Статьи

Стареть естественно: как отказаться от «уколов красоты»

Иногда нас охватывает настолько сильное желание сохранить молодость, что мы прибегаем к радикальным косметологическим процедурам. «Уколы красоты» среди них занимают первое место. Но так ли они необходимы?

Быть лучшей версией себя, не изменяя себе: возможно ли это?

Избавиться от застенчивости или от раздражительности, стать более веселым или более внимательным — желание что-то преобразовать в себе, наверное, рано или поздно посещает каждого. Мы можем становиться иными... Но до какого предела?

8 способов понравиться собеседнику при первой встрече

Именно первая встреча задает вектор дальнейшему общению. При этом нередко из-за волнения она проходит не очень гладко, и у нас не получается произвести нужное впечатление. Эти психологические приемы помогут стать увереннее и расположить к себе любого собеседника. Главное — уделить немного времени подготовке.

Эмоциональный интеллект мужа — залог прочного брака

7 ситуаций, которые заставляют нас сомневаться в партнере

18+

Сколько секса нужно для счастья?

«Не работайте в постели»: советы для тех, кто страдает бессонницей

Если во время пандемии у вас начались проблемы со сном, то вы в этом не одиноки. У многих людей ухудшилось качество сна, хотя из-за карантина они стали проводить в постели больше времени. Почему так происходит? Что нужно сделать, чтобы проснуться с утра бодрым и выспавшимся? Рассказывают эксперты.

6 техник, которые помогут расшифровать сигналы бессознательного

Обязательно ли ложиться на кушетку психоаналитика, чтобы расшифровать свое бессознательное? Вовсе нет. Ведь оно проявляется в сновидениях, забывчивости, ошибочных действиях. И хотя это непростая задача, каждый может научиться получать и читать его послания. В них скрываются ключи к более гармоничной жизни.

Зачем нам быть здоровыми?

Мы все хотим быть здоровыми, а зачем? Неужели только для того, чтобы бесперебойно участвовать в производстве и потреблении? Современная медицина рассматривает человека как биологический механизм, а болезнь как поломку. Психотерапевт и философ предлагает другую точку зрения.

5 простых способов сделать свою жизнь лучше уже сегодня

«Время альтруизма приблизилось»

Смерть, которая приносит облегчение

Виктор Франкл: «Вина может быть только личной»

За что мы несем ответственность? Можно ли оправдывать свои поступки влиянием обстоятельств? Знаменитый австрийский психолог Виктор Франкл рассуждает о личной и коллективной вине, а также о достоинстве человека.

Почему мы теряем старых друзей. Опыт психодрамы

Наш внутренний голос не только говорит, но и поет. Мы слышим его в тех песнях, которые из раза в раз всплывают в нашем сознании, — так бессознательное указывает на то, что нас тревожит, на то, что мы прячем глубоко внутри. Читайте рассказ нашего корреспондента о том, как «услышанная» участниками психологического тренинга мелодия выявила их общую боль: потерю старых друзей.

6 вещей, которые женщина никогда не простит мужчине

В наше время разводы не редкость. И чаще всего расставание инициируют именно женщины. Почему так происходит? Потому что есть поступки, на которые ни одна из нас не сумеет закрыть глаза. И речь не об изменах.