Статьи

«Он меня не отпускает»: почему бывает так трудно выйти из отношений

Почему, когда вы наконец решились разорвать измучившие вас отношения, партнер, как назло, активизируется и начинает маячить перед глазами? То напомнит о себе звонком или подарком, то просто придет и закружит в страстных объятиях? Как уйти, если он не отпускает?

10 жизненных уроков, которые сделают вас более успешным

Часто самые лучшие уроки — те, что нам труднее всего принять. Они бросают вызов нашей способности учиться у жизни, но сделают вас более успешным, если их в свое время усвоить.

Про запрет алкоголя, зависимость и «побочки»: 10 главных вопросов об антидепрессантах

Пока одни считают, что прибегать к антидепрессантам можно при малейшем стрессе, другие демонизируют таблетки и отказываются от их приема даже при наличии серьезного диагноза. Где же правда? Разберемся с врачами-психиатрами.

Психологи призвали полюбить дискомфорт

Поговорить и не выгореть: 8 лайфхаков от сотрудников call-центра

«Определите свой главный страх»: психотерапевт дала советы, как найти опору в трудные времена

Психолог рассказал, как увидеть в кризисе новые возможности

Никто не выбирал жить в трудные времена. Но когда они наступают, мы прячемся от чувств, от переживаний, от возможностей… от самой жизни. Экспрессивный психотерапевт — о том, как изменить свой взгляд на кризис и научиться слышать себя.

Про интимное: как сохранить достоинство больного

«Этот текст читать трудно и неловко. Так что простите. Но об этом никто не говорит, а боли за очередным и понятным табу очень много». Нюта Федермессер, президент фонда «Вера», о самых простых вещах, которые труднее всего заметить.

Альфа-самки: 10 вещей, которых они не потерпят в отношениях

Мы привыкли к термину «альфа-самец» — обычно так называют сильного, успешного и уверенного в себе мужчину. «Альфа-самка» для многих звучит странно, а то и оскорбительно, как надругательство над принципами феминизма. На деле в этих словах нет ничего обидного и уничижительного. Напротив, альфа-самки — женщины, выработавшие максимально здоровое отношение к жизни в целом и к партнерству в частности. Что отличает их от остальных?

Альфа-самки: 10 вещей, которых они не потерпят в отношениях

Что делать, если мне тревожно прямо сейчас: 3 техники самопомощи

5 скучнейших профессий: научно доказанный список

8 эффективных упражнений для мозга: советы врача

Необходимость восстанавливать когнитивные способности стала особенно острой во время пандемии коронавируса: одно из типичных последствий ковида — снижение интеллектуальных возможностей. Эксперт объясняет, как можно вернуть мозгу его силу.

Как пережитое в детстве насилие влияет на наши сексуальные пристрастия

Оказывается, любые формы насилия, пережитые в детстве, формируют не только наш характер и поведение, но и сексуальные фетиши.

Как эмигрировать и не пожалеть: 5 ошибок, которые легко совершить

Планируя свое будущее, одни решают остаться дома, где, как известно, и стены помогают, а другие выбирают эмиграцию. Наша героиня поделились историей своего переезда в Канаду и рассказала о подводных камнях, с которыми можно столкнуться, начав строить жизнь в другой стране.