Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка

Самовнушение в терапевтических целях, американские горки, неожиданный цвет и другие открытия, чтобы чувствовать себя особенной.

Фиджеты для «тревожников»: 7 тактильных вещей, которые помогают справляться с беспокойством

Избежать тревожности в наши времена едва ли возможно. А вот справляться с беспокойством можно и нужно. Есть много «игрушек для пальцев», которые помогают. А некоторые — особенно радуют глаз и очень ценятся эстетами. Собрали для вас полезное и красивое — показываем.

Тест на систему ценностей: узнайте, что сейчас руководит вашими поступками

Этот тест поможет понять, какие ценности сейчас сильнее всего управляют вашими решениями. Они могут меняться: то, что было главным несколько лет назад, сегодня может уступить место другому.

Гид по медицинским чекапам для зумеров: что сделать до 30 лет

Открывать новые миры: почему это важно для когнитивной гибкости

Тест на селективное внимание: Сколько слов вы сможете найти без единой подсказки?

Цветочная головоломка: отыщите все, что мы спрятали на лужайке

Мы попросили садовых фей спрятать в нашем кроссворде 11 разных цветов. А чтобы разгадывать было легче и приятнее — отправляйтесь на природу!

Тест: Есть ли у вас истощение от соцсетей?

Хороших снов: как правильно спать

Постоянные уведомления, ночные сериалы, тревога и стресс лишают нас полноценного сна. Весь день мы чувствуем себя разбитыми, а мозг отказывается выдавать креативные идеи. Как проститься с бессонницей? Сомнолог и нейропсихолог поделились практиками, которые помогут не только быстро заснуть, но и справиться с тревогой, страхами, обрести спокойствие.

Тест: На каком ретроавтомобиле колесит по миру ваше внутреннее «Я»?

Токсики: 10 фильмов о нездоровых отношениях

Значение красного цвета в психологии

Тест: Почему вы одиноки — ответьте на вопросы и узнайте истинную причину

Как быстро взбодриться без кофе, если хочется спать?

Засыпаете за рабочим столом или в двадцатый раз перечитываете третий пункт важного документа? Не спешите делать очередную кружку кофе. Есть и другие — и очень простые — способы справляться с усталостью и вернуть концентрацию.

We Didn't Start the Fire: разбор подзабытого хита Билли Джоэла, который идеально вписывается в атмосферу «темных двадцатых»

Вместе с психологом разбираемся в смысле одного из самых скандальных треков Билли Джоэла — и любимой песни главного героя популярного сериала «Пацаны».