Статьи

18+

Вы поняли, что пора обратиться к сексологу. Осталось только выбрать специалиста, который сможет профессионально вам помочь и тем самым докажет, что ваше решение было правильным. Какие вопросы нужно задать себе и специалисту перед началом работы? И на что обращать внимание при выборе сексолога?

«Никому не интересно, как тяжело вы работаете»

В конце трудного дня вы усаживаетесь на диван (или за стойку бара) с некоторым самодовольством: вы «пахали» столько часов, приложили столько усилий... Только это никого не волнует, считает писатель Оливер Буркеман.

10 способов справиться с осуждением и критикой

Иногда кажется, что судить других — самое любимое занятие всех вокруг. Каждый знает, как «лучше» и «правильнее», и спешит высказать свое мнение. Будь то целая лекция или краткий язвительный комментарий, критика может больно ударить по самооценке. Как защитить себя от таких атак?

Как разговаривать с младенцами

7 признаков того, что ваша доброта вредит отношениям

7 вещей, которые продуктивные люди делают иначе

20 причин заняться любовью, когда не хочется

Отказываясь от секса, мы добровольно лишаем себя множества преимуществ, которые нам дает регулярная сексуальная жизнь. Предлагаем изучить плюсы интимной близости, которые помогут вам вернуть интерес к сексу. Однако всегда прислушивайтесь к своим желаниям. Заставлять себя вступать в нежеланную интимную связь ради здоровья и тем более требований партнера совершенно точно не стоит.

«Сказочная уверенность в себе»: любовные лайфхаки от Золушки

Чего Золушка могла ожидать от жизни? Ничего хорошего. Мама умерла, папа женился еще раз, но неудачно. Мачеха и сестры ее ненавидели. Так обидно — родиться в богатой семье, но из-за чьей-то злобы жить в нищенских, унизительных условиях! Однако сломать волю «этой замарашки» и поколебать ее веру в себя не удалось никому. Как так вышло?

Что нужно знать о синдроме хронической усталости

Усталость, сонливость, тревожность, потеря желания встречаться с друзьями, частое беспричинное повышение температуры, боль в горле и мышцах... Так может проявляться синдром хронической усталости. Что это такое и как вернуть себе хорошее самочувствие?

Сыновьям потакают больше, чем дочерям: правда ли это?

Как научиться слушать: 5 простых правил

Я хочу перестать осуждать других людей

Как получить долгожданное повышение?

Большинство людей жаждет профессионального роста. Но нередко желанная должность обходит нас стороной, даже если мы стараемся всеми способами доказать начальству, что достойны повышения. Как быстро продвинуться в профессиональном развитии, рассказывает психолог.

Мужчина неожиданно захотел вернуть отношения: зачем ему это?

Расставание почти всегда дается непросто. И в тот момент, когда вы приняли случившееся и постепенно учитесь жить в новом свободном статусе, тот, кто первый заговорил о разрыве, неожиданно дает понять, что хочет вернуться. Почему так происходит?

Как повысить самооценку, изменив свое мышление

Все говорят о том, как важно себя ценить. И на первый взгляд это кажется так просто. Тем не менее мы нередко подрываем свою самооценку, сами того не замечая. Как работает этот механизм? И главное, какой образ мыслей может научить нас уважать себя?