Статьи

Как понять, что ваше психическое здоровье ухудшается: 5 вопросов

И нет, мы говорим не о стереотипных вопросах: «Как часто вы грустите?», «Плакали ли вы сегодня» или «Вы любите жизнь?». Наши одновременно и сложнее, и проще — но с их помощью вы точно поймете, в каком состоянии сейчас находитесь.

Психологи выяснили, к чему приводит нежелание простить обиду

Казалось бы, раз вас обидели, то вам и решать — прощать человека или заставить его извиниться еще пару-тройку раз. Но в действительности все гораздо сложнее. Если вы хотите сохранить отношения со своим обидчиком, то нельзя отказывать ему в прощении, иначе ваши шансы на примирение станут равны нулю.

Компромисса не будет: мужчины о том, с чем не готовы мириться в отношениях

Порой нам трудно понять друг друга из-за того, что мужчины не всегда готовы говорить о своих переживаниях и открыто обсуждать то, что для них в отношениях неприемлемо. Наши герои поделились своими историями и теми выводами, которые они сделали. Комментирует эксперт.

Новое исследование показало, от чего зависит сексуальное удовлетворение партнеров

Определена польза благоговения

Как брак влияет на здоровье мужчины

3 типа матерей, способных убить сексуальность

Мама важна в жизни каждого из нас. Однако она может не только поддержать, стать опорой и подготовить к взрослой жизни, но и превратиться в монстра, который наложит невидимый запрет на сексуальную жизнь своего сына. Мы узнали у психотерапевта, врача-сексолога, какие послания матерей могут стать травмирующими и как изменить отношение к ним.

10 лучших способов снять стресс

То, что отдыхать полезно, прописная истина. Вопрос в другом — как и сколько? Ведь когда покоя слишком много, он вызывает дискомфорт, когда недостаточно — перенапряжение и истощение. Делимся наилучшими способами релаксации.

Почему видеть сны полезно

Раньше ученые считали сновидения бесполезным побочным продуктом сна, но последние исследования опровергают это мнение — сновидения оказывают нам эмоциональную помощь и положительно сказываются на работе мозга.

Почему ребенку с инвалидностью следует ходить в обычную школу?

Определены опасные последствия социальной изоляции для пожилых

Висхолдинг: «игра в молчанку» как вид психологического насилия

Объяснен феномен любви к природе

Любите в свободное время гулять в лесу или в парке? С тоской ждете момент, когда уже сможете уехать на дачу? Скорее всего, дело не только в «тяге к прекрасному», но и в ваших генах.

22 привычки, которые сделают жизнь в 2022 году лучше

Сегодня принято много говорить о важности заботы о себе — и не зря! Конечно, она не решит всех проблем, но все же поможет стать чуточку счастливее. Как именно позаботиться о себе в новом году? Рассказываем!

Что такое имаго-терапия и когда она нужна

Психотерапевты Хелен Хант и Харвилл Хендрикс прошли и борьбу за власть, и попытки изменить друг друга, и взаимные угрозы. После десяти лет брака их пара оказалась на грани развода. И тогда они использовали последний шанс — метод, с помощью которого помогали клиентам. Это сработало.