Статьи

14 признаков того, что отношения развиваются так, как надо

«В целом все хорошо, но…» — рассуждая так, мы фокусируемся на проблемах внутри пары, вместо того чтобы отметить, что мы на правильном пути. Предлагаем сменить угол зрения и взглянуть на ваш союз иначе и убедиться, что связь крепнет, а близость между вами усиливается.

Убеждения и выгоды, которые заставляют нас оставаться в позиции жертвы

Жизнь не всегда милостива к нам. Испытывая тревогу и душевную боль, мы жалуемся окружающим и выплескиваем на них негативные эмоции. Или, наоборот, отдаемся апатии и предпочитаем переждать плохие времена. Почему мы так поступаем и как это изменить?

Терпение, оладушки и суперспособности: 25 смешных твитов от родителей

Дети — цветы жизни. Дети — это счастье и радость. Дети… Если подобный аутотренинг вам уже не помогает, попробуйте почитать то, что пишут другие родители, — хотя бы для того, чтобы убедиться: вы не одни.

Как сохранить любовь: 9 советов от 93-летнего психолога

Эриксоновский гипноз

«Нельзя было надевать джинсы»: что нам запрещали делать мужчины

Бодипозитив не заставляет нас переедать: мнение психолога

Противники бодипозитивного подхода считают, что это движение поощряет людей неправильно питаться. Но никакое влияние извне не заставит нас заедать проблемы, если в нашем арсенале есть другие способы справляться с ними, уверена психолог Юлия Лапина.

3 научных способа повысить креативность

Редкому человеку не хочется хоть иногда побыть креативным. Но существует стереотип, что это врожденное качество, которое дано не всем. Как все-таки заставить наш мозг работать на нас, когда дело касается творчества? Вот три эффективные стратегии.

Суррогатное материнство — это опасно?

Тема суррогатного материнства всегда порождает споры морально-этического и не только характера. Перинатальный психолог Галина Филиппова рассказала нам о том, как влияет опыт рождения от суррогатной матери на младенца и взаимоотношения в семье, а также кому и зачем стоит посещать курсы подготовки к рождению ребенка.

Я не умею обниматься

Домашние животные: мы любим их слишком сильно?

7 признаков того, что отношения на расстоянии изжили себя

«Мой муж — Синяя борода»: история одного газлайтинга

Вы уверены, что правы, но партнер утверждает, что вам показалось. Вы знаете, что именно вы слышали и видели, но начинаете сомневаться, ведь муж сказал, что все было иначе. В конце концов вы приходите к выводу: «у меня явно не все в порядке с головой». История героини — о том, как распознать газлайтинг и прекратить обесценивание.

Зачем мы работаем? 5 причин кроме денег

Главные жизненные цели человека — любить и работать, утверждал Зигмунд Фрейд. И судя по тому, сколько времени мы посвящаем работе (и как отчаянно ищем любви), он был прав. Смысл работы не сводится к зарабатыванию денег. Попробуем понять, что еще она нам дает.

Как отличить материнскую усталость от послеродовой депрессии

Слезы, перепады настроения, раздражительность или подавленность могут возникать у молодой мамы из-за того, что она устала и не высыпается. Но у послеродовой депрессии похожие симптомы. А это уже серьезное расстройство, требующее наблюдения у специалиста. Можем ли мы сами заметить ситуацию, когда женщине уже не обойтись без помощи врача?