Статьи
4 факта о тревожности, которые помогут вам с ней справиться
Факт номер ноль: большинство людей с повышенной тревожностью даже не догадываются о своем состоянии. Им кажется, что уровень стресса, который они испытывают, — выносимый, «примерно как у всех». Дело часто доходит до панических приступов, и только тогда человек наконец обращается за помощью. Рассказываем, что еще важно знать.
Как возникают иллюзии восприятия?
Почему наш мозг упрямо навязывает нам ошибочную картину мира, даже если мы знаем, как обстоит дело в реальности? Как появляются иллюзии и в чем их польза и вред?
Стресс, тоска или тревога?
На первый взгляд понятия кажутся одинаковыми. На самом же деле эти состояния различны по своей природе. Что их провоцирует? Чем отличаются их симптомы? И как их лечить? Разбираемся в деталях.
Что нужно знать любящим родителям, которые разводятся
Развод — тяжелое испытание для всей семьи, особенно для детей. Какой опыт они получают во время бракоразводного процесса родителей? И чем такие дети отличаются от своих ровесников из полных семей?
Почему мы регулярно играем роль «жертвы» в отношениях
На протяжении жизни нас регулярно настигают неприятности, и нередко ситуация повторяется? Вполне вероятно, что это наш неотыгранный негативный сценарий. О том, что это и как лечить, рассказывает клинический психолог.
Как преодолеть комплекс вечного юноши
Безответственные, жестокие, эгоистичные, инфантильные, но в то же время удивительно обаятельные, романтичные, творческие личности — так противоречиво отзываются окружающие о мужчинах, которые слишком долго сохраняют подростковый взгляд на мир. В 30 и 40 лет они ведут себя так, как будто им 17. Могут ли они в итоге повзрослеть?
Как выйти из шоковой травмы: опыт психодрамы
Многие из нас сталкивались с болезненными, травмирующими событиями, раны от которых даже спустя годы не дают жить полной жизнью. Но исцеление возможно — в частности, с помощью метода психодрамы. О том, как оно происходит, рассказывает наш корреспондент.
«Дорогая депрессия, ты проиграла»
Напишите письмо... своей депрессии, чтобы расставить все точки над «i» и попрощаться.
Как цвет влияет на наши эмоции
«Краски вызывают в людях большую радость. Глаз нуждается в них так же, как он нуждается в свете. Вспомните, как мы оживаем, когда в пасмурный день солнце вдруг осветит часть местности и краски станут ярче». Эти строки принадлежат великому мыслителю Гете, который первым дал системное описание воздействия разных цветов на наши эмоции.
новое на сайте
«Он не разрешает мне ходить по обочине»: за что женщины любят своих партнеров?
«Боюсь конкуренции с молодыми женщинами за будущие отношения. Как поверить в себя после развода в 44 года?»
Любовь с первого взгляда: в чем смысл песни Fever Dream — нового хита от Алекса Уоррена
«Хорошие девочки не злятся»: чем опасна эта установка и как ее изменить
Быстрая разминка для мозга от Германа Субботина: найдите хотя бы 15 слов в игре «Ромашка», чтобы улучшить мышление
Метод «горящего дома»: как расхламляться без сожалений
«Антисписок желаний»: почему не надо заставлять себя любить то, что не нравится
«Предложила парню пройти детектор лжи, и тут он признался, что дважды изменил. Чувствую себя униженной и растоптанной»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
