«Тревожный чемоданчик»: что в него входит — полный список

В каких ситуациях стоит иметь «тревожный чемоданчик»

Особенно полезен такой набор людям, которые живут:

• в районах с риском вооруженных конфликтов;

• в районах, где возможны землетрясения, цунами или оползни;

• рядом с реками и территориями, которые регулярно затапливает;

• в регионах с высоким риском лесных и степных пожаров;

• неподалеку от химических, нефтеперерабатывающих и других потенциально опасных предприятий;

• в местах, где возможны длительные перебои с электричеством, отоплением или водоснабжением;

• на удалении от крупных населенных пунктов и экстренных служб.

Именно такие территории отдельно перечисляет МЧС в рекомендациях для населения.

В обычном городе «тревожный чемоданчик» тоже может пригодиться. Причиной эвакуации может стать пожар в доме, утечка газа, авария на коммунальных сетях, обнаружение опасного предмета или повреждение здания. Даже если ночевать придется у родственников или в гостинице, документы, лекарства, зарядка и смена белья заметно упростят жизнь в первые сутки.

Комплект стоит собрать и тем, кому приходится часто и неожиданно уезжать в командировки. В таком случае часть содержимого можно использовать как постоянный дорожный набор.

Как должен выглядеть «тревожный чемоданчик»

Слово «чемоданчик» немного сбивает с толку. Обычный чемодан на колесиках удобен в аэропорту, но плохо подходит для лестницы без света, разбитой дороги или долгого перехода пешком. А еще он занимает руки, его неудобно нести.

Практичнее выбрать рюкзак:

• из плотной синтетической ткани;

• с широкими регулируемыми лямками;

• с несколькими отделениями и наружными карманами;

• с надежными молниями;

• с дождевым чехлом или влагостойкой пропиткой;

• достаточно легкий, чтобы его можно было нести несколько часов.

В рекомендациях МЧС встречается ориентир на объем рюкзака около 30 литров, однако все зависит от количества людей, сезона и способа эвакуации. Рюкзак на одного человека будет компактнее семейного набора. Но если у вас дети и питомцы, то их потребности стоит учесть при укомплектовании вашего «вещмешка».

После сборки рюкзак нужно примерить и немного пройтись. Если его невозможно без мучений донести до соседнего дома, часть содержимого придется убрать. МЧС даже советует испытать готовый комплект, например, во время поездки на дачу, а затем скорректировать его состав.

Состав «тревожного чемоданчика»

Содержимое лучше разделить на небольшие блоки и упаковать в прозрачные пакеты с застежкой или компактные гермомешки. На каждом можно написать назначение: «аптечка», «гигиена», «документы», «еда». Тогда зубную щетку не придется искать под запасной кофтой при свете фонарика.

1. Документы и деньги

• паспорта и другие документы, которые обычно хранятся дома;

• свидетельства о рождении детей;

• ветеринарные паспорта питомцев;

• страховые полисы;

• сведения о хронических заболеваниях и аллергиях;

• рецепты или список постоянно принимаемых лекарств;

• документы на автомобиль и жилье либо их копии;

• список важных телефонов на бумаге;

• наличные деньги небольшими купюрами;

• запасная банковская карта;

• фотографии членов семьи и питомцев.

Оригиналы и копии следует положить в герметичную папку или пакет. Электронные копии желательно сохранить в защищенном облачном хранилище и в памяти телефона. Важно учесть: копия паспорта не заменяет оригинал, поэтому важные документы, которые человек обычно не носит с собой, разумно хранить рядом с тревожным набором или внутри него.

2. Связь, свет и электричество

В этот блок входят:

• пауэрбанк большой емкости;

• зарядное устройство с несколькими портами;

• кабели для всех семейных устройств;

• длинный кабель на два-три метра;

• налобный фонарь;

• небольшой ручной фонарь;

• запасные батарейки, если они нужны;

• компактный радиоприемник на батарейках или с ручной зарядкой;

• свисток;

• блокнот и карандаш.

