Статьи

Сплетни и шушуканье за спиной могут причинить нам немало боли. Мы знаем об этом на собственном опыте, но когда в нашем присутствии сплетничают о других и вовлекают в разговор нас, мы не всегда находим нужные слова, чтобы противостоять. Психотерапевт Брене Браун предлагает две эффективные техники*.

Искать смысл в том, что мы делаем

Психоаналитик и коуч Софи Петерс рассказывает о том, как проживать свою профессиональную жизнь в ситуации кризиса.

15 ФЕВ 2015 10:00

Что делать тому, кто одинок?

Пока те счастливчики, которые уже нашли себе пару, опустошают витрины магазинов и цветочные лавки накануне 14 февраля, для одиноких людей этот день может стать серьезным поводом для тоски. Как почувствовать себя счастливым в День святого Валентина, даже если вам не с кем разделить его романтическую суету?

14 ФЕВ 2015 16:00

Прошлое, настоящее, будущее: что для нас важнее?

Мужчина делает селфи. Что в этом такого?

Почему бывает полезно сделать шаг назад?

Какая музыка помогает нам думать?

Нужно работать или учиться – а мы никак не можем сосредоточиться, отвлекаемся, нас клонит в сон. Если усилие воли не помогает, может быть, стоит расслабиться и просто включить музыку?

Почему мы боимся ислама?

Преступления бойцов «Исламского государства Ирака и Леванта» (ИГИЛ) вызвали новую волну страха перед исламом. Страха, который на самом деле давно уже живет в сознании многих из нас. Но только ли теракты подпитывают это чувство и насколько оно обоснованно?

28 ЯНВ 2015 14:00

«Как я выгляжу?»

Чем опасны для подростков комплексы? И как мы можем помочь им полюбить себя? Об этом предлагает нам задуматься Меган Рэмзи (Meaghan Ramsey), специалист в области здорового питания, маркетолог и бизнес-аналитик, директор программы Dove Self Esteem Project.

25 ЯНВ 2015 14:00

Почему мы становимся неуверенными в себе?

7 удивительных фактов о беспокойстве

Какой смысл в разнообразии языков?

Жизнь на автопилоте: можно ли ее изменить?

Большую часть своей взрослой жизни мы тратим на действия, которые повторяются множество раз. Мы привычно одеваемся, машинально садимся за руль, не задумываясь делаем пересадку в метро или поднимаемся на нужный этаж. И так же не задумываясь выполняем служебные обязанности, отправляем письма, ставим подпись на документе...

16 ЯНВ 2015 14:00

Чем «ясные» сновидения отличаются от обычных?

Почему мы помним не все сны? Что было бы, запоминай мы все, что происходит с нами в сновидениях? И почему иногда мы отчетливо понимаем, что видим сон, но все же продолжаем участвовать в его событиях?

«Обмен натурой»: чем опасен подростковый секстинг?

Вокруг темы подросткового секстинга не утихают споры. Интимная переписка с использованием фотографий сегодня пришла на смену играм на раскрепощение — «бутылочке», «кис-брысь-мяу» и другим. Сами подростки не всегда осознают, чем может обернуться их «забава». О том, какие правила следует соблюдать, чтобы избежать опасности, рассказывает психолог Галина Солдатова.

15 ЯНВ 2015 12:00