Статьи

Что такое негативное подкрепление: как оно работает и почему менее эффективно, чем позитивное

Интуитивно кажется, что «кнут» куда более действенный метод воздействия, чем «пряник». Сотрудник скорее изменит свое поведение после одного строгого выговора, чем после десяти просьб. Так ли это на самом деле? Рассказывает психолог.

Три возраста души: как развивается личность и можно ли «довзрослеть» теперь

Взросление делится на этапы, и на каждом — своя задача. Если что-то пошло не так, это сказывается на нас сегодня. Например, мы не умеем говорить нет. Боимся быть брошенными. Не переносим одиночества… Нет смысла винить родителей или судьбу. Намного эффективнее взять дело в свои руки и допройти нужные стадии развития. Как? Расспросили об этом аналитика.

Что делать, если родители разводятся: советы психолога детям и подросткам

Развод родителей — событие, которое может перевернуть вашу жизнь с ног на голову. Появляется страх, что они могут уйти не только друг от друга, но и от вас. Злость за обманутые ожидания. Надежда на сохранение семьи собственными усилиями. Рассказываем, что поможет пережить этот период, не разругавшись с родителями и не навредив самому себе.

Почему у мужчин возникают проблемы с потенцией после тяжелого развода: причины и рекомендации

Как понять, что я готов(а) к разводу: 8 наиболее точных признаков

Что такое положительное подкрепление: 7 преимуществ в работе и быту

Поколение ОКР: что такое синдром идеального миллениала и чем он опасен

Перфекционизм, бесконечные to-do-листы и паника перед любым выбором? А если это не просто «Я такой ответственный», а замаскированное обсессивно-компульсивное расстройство? Поколение миллениалов научилось скрывать тревогу за продуктивностью, но плата за это — вечное напряжение. Как распознать «новые» симптомы ОКР и почему их так легко пропустить?

«Меня осуждают за то, что простила мужу измену, а я просто не могу решиться на развод»

«Вместе с мужем три года, во время брака родился ребенок. Муж совсем не уделяет мне внимания, а также мало занимается ребенком. Очень часто играет в компьютерные игры, а я с ребенком целыми днями одна. Узнала о его измене несколько месяцев назад и простила…»

Враг под личиной друга: как выявить в своем окружении тайного недоброжелателя

Верить в дружбу — это прекрасно. Вот только важно не терять критического мышления и доверять своим чувствам. Потому что не каждый, кто входит в ваш ближний круг, на самом деле желает вам добра. Как выявить врага под личиной друга?

«Отвратительные выходки Лили Филлипс провоцируют нас»: как на людей влияет порнификация

Что мужчинам действительно важно в отношениях: 7 главных пунктов

Что делать, если муж хочет помочь другой женщине?

Почему мужчина ревнует женщину: причины мужской ревности в психологии

Если мужчина внезапно стал переживать по поводу ваших знакомых, сильно интересоваться вашими занятиями и пытаться контролировать вас — скорее всего, он начал ревновать. В некоторых случаях это нормально — так он инстинктивно защищает вас как часть своей семьи. Однако иногда ревность становится опасной и может разрушить отношения. Разбираем с точки зрения психологии, почему мужчина ревнует и что делать в этом случае.

Синдром спасателя в психологии: симптомы и признаки, причины возникновения, как избавиться

Если вы привыкли постоянно давать советы другим, доделывать работу за коллег, а за отказы в помощи родственникам вам становится стыдно — вполне возможно, что у вас есть синдром спасателя. Поначалу такое стремление помочь кажется невинным и благородным, но в дальнейшем это может стать причиной выгорания и зависимости от других. Разбираемся, как проявляется синдром спасателя и как от него избавиться.