Налобный фонарь особенно удобен, поскольку оставляет руки свободными. Смартфон желательно заранее настроить: скачать офлайн-карты, записать экстренные контакты и включить защиту доступа. Радиоприемник может показаться устаревшим, однако при повреждении мобильной сети или длительном отключении электричества он остается независимым источником информации.

3. Вода и продукты

МЧС рекомендует рассчитывать базовый запас воды и еды примерно на трое суток, корректируя его с учетом местных рисков и возможности получить помощь.

Для переносного рюкзака можно предусмотреть:

• минимум одну небольшую бутылку воды в быстром доступе;

• ориентировочно 1–2 литра питьевой воды на человека на первые сутки;

• дополнительный домашний запас, если позволяет место;

• энергетические или протеиновые батончики;

• галеты, сухари или крекеры;

• орехи и сухофрукты;

• шоколад;

• небольшие консервы с ключом;

• детское питание, если оно требуется;

• корм для питомцев, если они у вас есть;

• специальное питание при заболеваниях или аллергии.

Лучше выбирать продукты, которые можно съесть сразу, без воды, плиты, ножа и отдельной посуды. Тяжелые банки тушенки выглядят основательно, но быстро превращают рюкзак в спортивный снаряд. Все продукты должны быть в заводской упаковке, с понятным сроком годности. В рюкзак стоит положить несколько плотных мусорных пакетов и влажные салфетки, чтобы после еды можно было привести место в порядок.

4. Одежда

Количество вещей зависит от сезона. Базовый комплект может включать:

• две-три пары нижнего белья;

• две-три пары носков;

• футболку;

• теплую кофту или флисовую куртку;

• легкие запасные брюки;

• дождевик;

• шапку и перчатки в холодное время года;

• компактное термоодеяло.

Одежду можно свернуть и поместить в вакуумный пакет. Так она займет меньше места и останется сухой. Обувь желательно держать рядом с рюкзаком. Она должна быть закрытой, разношенной и подходящей для долгой ходьбы. Новые ботинки, впервые надетые во время эвакуации, способны добавить к чрезвычайной ситуации несколько весьма убедительных мозолей.

4. Средства гигиены

Понадобятся:

• зубные щетки и небольшая паста;

• мыло или универсальное моющее средство;

• туалетная бумага;

• влажные и сухие салфетки;

• небольшое быстросохнущее полотенце;

• расческа;

• дезодорант;

• бритва при необходимости;

• средства женской гигиены;

• подгузники и детские салфетки;

• антисептик для рук;

• несколько медицинских масок;

• запас очков или контактных линз с раствором.

Полноразмерные флаконы шампуня и геля удобнее оставить дома. Для «тревожного рюкзака» подходят дорожные упаковки и небольшие твердые средства.

5. Инструменты и полезные мелочи

В рюкзак можно добавить:

• мультитул или небольшой складной нож;

• консервный нож;

• рулон прочного скотча;

• крепкий синтетический шнур (можно паракорд);

• иголки, нитки и несколько английских булавок;

• рабочие перчатки;

• зажигалку и спички в герметичной упаковке;

• несколько пакетов для мусора;

• пластиковую или металлическую кружку;

• ложку;

• компактный дождевик;

• копию маршрута эвакуации и адреса возможных мест размещения.

Пилы, топоры, огромные ножи и тяжелая походная посуда нужны только тогда, когда эвакуационный план действительно предполагает пребывание вдали от населенных пунктов. Для городского рюкзака они обычно создают лишний вес.

6. Аптечка

Аптечку следует собрать в отдельном ярком герметичном чехле и положить ближе к верхней части рюкзака. МЧС рекомендует защищать ее от воды, ударов и давления, а жидкости хранить в пластиковой таре.

Что положить в аптечку?

Для остановки кровотечения и обработки травм

• стерильные бинты разных размеров;

• нестерильный бинт;

• индивидуальный перевязочный пакет;

• стерильные салфетки;

• рулонный лейкопластырь;

• бактерицидные пластыри;

• эластичный бинт;

• кровоостанавливающий жгут или качественный турникет;

• кожный антисептик;

• одноразовые нитриловые перчатки;

• медицинские ножницы с тупыми концами;

• пинцет;

• термоодеяло.

