В чем опасность родительства после 75 лет?

Супруга 78-летнего юмориста Татьяна Брухунова сообщила, что в их семье родился второй ребенок. Когда девочка пойдет в первый класс, Петросяну будет уже за восемьдесят.

5 незабываемых ролей Эммы Стоун, которые впечатлят всех, кто увлекается психологией

11 марта стали известны обладатели 96-й премии «Оскар». Заветную статуэтку за лучшую женскую роль получила Эмма Стоун, сыгравшая в фильме «Бедные-несчастные». С самого начала кинокарьеры ее имя практически всегда было на слуху, она неоднократно номинировалась и становилась лауреаткой различных премий. Рассказываем, какими именно ролями запомнилась Эмма Стоун.

4 правила самосохранения для эмпатов

Тем, кто пропускает через себя чужие эмоции, живется нелегко. Особенно сейчас, когда вокруг столько страданий. Люди, которым свойственна эмпатия, все время впитывают чьи-то тревоги, обиды, стрессы, печали и оттого чувствуют себя вконец измученными и опустошенными. Как уберечь себя и сохранить способность сопереживать?

Что не так с «Большими девочками»? 4 главные проблемы популярного шоу о похудении

10 цитат Дональда Вудса Винникотта, которые помогут определить, достаточно ли вы хорошая мать

Могут ли месячные пропасть или начаться раньше из-за стресса

Чем заменить молоко: 7 альтернативных растительных напитков

Нас с детства учили, что молоко полезно. Некоторые даже пробовали парное. Однако козье или коровье молоко подходит далеко не всем. Чем его заменить?

5 сигналов, указывающих на то, что у собаки депрессия

С октября по май люди ведут куда более активный образ жизни, чем их питомцы, которые оказываются заключенными в коробке квартиры. Присмотритесь, в каком настроении пребывает ваша собака, — дело может дойти до депрессии.

Почему мы думаем о смысле жизни: ответы философа

Часто ли вы задумываетесь, зачем это все? Какой смысл в том, чтобы жить и терпеть все эти сложности, испытывать тревогу, переживать потери? Ответ могут подсказать философы — поэтому мы публикуем отрывок из книги Кирана Сетии «Жизнь жестче. Как философия помогает не отчаиваться в трудные времена».