Статьи

Как распознать кризис среднего возраста: 5 основных признаков

Кризис подростковый кризис, кризис ранней зрелости, кризис старения… И среди них затаился кризис среднего возраста. Что это такое? Чем он отличается от сезонной хандры? И какие у него могут быть последствия? Рассказывают психиатр и психолог.

8 вещей, которые не так важны для отношений, как принято думать

Начинать новые отношения всегда страшно. На нас давит мнение окружающих и опыт прошлых отношений, а советы из интернета пугают своей противоречивостью и категоричностью. Вот восемь популярных мифов о гармоничных отношениях.

Любовная травма: как ее обнаружить и исцелить

Измена партнера или разрыв отношений, казалось бы, не угрожает нашей жизни и безопасности. Но это событие может оказаться для нас по-настоящему травматическим. Как оценить силу его воздействия и чем себе помочь? Рассказывает психодраматерапевт Ольга Малинина.

Творческая, наследственная или ковидная: какие депрессии бывают и как от них спастись?

Как справляться с панической атакой: 5 приемов от психолога

Как перестать беспокоиться: 12 провальных стратегий

Как хронические нытики отравляют нам жизнь

Страдать за компанию куда приятнее — очевидно, поэтому нам периодически встречаются хронические нытики. От таких людей лучше поскорее уносить ноги, иначе все — день пропал. Вечно недовольные родственники, друзья, коллеги не просто отравляют атмосферу: исследователи выяснили, что такое окружение серьезно вредит здоровью.

«Никогда не рассказывайте ему об этом»: мужчины комментируют мнение женщины об отношениях

Близкие отношения невозможны без взаимной привязанности. Но, если вы хотите построить долгосрочный и крепкий союз, далеко не все стоит рассказывать своему партнеру — так считает наша читательница Ольга. И объясняет почему. Согласятся ли с этим высказыванием сами мужчины?

«А взрослые дома есть?»: как понять свое психологическое состояние

Мы обижаемся, когда чувствуем, что нас не принимают в расчет. Сердимся, когда кто-то поступает не так, как мы считаем правильным. И ссоримся из-за этого с близкими, хотя как раз с ними особенно хотим жить в мире. Но есть способ вернуть себе спокойствие.

Наши любимые звери: чему они учат нас

Дети и супруги от первого брака: как найти общий язык?

Раздражительность: что ее провоцирует и как бороться

«Родители, дети и бабушка»: как выжить в этом треугольнике

Отношения с родителями могут радовать или причинять боль, но появление детей вынуждает нас заново проверить на прочность семейные узы. А треугольник, в котором старшее поколение конкурирует с собственными детьми за любовь внуков, сулит немало сильных переживаний всем его сторонам.

Бедность по наследству: как сломать семейный сценарий

В разговорах о деньгах нередко можно услышать, что мир несправедлив. Особенно когда кажется, будто каждый второй — успешный блогер, фрилансер или стартапер. Почему кто-то становится миллионером, а другие вынуждены довольствоваться прожиточным минимумом?