Статьи

Хроническая усталость, падение интереса к работе, апатия или раздражение... От симптомов так называемого эмоционального выгорания сегодня страдает почти половина увлеченных, успешных профессионалов. Почему так происходит и можно ли этого избежать?

Мы все немного дураки?

«Человеку свойственно ошибаться», говорили древние. Казалось бы, делать глупости — часть нашей природы, но как же тяжело признаваться в своих промахах! Почему наш ум порой загоняет нас в ловушки, как окружающие подталкивают нас к совершению ошибок и можно ли со всем этим что-то сделать? Попробуем разобраться.

Свидания онлайн: найти пару, не покидая квартиры

Реальность карантина заставляет нас пересмотреть отношение не только к традиционным свиданиям лицом к лицу, но и к привычным способам знакомства онлайн. Как индустрия виртуального дейтинга меняется под влиянием новых условий жизни?

В моих вещах всегда бардак

8 лайфхаков, как сохранить равновесие среди всеобщего хаоса

Зачем женщины фантазируют о любви

Как объяснить ребенку, что он временно не может видеться с папой?

В период вынужденной самоизоляции многие дети, родители которых в разводе, потеряли возможность регулярно встречаться с отцом. Как объяснить ребенку, чем вызвана разлука, и поддержать его в этот трудный момент?

Научитесь принимать неудачи. Секрет счастья китайцев

В западной культуре распространено представление о счастье как о непреложной ценности. Но у него есть и обратная сторона — страх неудачи, боязнь остаться у разбитого корыта. Восточная культура предлагает иной подход: счастье и несчастье — два слагаемых гармоничной жизни, одно невозможно без другого.

Антивирус: как укрепить психологический иммунитет

Пандемия повлияла не только на наше здоровье, но и на экономику и образ мыслей. Мы еще не знаем всех ее последствий. Как пережить происходящее и подготовиться к тому, к чему подготовиться нельзя?

Я не умею дружить

«Пусть государство меня спасает»: почему во время кризиса мы впадаем в детство

Как выжить в заключении и остаться в форме: уроки Нельсона Манделы

Как готовка, уборка и ремонт помогают пережить карантин

Сохранить равновесие в изоляции нам помогут не только развлечения, сериалы и онлайн-вечеринки. Простые домашние дела вроде уборки и готовки лечат тело и душу, объединяют нас с любимыми и дают шанс научиться новому.

Что делать, если вы лишились работы из-за кризиса

Целые сегменты экономики впали в летаргический сон, многие предприятия вынуждены сокращать зарплату или людей. Как же найти заработок и прокормить себя и семью? Как перестроиться на ходу в условиях постоянной смены реальности?

8 лайфхаков от голландских бабушек и дедушек для тех, кто в изоляции

Тема одиночества пожилых людей в эпоху коронавируса стала особенно актуальной — хотя она и в «мирное» время в России стоит остро. Нам всем есть чему поучиться у голландских бабушек и дедушек: они и сами готовы поддержать тех, кто сейчас оказался в «домашнем заточении».