Статьи

Нарциссов часто сравнивают с вампирами, которые вытягивают из окружающих все силы и эмоции. Их близкие превращаются в жертв, которые ценой собственных нервов приходят к неутешительным и очень точным выводам о свойствах нарциссичных натур.

Спасти брак: 3 приема «скорой помощи» для семей

Когда отношения трещат по швам, кажется, что единственный выход — хлопнуть дверью и уйти в ночь. Все перепробовано — и разговоры, и скандалы, и компромиссы. Вы уже решили, что люди не меняются. Но не стоит рубить с плеча. Попробуйте эти способы, и, возможно, чудо произойдет.

Ручная терапия: как созданная нами кукла помогает разрешить трудные вопросы

Столь привычные игры в куклы полезны не только детям, но и взрослым — прежде всего своим терапевтическим свойством. Об истоках куклотерапии, видах кукол и опыте своих клиентов рассказывает психолог-консультант и игропрактик Элина Берсенева.

Сколько длятся наши эмоции?

«Я не могу говорить без ругательств»

Что значит сон: «Мне снится моя умершая мать»

Почему мы критикуем себя и как это прекратить

В детстве нас критиковали взрослые, а теперь мы успешно делаем это сами. Каждый промах, любая ошибка, даже маленький недостаток могут активировать внутреннего критика. Как отключить его суровый голос и избавиться от разрушительной привычки?

Как сказать настоящее «нет»: 6 упражнений для уверенности в себе

Чтобы осмелиться сказать «нет», нужно быть уверенным в себе и своем решении. Как этого достичь? Мы предлагаем тренинг, состоящий из шести упражнений.

Почему время бежит быстро

В году 365 дней, в сутках — 24 часа. Но сколько в них заключено наших мыслей? Сколько новостей, тревог, радостей? Четыре эксперта объяснили нам, где здесь реальность, а где — иллюзия, почему время бежит так быстро, а наше восприятие времени всегда субъективно.

«Я не такая»: каким женщинам и почему не нужен феминизм

6 техник, которые помогут сказать настоящее «да»

Я не люблю чужих детей

10 признаков высокого EQ

Самые богатые и влиятельные — далеко не всегда самые умные. Ключ к успеху, славе и карьере кроется в эмоциональном интеллекте: интересе к своим и чужим чувствам, умению понимать их и управлять ими.

В любых долгосрочных отношениях есть эта сложная фаза. Как ее пережить?

Как известно, люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Но что происходит на всех этих этапах внутри пары и почему один из них дается партнерам сложнее всего?

«Мне трудно общаться»: восемь подсказок, которые решат проблему

Представьте, что вы оказались в лифте с соседом и вам предстоит проехать десять медленных этажей, прежде чем вы сможете выйти. О чем говорить? Вот несколько гениальных трюков, которые помогут избежать бессмысленного «разговора о погоде», в какой бы ситуации вы ни оказались.