Статьи

Одни с радостью принимают поздравления, другие тревожатся или даже отключают телефон. Так или иначе, среди нас нет никого, кто равнодушен к этой дате. Почему мы так по-разному относимся к своему дню рождения? И что это говорит о нас самих?

«Сохранить товарный вид»: проблема эйджизма касается каждого

На протяжении жизни мы не раз становимся жертвами стереотипов, связанных с возрастом. То слишком юные, то слишком зрелые... Сильнее всего подобная дискриминация сказывается на моральном и физическом здоровье пожилых. Из-за эйджизма им сложнее реализовать себя, а шаблонные суждения окружающих сокращают круг общения. Но ведь все мы рано или поздно достигнем преклонного возраста...

Укрепить свое «Я», чтобы стать сильнее: три эффективных упражнения

Сильный человек умеет отстаивать свои границы и право в любой ситуации оставаться собой, а еще готов принимать вещи такими, какие они есть, и видеть их истинную ценность, считает экзистенциальный психолог Светлана Кривцова. Как помочь себе обрести устойчивость?

Ген серийного убийцы

Телесноориентированная терапия

18+

Каким женщинам нравится секс на одну ночь?

Что значит быть мужчиной?

Что делает мужчину мужчиной? Крепкие мускулы и сила воли? Способность обеспечить семью? Все это вместе и что-то еще? В разные времена на этот вопрос давали разный ответ. А сегодня и вовсе пришли к отсутствию единого ответа. Но должно же быть что-то самое важное!

Парасомнии: 6 странных и даже пугающих расстройств сна

Люди, которые подскакивают по ночам на кровати, пробудившись от кошмара, или гуляют по квартире, не просыпаясь, часто становятся объектами шуток. Однако ничего смешного в том, что с ними происходит, нет. Откуда берутся «сонные» расстройства и что с ними делать?

Почему мы принимаем насилие за заботу и как это исправить

Казалось бы, что может быть очевидней, чем разница между заботой и насилием? Но многим из нас бывает сложно ее распознать в отношениях, в том числе с самими собой. Как это прекратить и освободить место для истинной любви, объясняет нарративный консультант Екатерина Жорняк.

Как перестать думать о прошлом

Деменция: как жить тем, кто рядом

Как распознать и остановить манипуляцию

«Что выросло, то выросло»: родителям пора перестать во всем себя винить

Тысячи бессонных ночей, десятки прочитанных книг о воспитании детей, методики раннего развития, личный пример — помогает ли все это вырастить детей такими, как хочется родителям? И да и нет. Почему так происходит и как с этим смириться?

«Слушать» не значит «слышать»: почему важно быть хорошим собеседником

Вам часто встречаются люди, которые умеют слушать собеседника? Скорее всего, нет. Во всяком случае, в ходе одного опроса треть участниц заявила, что их домашнему питомцу это удается куда лучше, чем партнеру. Согласитесь, и смешно, и грустно одновременно. Как вернуть этот утраченный навык?

Жизнь с нарциссом

Нарциссов часто сравнивают с вампирами, которые вытягивают из окружающих все силы и эмоции. Их близкие превращаются в жертв, которые ценой собственных нервов приходят к неутешительным и очень точным выводам о свойствах нарциссичных натур.