Стиль жизни

Четыре способа привлечь удачу
Позитивная психология уверяет: удачу можно привлечь на свою сторону. Как сделать так, чтобы нам чаще везло? Объясняет психолог Филипп Габийе, автор книги «Похвала удаче».
Чай, дым и щепотка перца: 8 идеальных осенних ароматов
Неважно, дождливой ли выдалась осень или погода радует солнцем и ясным небом, с наступлением октября мы начинаем хотеть того, что нас согреет: шарф потеплее, чай погорячее, вечер поуютнее. Мы собрали восемь ароматов, которые отлично впишутся в это слегка меланхоличное настроение.
10 ОКТ 14:00
Хорошая осанка: 4 простых теста
Проблемы с осанкой есть у многих — даже у именитых фитнес-тренеров. Но не всегда их видно невооруженным глазом. Предлагаем вам четыре упражнения, которые помогут выявить имеющиеся отклонения.

Как дышать, чтобы успокоиться: практики цигун
Сейчас, когда особенно много поводов для тревоги, мы ищем способы быстро и эффективно с ней справляться. Дыхательные техники цигун помогут очистить голову, привести в порядок чувства, успокоиться и собраться с мыслями.
07 ОКТ 12:00
Поведенческое старение: как с ним бороться
В последние годы ученые выделяют новый тип старения кожи — поведенческое, или бихевиоральное. Ему подвержены молодые девушки в возрасте 25–30 лет. Что это такое и как этому противостоять?
Чашка настроения: чайные церемонии Востока и Запада
Что может быть лучше в холодный сезон, чем чашечка свежезаваренного чая? Более того, для многих это медитативный процесс, помогающий расслабиться, дать себе отдых. Как напиток меняет наше настроение и чем отличается английское чаепитие от знаменитой японской церемонии?
06 ОКТ 12:00

Сигналы тела: почему поднимается артериальное давление
Каждый знает, что повышенное артериальное давление опасно. Но знаем ли мы, зачем наше тело его «поднимает»? В чем истинная причина гипертонии? Возможно, она — сигнал, на который стоит обратить внимание.
30 СЕНТ 12:00
Опасный возраст 40+. Вебинар со специалистом в сфере антивозрастной медицины
С юных лет мы учимся правильно себя подать. Быть чудесной женой, настоящим профессионалом в работе и просто красавицей — настоящее искусство. Это похоже на подъем в гору год за годом. Только вот подъем после 40 лет физически дается все сложнее и сложнее. Как оставаться в той же тенденции роста, заставить возраст и опыт работать на себя? Рассказала гинеколог-эндокринолог Елена Валентиновна Молокова.
29 СЕНТ 10:00
Генеральная уборка: как очистить организм от шлаков и токсинов
Постоянно ощущаете упадок сил? Цвет лица стал серым? Настроение ухудшается безо всякой причины? Возможно, вашему организму нужен детокс. Натуропат знает, как всего за неделю очистить организм от шлаков и токсинов.
досье
Мозг: меняем жизнь, меняя мышление
Мозг: меняем жизнь, меняя мышление
Как было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!
Psychologies приглашает
Конференция

Игры разума и бессознательного

Видеозапись выступлений
новый номерДЕКАБРЬ 2020 — ЯНВАРЬ 2021
173Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты