Почему полезно принимать ванны?
Ванна со свечами и успокаивающей музыкой может стать лучшим способом заботы о себе в моменты стресса. Ванны помогают многим людям хорошо спать, а еще создают хорошую среду для медитации и отвлечения от рутинных дел.
Так, , что 30-минутная ванна при температуре 40 градусов Цельсия снижает симптомы депрессии. Теплые ванны снижают уровень гормона стресса и балансируют уровень серотонина, который помогает регулировать настроение. Кроме того, теплые ванны несколько раз в неделю могут помочь при мышечной боли и напряжении. Чтобы повысить их эффективность, можно добавить в воду английскую соль — она .
Улучшить ванные процедуры и усилить их эффект могут такие специальные продукты, как пена или соль для ванн: они приятно пахнут и увлажняют кожу. Единственное, важно не принимать эти ванны каждый день, чтобы пересушить кожу.
Топ-20 средств для принятия ванны
Соль рапа тонизирует и подтягивает кожу и поддерживает ее здоровье. А масло белого сибирского кедра и дикорастущих трав в составе подарят вашей ванне аромат хвойного леса.
Шарик красиво шипит при контакте с водой и подкрашивает ее в нежный розовый цвет. В его составе — только натуральные ингредиенты.
Шарик пахнет листьями смородины и красиво пенится в ванной. Масло жожоба и экстракт черной смородины увлажняют кожу.
Эти бомбочки отлично успокаивают и снимают стресс. Особенно полезно делать ванные процедуры с ними перед сном.
Морская розовая соль богата магнием, калием и кальцием. Натуральное эфирное масло лаванды из Крыма поможет справиться со стрессом и наладить сон, а еще она обладает противопростудным действием.
В состав этой соли для ванн входит натуральный липовый мед. Липовый мед повышает сопротивляемость организма к простудам, а ванна дополнительно вас согреет. На всю ванну хватит 4 столовых ложек соли.
Бомбочка для ванн с золотой пудрой и экстрактом акации не только красиво выглядит в воде, но и увлажняет кожу и дарит ей приятный аромат.
Растительное масло виноградной косточки тонизирует и освежает истощенную кожу, а сакская соль улучшает кровообращение и снимает нервное напряжение.
Экстракт лаванды в составе обладает бактерицидным и увлажняющим эффектами, а экстракт лилии выравнивает тон кожи.
Эфирное масло мускатного ореха стимулирует кровообращение, а эфирное масло сандала — аромат-афродизиак с древесно-пряными нотками — расслабит и вдохновит на любовные приключения.
Соль улучшит состояние кожи, а еще ускорит обменные процессы в организме. Это значит, что она может быть полезна при похудении.
Мед и молоко, входящие в состав средства, делают кожу более эластичной, а ягоды княженики и голубики обогащают ее витаминами и питательными веществами.
Масло ростков пшеницы — рекордсмен по содержанию витамина E — антиоксиданта. Эта соль для ванны укрепит стенки капилляров и уберет отечность.
Масло грецкого ореха смягчает и увлажняет кожу, а масло жасмина выравнивает ее тон и освежает.
В составе пены — успокаивающее масло боярышника, патринии сибирской и валерианы лекарственной. Натуральная сибирская соль рапа насыщает кожу необходимыми микроэлементами и минералами.
Соль рапа снимает напряжение и оказывает заживляющее действие. В ней содержится много магния, фтора, цинка и аминокислот. А экстракт цветов сибирского бессмертника успокоит и придаст ванной приятный аромат.
Ванны с английской магниевой солью снижают уровень стресса и болевой синдром, способствуют общему оздоровлению организма и коррекции фигуры.
Пена содержит экстракты дикорастущих трав Сибири и Дальнего Востока. Масло можжевельника, экстракт шалфея и пихты перенесут вас в хвойный лес.
Натуральная морская соль, обогащенная калием и магнием. Калий регулирует водный баланс в клетках, улучшает процессы регенерации и обмена веществ в коже. А магний снижает стресс.
Миндальное масло снимает шелушение кожи, а эфирное масло лаванды обладает бактерицидным и регенерирующим средством. Лаванда применяется при бессоннице, повышенной утомляемости и упадке сил.
