Статьи

Принимать решения в критических ситуациях, выдерживать удары судьбы и просто выживать — справиться с этими задачами нам помогает способность, которую мы привыкли называть «силой духа». И ее можно не только измерить, но и прокачать.

Четыре друга, которые должны быть у каждого

Как не ошибиться в выборе друзей? Возможно, плодотворными отношениями стоит считать те, которые удовлетворяют четыре потребности: в поддержке, гармонии, вызове и вдохновении.

5 ключей к разумному оптимизму

Видеть в жизни хорошее, не впадая в иллюзии и не вступая в противоречие со здравым смыслом, — возможно ли это? Рассказываем, что это за способность и как ее можно развить.

Триггеры усталости: почему мы чувствуем себя измотанными

18 минут в день, чтобы стать успешным

Буллинг в школе: обидчик и жертва

18+

Что блокирует нашу сексуальную энергию и как ее освободить

Может ли сексуальная энергия просто исчезнуть? Или есть блоки, которые мешают нам заниматься любовью и жить в гармонии со своими желаниями? Эксперт рассказывает, что становится препятствием на этом пути и как его преодолеть.

15 горьких истин, которые так сложно признать

В последние годы вокруг особенно много говорят о работе над собой, саморазвитии, но эти процессы невозможны без честного разговора с собой. Разговора, в ходе которого мы признаемся себе в том, что несовершенны. Что были неправы и совершали ошибки.

Почему мы регулярно видим один и тот же кошмар?

Как часто во сне за вами кто-то гонится? А доводилось ли вам обнаруживать себя раздетыми до неприличия в людных местах — разумеется, тоже не в реальности? Рассказываем, что означают эти сюжеты, особенно если они регулярно повторяются.

5 признаков опытного манипулятора

Чем физические нагрузки полезны для нашей психики

13 причин заняться сексом

Отказать мужу в сексе: почему это нормально

В браке супругам нередко приходится искать компромиссы в решении бытовых вопросов и идти навстречу друг другу в конфликтных ситуациях ради поддержания гармонии в семье. Но стоит ли делать это тогда, когда оплата «супружеского долга» становится насилием над самой собой?

«Разведенка и истеричка»: почему женщинам дают обидные прозвища?

Мы учимся быть корректными, но когда речь заходит о раздражающей соседке или неприветливой коллеге, так и норовим приклеить ярлык. Расхожих определений, унижающих женское достоинство, по-прежнему много. Почему?

7 вопросов, которые помогут уменьшить число конфликтов в отношениях

Вы поругались с партнером. Опять. Не страшно, говорите вы себе, такое случается сплошь и рядом. В конце концов, выпустить пар бывает даже полезно. Только вот вас смущает, что в последнее время придирок, споров и полноценных скандалов становится все больше. В чем причина и как этого можно избежать?