Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Рената Литвинова: «Цель в жизни каждый назначает себе сам»

6 февраля на экраны выходит фильм «Северный ветер», в котором она выступила в качестве сценариста, режиссера и актрисы. Загадочная, независимая, яркая, умная, хрупкая, жеманная, замкнутая... Рената Литвинова живет вне клише и никого не копирует. И оттого так интересно заглянуть в ее мир. Пусть даже одним глазком.

Цигун и энергия эмоций

Совладать с собственной тревогой, огорчением или тоской многим из нас непросто. Стоит попробовать научиться управлять своими негативными эмоциями с помощью вековой мудрости цигун.

Странное письмо от отказавшего работодателя довело женщину до слез

Отвечая на вакансию, женщина никак не ожидала, что получит нестандартный ответ. Что ее удивило и расстроило?

05 ФЕВ 13:43

10 маленьких панд впервые появились на публике накануне китайского Нового года

«Полет» на автопилоте: чего ждать от нового сериала Петра Тодоровского

«Ошибаться — это нормально»: опечатка на сумке IKEA стала «фишкой» товара

Находитесь в безвыходной ситуации? Медитация поможет найти решение

По китайскому календарю год Быка наступает 12 февраля. А пока на дворе год Мыши. В течение переходного периода между первым и вторым мы можем чувствовать неуверенность и смятение. Расставить приоритеты и понять, куда двигаться, помогут практики осознанности.

03 ФЕВ 12:00

Как правильно готовить: принципы здорового питания

Какой смысл выбирать качественные и свежие продукты, если во время готовки они потеряют большую часть своих питательных свойств? Эксперты рассказывают, как приготовить еду, чтобы она была не только вкусной, но и полезной.

Юноша из Индии рассказал, как ему удалось похудеть на 40 килограммов

Многие набрали вес на самоизоляции и до сих пор, спустя полгода, так и не могут расстаться с лишними килограммами. Как же похудеть? Ответ на этот вопрос точно знает 18-летний Читранш Гупта.

02 ФЕВ 13:50

В «ТикТоке» риэлтор показал «самую ужасную» квартиру

Вернуть себе удовольствие от еды

Российские комиксы и новая «Дюна»: самые ожидаемые фильмы года

Послеобеденный сон: 7 неожиданных плюсов

Дневной сон принято считать роскошью — мало кто может позволить себе поспать в середине дня. Но сделать паузу очень полезно: десяти-двадцатиминутная сиеста после обеда усиливает внимание и креативность, нормализует давление, укрепляет силу воли и повышает работоспособность.

Еда на ночь: как я отучилась перекусывать перед сном

Как приятно съесть шоколадку поздним вечером перед экраном телевизора. Или сделать бутерброд и отправиться с ним в кровать. Но есть перед сном — не самая полезная привычка. Как от нее избавиться?

Всему свое место: правила умного хранения вещей

Если вы пытаетесь навести дома красоту, а беспорядок по-прежнему остается, знайте: от него можно избавиться раз и навсегда. Если вы считаете, что в доме ничего уже не помещается, — уверяем вас, место есть. Если кухня, детская или гардеробная больше похожи на склад магазина — их можно преобразить. И сейчас самое время этим заняться!

30 ЯНВ 12:00

Пожилая пара разгадала во время пандемии кроссворд из 28 тысяч слов

Искусство укрепления женского иммунитета

Анорексия: когда начинать беспокоиться?

досье

Мозг: меняем жизнь, меняя мышление

Как было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!