Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Море внутри: 5 идей для психологической разгрузки

Хроническая усталость не шутка. Если уехать в отпуск нет времени или возможности, восстанавливаемся доступными средствами. Отключаем телефон и посвящаем целый день — или хотя бы несколько часов — практикам и удовольствиям, которые дарят гармонию душе и телу. И пусть весь мир подождет.

19 МАР 2020 19:30

Пахнет как дома…

У каждого дома свой индивидуальный аромат. Ощущая его, мы чувствуем себя «на своей территории». Мы можем произвольно придать этому домашнему духу желаемые качества, наполнить его особым смыслом и даже… взять с собой в дорогу.

Почему не наступает беременность: стресс военного положения

Что делать, если оба партнера здоровы и очень хотят детей, а зачать у женщины не получается, несмотря на многочисленные попытки? Как изменить свое эмоциональное состояние, чтобы организм «понял»: беременеть — можно и нужно?

Завышенные ожидания и еще 6 ошибок новичков в фитнесе

Друзья до гроба: сериалы в тему

Почему мы едим... когда не голодны

«Джуди»: сказка об отнятой жизни

«Где-то над радугой яркой в вышине…» — тихо заводит она, и зал выдыхает. На этой песне выросло не одно поколение, в каждой ее строчке — надежда на встречу с прекрасным миром, где сбываются мечты. Она — девочка из сказки, вечная Дороти, чудом оказавшаяся в волшебной стране Оз. Но ее жизнь совсем не похожа на сказку. В ней нет ни чуда, ни волшебства, зато есть золотая клетка и золотая же цепь. И слишком мало любви. Об этом — байопик «Джуди» о последних годах актрисы и певицы Джуди Гарленд.

Парные ароматы для нее и для него после многолетней опалы вновь стали актуальны. Правда, несмотря на общее название, дизайн флаконов и рекламные кампании, характеры у этих парфюмов зачастую кардинально разнятся.

Книги на март: выбор Psychologies

Для многих чтение книг — не просто удовольствие, но и путь бегства от реальности. И таких людей сложно винить: когда тревожных вестей вокруг становится слишком много, страницы романа могут стать настоящим прибежищем, тихой гаванью.

Как не превратиться в домработницу, работая на дому?

«Нечем радоваться»: где найти энергию, чтобы стать счастливым

Съешь сам: правила идеального завтрака

Растения, которые дарят красоту и здоровье

Об уникальных свойствах растений-адаптогенов люди знали еще сотни лет назад. Сегодня на их основе создаются лекарства и косметические средства. В чем их особенность, объясняет специалист по китайской медицине Джон Цагарис.

Страх перед менопаузой: почему мы боимся стареть?

Очень часто приближение менопаузы становится причиной депрессии. Женщины думают: «Я старая, жизнь кончилась». Что же пугает нас в менопаузе, как мы связываем ее со старостью и почему боимся зрелости?

Витамины для иммунитета

Какие продукты употреблять в пищу, чтобы укрепить иммунитет и предупредить различные заболевания? И могут ли они заменить витаминные добавки? Ответ дает специалист в области здорового питания, профессор Анри Жуайо.