Статьи

Простой способ понять, склонны ли вы к ипохондрии

Мы все в той или иной степени тревожимся о своем самочувствии. Регулярные профилактические осмотры и образ жизни — правильная забота об организме. Однако иногда человек начинает уделять своему физическому состоянию чрезмерное внимание, и у него развивается ипохондрия.

Теряете контакт с партнером? Попробуйте «игру в вопросы»

В долгосрочных отношениях партнеры часто перестают интересоваться друг другом, и в результате им становится скучно вместе. Может ли простой вопрос спасти ваш брак? Вполне вероятно! Совет когнитивного терапевта поможет тем, кто хочет восстановить контакт с любимым человеком.

Как делать заметки и конспекты, чтобы лучше учиться

Наступление весны — это не только теплое солнце и прогулки, но и приближение экзаменов. Школьники и студенты усиленно повторяют пройденные темы, зубрят параграфы из учебников и конспектируют лекционные материалы. Если вы вели (все еще ведете) учебные записи неправильно, то подготовиться к проверочным работам будет сложно.

Почему мы потакаем другим и как это прекратить

«Мы не увидели маньяка»: что не так с фильмом Ксении Собчак о Викторе Мохове

18+

Три вопроса, которые помогут нам пробудить свою сексуальность

Партнер пропал без объяснений: как себя вести, если вы стали жертвой гостинга

Уйти по-английски, не прощаясь? Это может быть уместно на шумной вечеринке, но никак не в отношениях. Однако, увы, в наши дни это довольно распространенная практика, у которой даже есть отдельное название — «гостинг». Как быть, если так поступили с вами?

Хотите стать счастливее? Каждый день отвечайте себе на 2 простых вопроса

Вам не придется тратить на эту практику много времени, а жизнь вскоре обязательно изменится к лучшему.

«Для меня ты всегда будешь ребенком»: как справиться с манипуляциями родителей

Давить на чувство вины, играть в жертву, ставить условия… Набору некоторых родительских «приемов воспитания» позавидует любой мастер НЛП. Манипуляция — всегда признак нездоровых отношений, в которых несчастны оба: и манипулятор, и жертва. Выйти из привычного сценария повзрослевшему ребенку поможет эмоциональный интеллект.

10 способов сохранить энергию в течение рабочего дня

Мальчики рискуют стать зависимыми от видеоигр и порнографии

14 признаков того, что отношения развиваются так, как надо

Убеждения и выгоды, которые заставляют нас оставаться в позиции жертвы

Жизнь не всегда милостива к нам. Испытывая тревогу и душевную боль, мы жалуемся окружающим и выплескиваем на них негативные эмоции. Или, наоборот, отдаемся апатии и предпочитаем переждать плохие времена. Почему мы так поступаем и как это изменить?

Терпение, оладушки и суперспособности: 25 смешных твитов от родителей

Дети — цветы жизни. Дети — это счастье и радость. Дети… Если подобный аутотренинг вам уже не помогает, попробуйте почитать то, что пишут другие родители, — хотя бы для того, чтобы убедиться: вы не одни.

Как сохранить любовь: 9 советов от 93-летнего психолога

Любовь ищут, испытывают, доказывают, дарят... Но чаще всего ее пытаются сохранить. Как не растратить чувство в череде бытовых проблем и собственных сомнений? Как стоит решать возникающие в отношениях конфликты? Рассказывает психолог с большим (не только профессиональным, но и жизненным) опытом.