Статьи

«Нам надо пожить отдельно»: 8 правил временного расставания

Рядом и в горе, и в радости. Всегда вместе. Кажется, именно об этом мы мечтаем. Но порой временная сепарация — единственный способ понять, чего мы хотим друг от друга. Если вы решили сделать паузу в отношениях, эти правила помогут вам подготовиться к ней и получить от нее максимум пользы.

Научиться реагировать менее бурно

Мы привыкли ценить самоконтроль, поэтому избыточные эмоциональные реакции нас пугают и делают уязвимыми. Но у обостренной чувствительности есть свои преимущества. Психологи рассказывают о четырех способах справиться с эмоциями и не навредить себе.

«Супруг украл нашего ребенка»: что делать?

Развод — всегда болезненный опыт, но особенно сложно он дается, если в браке успели родиться дети. В такой ситуации не всем супругам удается сохранить нейтральные отношения. Они начинают «делить» детей, и иногда это выходит за рамки закона — один из партнеров выкрадывает ребенка. Как в такой ситуации себя вести второму родителю? И как поддержать себя, если пока не получается добиться справедливости?

«Вынь палец изо рта!»: что надо знать о детских вредных привычках

Ипотека на двоих: готовы ли вы к ней финансово?

18+

Сны про секс: что нам хочет сказать мозг?

Почему мы не можем увидеть себя такими, какие мы есть?

Какими вы видите себя сегодня? Довольны ли вы тем, что видите в зеркале, или вы кажетесь самому себе почти незнакомым человеком? Психоаналитик Хуан-Давид Назио помогает понять сложные отношения, которые складываются у нас с нашим образом.

5 вопросов, которые стоит себе задать, прежде чем высказать свое мнение

«Думай, прежде чем говорить», — учили нас в детстве. И хотя многих этот совет ужасно раздражал, к нему стоит прислушаться даже сейчас, годы спустя. О чем конкретно надо поразмыслить, прежде чем делиться с окружающими своим ценным мнением?

13 фраз, которые могут заставить вас сомневаться в своей адекватности

Если вы доверяете другому человеку больше, чем себе, своим собственным глазам и воспоминаниям, это тревожный звоночек. Как понять, что за чужой любовью и заботой скрываются манипуляции и психологический контроль? Вычислить газлайтера в вашем окружении помогут фразы, которые он использует.

18+

Мозг и удовольствия: почему нам нравится жирная пища, секс и спорт

Почему друзья не возвращают нам долги

7 качеств людей, довольных жизнью

Как научиться управлять гневом

Гнев — эмоция, которая мешает нам жить, особенно если она выходит из-под контроля. И все же выплескивать раздражение порой необходимо. Главное — научиться контролировать этот процесс.

18+

Спасти пару: что предлагают сексологи и психотерапевты

Среди сексологов есть «отступники», которые готовы отказаться от принципов традиционной терапии пар. Как они смотрят на измены, порнографию и сексуальные отклонения?

Правила этикета: новые, устаревшие и вечно актуальные

Времена меняются, меняются и правила поведения. То, что долгое время считалось нормой, сегодня может вызвать у окружающих не только недоумение, но и насмешку. Так какие правила этикета потеряли свою актуальность, а какие, наоборот, ее сохранили?