Статьи
Татуировка помогает излечить психологические травмы?
Как татуировка помогает в терапии травмы? Что означает точка с запятой на запястье у человека? Нередко тату — это гораздо больше, чем просто форма самовыражения. Рассказываем о направлениях арт-терапии, связанной с рисунками на теле.
Деструктивные привычки хронически несчастных людей
Все мы — или, по крайней мере, подавляющее большинство — хотим быть счастливыми, но как мы движемся к этой цели? Шаг вперед, два шага назад, полшага в сторону… Так постепенно у некоторых развивается «синдром несчастья», и виной тому — ряд пренеприятных привычек.
4 признака эмоциональной нестабильности
Интенсивные приступы гнева, тревоги или депрессии, которые длятся по нескольку часов, а то и дней. Скачки настроения от дисфории к эйфории, от маниакальной самоуверенности до полного самоуничижения и слезливости. Возможно, в описании вы узнали кого-то из знакомых или самого себя. В таком случае важно разобраться, с чем вы столкнулись и как себя вести.
Раздор в семье: как договориться взрослым детям и родителям?
Чаще всего межпоколенческие конфликты случаются из-за нарушения чьих-то границ. Пожилому человеку бывает непросто отстоять свое право сказать «нет». А взрослому сыну или дочери — добиться уважения и быть услышанными. Вместе с психологом разбираем две типичные ситуации.
Реактивное насилие: что это такое и почему от него надо бежать
Возможно, вы впервые слышите об этом термине. Но подобные отношения — не такая уж редкость, просто о них мало кто говорит. Обидчики очень стараются не оставлять улик и мастерски играют роль потерпевших. А настоящие жертвы тонут в чувстве вины.
Нейробиологи выявили действенный способ выучить математику
Математика — один из тех предметов, которые особенно сложно даются школьникам. Однако детям можно помочь. Как? В этом разобрались шведские ученые.
5 открытий нейробиологии, перевернувших наше представление о мозге в 2021 году
Нейробиология — сравнительно новая специальность, вовлекающая в изучение принципов работы мозга специалистов различных наук. И 2021 год стал годом больших открытий в нейронауке. Мы выбрали для вас наиболее интересные исследования прошедшего года.
3 шага, чтобы перестроиться на работу в онлайн
Еще каких-то 20 лет назад никто и подумать не мог, что человечество ждет всеобщая диджитализация. Люди долго учились и стажировались, чтобы найти хорошее, а главное — стабильное место работы. Но пандемия коронавируса доказала, что будущее в переходе на цифровые технологии. Как же перестроиться на удаленную работу?
Можно ли диагностировать депрессию по волосам?
Как определить уровень риска возникновения депрессии у подростка по волосам? Исследователи установили связь между содержанием кортизола в волосе и склонностью его обладателя к некоторым видам душевных расстройств.
новое на сайте
«Я боюсь ложиться спать»: что делать, если это про вас
«Как говорить с мужем на сложные и неприятные темы? Он ничего не слышит, становится грубым и агрессивным»
«Психологам выкручивают руки»: сервис психотерапии «Ясно» обвинили в попытке нажиться на клиентах
Какие действия дают почувствовать партнеру, что он действительно любим?
Мем со смеющейся Зендаей: почему американская актриса довела соцсети до гомерического хохота и при чем тут жизненные неудачи
«Жена отдалилась и говорит, что относилась по-человечески, несмотря ни на что, а теперь ничего не хочет. Что делать?»
Саша Айс обвинила Ваню Дмитриенко в абьюзе: что он сделал и как реагируют соцсети
«У нас гораздо больше ресурсов, чем мы себе представляем»: как справляться со стрессом