Лекарства

• привычное обезболивающее и жаропонижающее;

• средство от аллергии;

• средство для пероральной регидратации (сбалансированные порошковые смеси, содержащие соли, электролиты и глюкозу, продаются в аптеках);

• сорбент;

• препарат от диареи;

• индивидуальные лекарства, назначенные врачом;

• запас ингаляторов, инсулина и других жизненно важных средств, если они используются;

• тонометр при необходимости;

• глюкометр при необходимости;

• бумажную инструкцию с дозировками и противопоказаниями.

Лекарства следует подбирать с учетом возраста, хронических заболеваний, беременности, аллергии и совместимости препаратов. Антибиотики, сильнодействующие средства и лекарства «на всякий случай» без назначения врача в «тревожную аптечку» лучше не добавлять. Для постоянно принимаемых препаратов МЧС рекомендует предусмотреть автономный запас примерно на 7–14 дней и вложить записку с информацией о заболеваниях, аллергиях и схеме лечения.

Как уложить вещи

Предметы, которые могут понадобиться сразу, размещают сверху и во внешних карманах:

• аптечку;

• документы;

• фонарь;

• воду;

• дождевик;

• перчатки;

• свисток.

Тяжелые вещи лучше располагать ближе к спине и примерно в средней части рюкзака. Это помогает сохранять равновесие и меньше нагружает плечи. Одежду и другие объемные мягкие предметы можно разместить ниже и использовать как прокладку между твердыми вещами. Еду, батарейки, лекарства и документы следует упаковать отдельно. МЧС рекомендует использовать вакуумные пакеты, пакеты с застежкой или дополнительную полиэтиленовую упаковку для защиты от влаги.

Как часто надо проверять «тревожный чемоданчик»

Полную ревизию удобно проводить раз в шесть месяцев, например весной и осенью. Такой интервал отдельно рекомендуется для контроля лекарств в материалах МЧС.

Во время проверки нужно:

• осмотреть рюкзак, молнии, лямки и швы;

• зарядить пауэрбанк;

• проверить фонари и батарейки;

• заменить воду;

• проверить сроки годности еды;

• проверить лекарства и перевязочные материалы;

• обновить копии документов;

• заменить одежду детей на подходящий размер;

• скорректировать сезонные вещи;

• обновить телефоны родственников и ветеринара;

• проверить адресники и шлейки питомцев.

Воду и продукты меняют в соответствии со сроком хранения, указанным производителем. Лучше делать это заранее и использовать старые запасы в обычном быту, пока они еще пригодны. Так «тревожный чемоданчик» не превращается в музей просроченных батончиков. После любого использования набор следует восстановить сразу: пополнить лекарства, зарядить устройства, заменить съеденные продукты и вернуть вещи на прежние места.

Где хранить «тревожный чемоданчик»

Лучшее место — рядом с основным выходом из квартиры или дома. Подойдут шкаф в прихожей, закрытая полка возле двери или отдельная ниша, доступная всем взрослым членам семьи. Рюкзак нельзя заставлять коробками, убирать на антресоль или прятать в глубине кладовой. В условиях задымления, темноты или спешки на поиски может остаться меньше минуты.

Рядом можно держать закрытую обувь, верхнюю одежду, переноску для кошки и более объемный запас воды. Ключи, телефон и документы, которыми человек пользуется ежедневно, лучше оставлять в одном постоянном месте неподалеку.

Что еще важно продумать заранее

С членами семьи важно заранее договориться, кто берет рюкзак, кто помогает детям или пожилым родственникам, а кто отвечает за животных. Сам «тревожный чемоданчик» решает только половину задачи. Вторая половина — понятный план действий, известный всем домашним. Тогда у вас и ваших близким намного больше шансов вместо паники и хаоса направить энергию на спасение и заботу о сохранении здоровья и жизни.

Берегите себя! И пусть вам никогда не придется оказываться обстоятельствах, когда нужен «тревожный чемоданчик».