Стиль жизни

«Тьма»: уроки прошлого
История, как известно, повторяется дважды: первый раз — в виде трагедии, второй — в виде фарса. И фарс этот бывает куда более жутким, чем первоначальная драма. А еще — вспомним первоисточник — повторяются не только великие исторические события, но и личности. Великие и ужасные. Об этом — опыте прошлого, парадоксах времени, семейных тайнах и попытках переписать историю — немецкий сериал «Тьма», второй сезон которого вышел этим летом. И если вы ничего о нем не слышали, самое время это исправить.
Когда эффективнее тренироваться: утром, днем или вечером?
Как время суток, образ жизни и даже профессия влияют на способность заниматься спортом и на результат тренировочного процесса, рассказывает фитнес-тренер Руслан Панов.
5 способов есть сладкое без угрызений совести
Запретный плод, искушение, перед которым подчас невозможно устоять. Многие из нас относятся к сладкому именно так. Мы стремимся «держать себя в руках», ограничивать потребление сладостей, но потом неизбежно срываемся и чувствуем себя виноватыми. О том, как изменить свое отношение к сахару, рассказывает диетолог-нутрициолог Рая Вайнштейн-Гордон.

«Двойная жизнь»: шепоты и книги
Если бы французов не существовало, их определенно стоило бы придумать: никто другой не умеет так… жить. По крайней мере, на экране. Чувственно, легко, тонко, иронично, просто. По-настоящему. Передавая банальность повседневных разговоров так живо, что в них начинаешь узнавать себя. Подпуская зрителей к своим морщинкам и несовершенствам на немыслимо близкое расстояние. Этим — эффектом близости — пронизан новый фильм Оливье Ассайаса, камерная драмеди об изменах и… будущем издательского бизнеса.
Как выразить свой внутренний мир с помощью одежды
Наша одежда — «говорящий» инструмент коммуникации. Она несет в себе определенный посыл, чем пользуются талантливые представители модной индустрии, общаясь с миром через свои творения. Так почему бы не выражать себя через индивидуальный стиль, отправляя сообщения о том, что у нас внутри? Не для того, чтобы его поняли все, а ради самого акта самосозидания, возможности услышать себя и довериться себе.
5 японских правил питания
Зайдя в японский ресторан в России, вы вряд ли получите диетический обед или ужин. Все мировые кухни адаптируются, когда оказываются в гостях у другой культуры. Роллы наполняются кремовым сыром, а столы не обходятся без сахарницы. Почему же японцы при этом нация стройных долгожителей? Что они едят на самом деле и как они это делают?

Светлана Капанина: «Неталантливых людей не бывает»
Сейчас уже сложно кого-то удивить женщиной в «мужской» профессии. Но невозможно не удивиться таланту Светланы Капаниной — семикратной абсолютной чемпионки мира по высшему пилотажу в самолетном спорте. Одновременно удивляет и завораживает ее женственность и мягкость, которых совсем не ожидаешь при знакомстве с таким человеком. Самолеты, фигуры высшего пилотажа, материнство, семья… общаясь со Светланой на все эти темы, я не могла избавиться от одного-единственного вопроса в голове: «А что, так правда можно?»
Книжка с картинками: как учить английский по комиксам
Любить комиксы больше не зазорно. Наоборот, в России новые магазины комиксов открываются едва ли не еженедельно, а Comic Con Russia с каждым годом собирает все больше поклонников супергероев в частности и жанра графического романа в общем. У комиксов есть и полезная сторона: с их помощью можно изучать английский, особенно в самом начале пути. Эксперты онлайн-школы Skyeng рассказывают, почему они могут быть лучше учебников и как правильно учить английский с Суперменом, Гарфилдом и Гомером Симпсоном.
5 причин делать скульптурный массаж
В стремлении достичь идеальных подтянутых форм женщины пользуются всеми доступными средствами. В современном мире хирургическое вмешательство — крайняя мера, а желаемого эффекта можно добиться не менее эффективными способами. Один из таких действенных методов совершенствования фигуры — скульптурный массаж тела.
16 ИЮЛЯ 2019 18:00
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерНОЯБРЬ — ДЕКАБРЬ 2025 №87
204Подробнее

спецпроекты