Статьи

18+

Согласно результатам исследований ученых из Чепменского университета (США), мужчины и женщины ревнуют по-разному. В чем это выражается?

Синдром самозванца: откуда он берется и как с ним работать

Синдром самозванца — распространенное явление среди тех, кто в глубине души стремится к развитию. Некоторых людей одолевают сомнения, имеют ли они право просить достойные деньги за работу, жить в соответствии со своими желаниями и называться профессионалами. Как справиться с этими мыслями, рассказывает психолог и гештальт-терапевт Алина Бугрим.

Селфи: почему мы делаем это?

Только не говорите, что вы никогда не делали селфи. И даже не знаете, что это такое? Удивительно. Потому что это сегодня один из главных атрибутов жизни в сети. Мы попросили психоаналитика Андрея Россохина объяснить, почему селфи завоевали такую популярность.

11 самых важных фраз для ваших отношений (повторяйте их почаще!)

«Яжемать»: боль, гнев и любовь

Жизнь с дислексией: непридуманные истории

Групповая терапия: 12 советов, как получить от нее максимальную пользу

Терапевтическая группа — это мощный инструмент, который дает возможность познать себя и найти свое место в этом мире. Хотя поначалу неловко и страшно говорить о сокровенном с абсолютно незнакомыми людьми, между участниками постепенно устанавливается глубокая связь, и этот опыт исцеляет и трансформирует каждого.

«Аудиалов», «визуалов» и «кинестетиков» не бывает

Разделение на аудиалов, визуалов и кинестетиков, как и многие другие популярные теории, — всего лишь… миф. Не пора ли развенчать его и узнать о себе правду?

4 упражнения, чтобы повысить самооценку

Череда неудач на работе или в личной жизни может выбить нас из колеи, заставить сомневаться в себе. В такие моменты легко поддаться настроению и впасть в уныние. Вернуть веру в себя можно, лишь восстановив прежнюю ясность ума, считает психолог Фредерик Фанже. Он же рассказывает, как повысить самооценку.

Иммунитет от хамства: как реагировать на грубость

7 признаков легких отношений

Стресс и депрессия: ошибки и мифы

«Он еще не готов»: как родители помогают и мешают ребенку заниматься спортом

Для всех детей очень важно, как родители относятся к их занятиям. Это всегда влияет на старательность и успехи. Как не отбить у ребенка интерес к спорту? Как помочь себе и ему получать удовольствие от процесса? Мы говорим об этом с психологом Антоном Анпиловым.

Почему потребность в безопасности важнее потребности в любви

«Выходи из зоны комфорта!», «Расти над собой!», «Беги со всех ног, только чтобы оставаться на месте!» — призывают нас все и вся. Казалось бы, все логично: только шагнув в новое, непривычное, мы можем измениться сами и изменить свою жизнь. В противном случае мы обречены барахтаться в привычном болоте — знакомом и безопасном. Почему безопасность так важна для нас — особенно в личных отношениях — и так ли это плохо?

Развивать свою интуицию

Нейробиологи подтверждают: интуиция — не волшебный дар, а уникальная особенность нашего интеллекта. Ее можно развивать и оттачивать: несколько упражнений помогут вам увереннее ориентироваться по своему внутреннему компасу.